FitpulseaApp
点名部位的恢复日记
仅适用于 iPhone
免费 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
iPhone
FitpulseaApp 不是把数字丢进图表。它会看昨天练过的部位、记下训练日历，并只为你真正记录的肌群写指南。热量当场更新，本周脉搏还能分享。
FitpulseaApp 是一本看恢复的私人训练日记，而不只是合计热量。
记下今天练过的部位和有氧类型。消耗热量和体脂估算会随输入更新，按 MET 和 Deurenberg 公式计算，数字跟着这一次训练走，而不是套用万能模板。
首页是脉搏，不是图表堆砌： • 点名恢复：昨天如果是胸和肩，今天会提醒改练背、腿或轻松步行。 • 训练日历和连续打卡绑在你真正记下的训练上。 • 徽章按本周真实训练、饮水目标和上下肢平衡解锁。 • 本周脉搏：把次数、部位、恢复和热量收成一屏，可分享文字或卡片。
训练指南是 FitpulseaApp 原创笔记，只覆盖你能记录的部位和有氧：胸、背、腿、肩、手臂、核心，以及步行、跑步、骑行等。不是从健身百科复制来的。
喝水、力量、有氧是三条可分别定时的本地提醒。应用内可切换简体中文、英语、韩语，也可跟随手机语言。
训练记录只留在这台 iPhone。没有 FitpulseaApp 账号，也没有云端日记。估算仅供个人记录，不是医疗诊断。
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未收集数据
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辅助功能
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信息
- 提供者
- Phillips Brothers Fabrication, Inc
- 大小
- 6.1 MB
- 类别
- 体育
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 14.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外2种
- 简体中文、英语、韩文
- 年龄分级
4+
- 4+
- 版权
- © fitpulseaAPP2026 Acme Inc.