鳥鳴鬧鐘
用真實的鳥鳴,輕輕醒來
免费 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
在你設定的時刻,森林的鳥聲以幾乎聽不見的音量開始,用約 15 分鐘慢慢變大。最後,樹鶯清亮的叫聲會響起。1.4 新增「昨夜的聲響」與「節氣書籤」。所有聲音,都在日本岐阜的山中親手錄下。免費,沒有廣告。
不如,別再讓刺耳的聲音把早晨從你手上搶走。
「鳥鳴鬧鐘」會在你設定的時刻,以幾乎聽不見的音量開始播放森林裡的鳥聲,再用約 15 分鐘一點一點地變大。睡得深的時候,小小的聲音不會吵醒你。等到睡眠變淺,你才輕輕地察覺。最後,樹鶯清亮的叫聲會響起。
流動的聲音,全都是一位錄音者在日本岐阜的山中親手錄下的。他用能留住手機錄不到的高頻的器材,把自製的木箱放進山裡,累積了超過一百次的錄音。風聲、遠處的動靜,都是那一天、那個地方原原本本的森林空氣。
■ 從入睡的那一刻起,就在森林裡
入睡時,可以從深夜森林、雨夜、鈴蟲之夜當中選擇。每一種都以極小的音量,整夜播放下去。
關掉螢幕、讓 iPhone 鎖著睡,就可以了。
■ 為了那些醒不來的早晨
萬一小小的聲音沒能喚醒你,還留有一道備援。約 15 分鐘後,樹鶯清亮的叫聲會響起。如果 App 本身發不出聲音(被強制結束、媒體音量為 0% 等),就改由 iPhone 的鬧鐘(含震動)響起。只要樹鶯順利鳴叫了,這道備援就會自動撤回。忘了按「晚安」的早晨,也有設定裡的「每天早上的備援」:在你指定的星期,iPhone 的鬧鐘會叫醒你。
■ 起床的紀錄,會留下來
幾點開始鳴叫、花了幾分鐘起床。哪一種聲音讓你醒得比較輕鬆。依星期幾的起床時刻、與日出的關係、在床時間的參考值——全都只記錄在 iPhone 裡面。絕不會被送到外面去。
點一下紀錄最上面的「夜之環」,那一夜就會放大開啟。從日落到日出、在床的時間、iPhone 移動的時刻,都疊在同一個 24 小時的環上。用「前一夜」,還能往回翻看過去的夜晚。
■ 昨夜的聲響 —— 半夜想到的事,用聲音記下來
半夜想到的事,到了早上就忘了。難得浮現的好念頭,就這樣可惜了。
開燈把它寫下來,人又會醒過來。所以,閉著眼睛,把想到的那一句話說出口就好。說得夠清楚的話,早上就能轉成文字讀到。這是作者自己最期待的一個功能。
從「晚安」到早上這段時間,只有出現明顯比房間平常的安靜更大的聲音時,才會把前後短短地錄下來(一段最長 60 秒,一個晚上合計最長 90 分鐘)。早上可以聽。
找到人聲的錄音,可以轉成文字。辨識的語言,是 iPhone 所設定的語言。說得不夠清楚的聲音(夢話、鼾聲等)會留作聲音。
錄音只保存在這支 iPhone 裡面,不會送到開發者那裡。也可以在設定裡,把這個功能整個關掉。
■ 節氣書籤 —— 季節每五天換一次名字
在你按下「晚安」的夜裡,那一天的七十二候書籤就成為你的。一年共 72 張。
每天晚上看著那一天的候,日本季節裡那些細微的轉折,會慢慢變成身體也知道的事。以前不曾留意的天色,還有樹和草的樣子,開始會讓你多看一眼。這樣的日子,我想是豐富一點的。
書籤上有候的名字與讀音、意思、二十四節氣,以及那一夜的月亮。月亮不是事先畫好的圖。它的形狀,是從那一夜的月亮計算出來的。
■ 一邊聽著早晨的小鳥
把鬧鐘停下來之後,或者任何時候,都可以一邊播放早晨的鳥聲,一邊度過準備出門與吃飯的時間。
■ 小睡也可以
可以選 5 分鐘、15 分鐘、30 分鐘、45 分鐘。時間到了,森林的聲音就開始響起,用約 15 分鐘把你喚醒。
■ 日出、日落,與你的一天
起床時刻的圓環,顏色會依當天的日出、日落時刻改變。圓環旁邊也會顯示「距日落還有多久」「距日出還有多久」,從事農作或戶外工作的人,也可以拿來當作參考。
日出與日落的時刻,是用天文計算(NOAA/Meeus 方式)算到秒的。這套計算的原理,在 App 裡面任何人都能讀到。
■ 其他
・支援日文、英文、西班牙文、德文、法文、葡萄牙文、韓文、中文(繁體)
・免費使用。沒有廣告
■ 使用時
・夜裡請接著充電線,放在枕邊
・本機音量建議設在 70–80 %
・適用於 iOS 26.5 或更新版本的 iPhone
本 App 不是醫療器材,既不保證改善睡眠,也不保證增進健康。關於喚醒的原理,請看 App 內的說明與參考文獻,或造訪網站。
來自日本岐阜的山中——願你的早晨,從這些聲音開始。
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【新增的功能】
・昨夜的聲響 … 從「晚安」到早上這段時間,把房間裡響起的聲音短短地錄下來。早上可以聽。
找到人聲的錄音,可以轉成文字。辨識的語言,是 iPhone 所設定的語言。
錄音只留在 iPhone 裡面,不會送到開發者那裡。
・節氣書籤 … 在你按下「晚安」的夜裡,那一天的七十二候書籤就成為你的。一年共 72 張。
書籤上的月亮不是畫,而是從那一夜的月亮計算出形狀畫成的。
・昨夜的形狀 … 點一下起床紀錄的「夜之環」,那一夜就會放大開啟。
從日落到日出、在床的時間、iPhone 移動的時刻、有聲音的時刻,都疊在同一個 24 小時的環上。
用「前一夜」「下一夜」,還能往回翻看過去的夜晚。
・何謂七十二候 … 在節氣書籤裡,加入了七十二候與二十四節氣、月亮名字的讀物。可以用 8 種語言閱讀。
【這一版修正的地方】
・重新檢視了畫面上的文字,補上翻譯缺漏的地方(8 種語言)。
・月亮的名稱,改由天文計算得出。這是修正了某些日子會差一天的問題。
紀錄與錄音都只保存在 iPhone 裡面,不會送到開發者那裡。
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信息
- 提供者
- akito haga
- 大小
- 147.8 MB
- 类别
- 工具
- 兼容性
设备需装有 iOS 26.5 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 26.5 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 26.5 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 26.5 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 26.5 或更高版本。
- iPhone
- 语言
德文和另外7种
- 德文、日文、法语、繁体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文、韩文
- 年龄分级
4+
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