晨夕有期
生活
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晨夕有期是一款轻断食与身体习惯记录工具，帮助你整理饮食、饮水、体重、腰围、身体感受和日常计划。
不必追求每天满分，从一次真实记录开始，在趋势和回顾中逐渐找到更适合自己的生活节奏。
【轻断食计划与计时】
• 创建自己的轻断食计划
• 查看进行状态和历史记录
• 按需开启开始与结束提醒
【日常生活记录】
• 记录餐食、饮水、体重、腰围、体脂、睡眠和身体感受
• 支持通过照片记录餐食
• 支持语音输入和个人私密记录
• 基础记录可免登录使用，并默认保存在当前设备
【趋势与回顾】
• 查看体重、腰围和生活记录趋势
• 根据本机记录生成日常总结与每周回顾
• 使用明确标注的示例数据提前了解主要功能
【提醒与数据管理】
• 自定义饮水、体重和每周回顾提醒
• 导出自己的计划与记录
• 登录后可自主选择是否保存到云端
• 支持管理和删除相关记录
【教练与沟通】
• 登录后可通过推荐教练入口进行一对一沟通
• 根据账号所属服务，可使用联系人、私聊、群聊、图片、语音、视频、文件及音视频通话等功能
• 支持举报和拉黑，帮助维护交流体验
晨夕有期用于生活习惯记录和信息整理，不提供医疗诊断、治疗或处方，也不能替代医生、营养师等专业人员的建议。如在轻断食或调整生活方式时感到不适，请停止相关计划并及时咨询专业人员。
解决已知问题
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未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
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信息
- 提供者
- FLAMANT FLOWER LIMITED LIABILITY COMPANY
- 大小
- 55.4 MB
- 类别
- 生活
- 兼容性
设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。
- iPhone
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- 语言
- 简体中文
- 年龄分级
18+
- 18+
- 包含
信息和聊天
健康或保健主题
- 版权
- © 2026 Acme Inc.