健康年龄

VO2max·HRV·睡眠，读懂你的健康

免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。

iPhone 和 Apple Watch 已记录的健康数据，汇成一个数字。看看是什么在影响它，填满今天的进度条，关注长期趋势。仅为估算，并非诊断。 Health Age 把 iPhone 和 Apple Watch 已经记录的数据，汇总成一个清晰的数字：你的健康年龄，并与实际年龄并排显示。它仅为估算，并非医学诊断。 【工作原理】 Health Age 从“健康” App 读取六项因素：心肺适能（最大摄氧量）、每日步数、心率变异性、静息心率、血压和睡眠。每项因素都会与已发表的同年龄、同性别参考值进行比较，最终合并为一个数字。你可以看到每项因素让你年轻或年长了几岁、你这个年龄的常见范围，以及模型使用的全部参考来源。至少需要两项因素才能得出结果；缺失的数据绝不会拉低你的结果。 【填满今天的进度条（PRO）】 根据你自己的数据生成每日进度条，显示你离今天的步数、睡眠和锻炼分钟数目标还有多远，并提供周视图。可选的提醒功能帮你完成当天目标。 【更多年龄（PRO）】 ・步行年龄：基于你的每日步数 ・睡眠年龄：基于你的睡眠时长 ・听力年龄：基于“健康” App 中保存的听力测试 ・音乐品味年龄：基于你的音乐资料库，仅供娱乐 【趋势与今天（PRO）】 ・查看你在 30 天、90 天和一年内的健康年龄，以及是哪一天带来了变化 ・每项读数都与你自己的 30 天平均值对比，并为每项因素提供逐日图表 【其他功能】 ・适用于主屏幕、锁定屏幕和控制中心的小组件 ・可分享到 Instagram 快拍和“信息”的分享卡片 ・Siri 快捷指令 ・仅用 iPhone 即可使用；搭配 Apple Watch 还可增加心肺适能、心率变异性和静息心率 ・支持 34 种语言 ・支持动态字体、旁白和减弱动态效果 【隐私】 健康数据绝不会离开你的 iPhone。唯一的联网用途是购买，购买过程不会接收任何健康数据。 Health Age 是基于人群参考值的描述性估算，不涉及任何疾病或预期寿命，也不能替代医生的建议。 使用条款：https://mehmetali.co/terms 隐私政策：https://mehmetali.co/privacy

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问题修复和性能改进。

版本 1.1.1

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    信息

    提供者
    Mehmet Ali Demir
    大小
    21.5 MB
    类别
    医疗
    兼容性
    设备需装有 iOS 18.1 或更高版本。
    • iPhone
      设备需装有 iOS 18.1 或更高版本。
    • iPad
      设备需装有 iPadOS 18.1 或更高版本。
    • Mac
      需要 macOS 15.1 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
    • Apple Vision
      设备需装有 visionOS 2.1 或更高版本。
    语言
    简体中文和另外32种
    • 简体中文、丹麦语、乌克兰文、俄文、克罗地亚文、加泰罗尼亚文、匈牙利文、博克马尔文挪威文、印地文、印度尼西亚文、土耳其文、希伯来文、希腊文、德文、意大利文、捷克语、斯洛伐克文、日文、法语、波兰文、泰文、瑞典文、繁体中文、罗马尼亚文、芬兰语、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文、马来文
    年龄分级
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