初心 - 21天养成好习惯
告别三分钟热度，昨晚的自己为你打气
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
把目标拆小的App有很多。初心的不同在于：到了你设定的时间，昨晚的你会来叫醒你。
只要定好一个目标行动和一个目标时刻。在它之前，一个个很小的成就会像多米诺一样每隔5分钟排好。在10分钟内一个个推倒，21天的进度条就会朝100%填满。
■ 昨晚的你来叫醒你
· 每晚给明天的自己写一句话。
· 第二天到了那个时间，“昨晚的我”会把这句话送到锁屏上。
· 在通知里直接点“做到了”，不用打开App。
■ 10分钟内推倒的多米诺
目标：早起 · 目标时刻 06:30
06:15 关掉闹钟坐起来 → 06:20 打开窗户 → 06:25 喝一杯水 → 06:30 早起
· 每一格要在设定时刻后10分钟内“长按完成”才算填满。
· 错过的格子记为0。
· 多米诺可以按你的一天来修改。
■ 21天 = 100%进度条
· 整段21天旅程就是100%。一天全部完成，约填满4.8%。
· 每天的份额分配到各个多米诺：从小开始，越往后越大，最后的目标行动最大。
· 即使走完21天，只要有错过的格子，就到不了100%。正因如此，100%才更有分量。
· 每个目标最多可以休息3次。休息日会填满当天的份额。
■ 21天规则
· 如果连续3天没有回应提醒，这段旅程就会停止。
· 同一时间最多3个目标。
· 完成后，可以回看21天里你写给自己的所有话。
■ 价格——买下意志力的一点小代价
· 第一个习惯可免费试用2天。
· 想继续的话，每个目标（21天）只需购买一次。不是订阅。
· 再延续21天时也是同样方式。
■ 记录只保存在这台设备
无需注册账号。目标和记录只保存在你的手机上。只有你主动生成监督链接的目标,才会上传到服务器,方便收到链接的人查看(关闭链接后立即删除)。
评分及评论
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现在可以把你的决心用链接发给朋友。对方不用安装应用就能查看进度并为你加油。今天完成的步骤还可以留下打卡照片(第二天自动删除)。规则说明和翻译也更清楚了。
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信息
- 提供者
- junhyeong Park
- 大小
- 44.5 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 15.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 12.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外8种
- 简体中文、德文、日文、法语、繁体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文、韩文
- 年龄分级
4+
- 4+
- 包含
用户生成内容
- App内购买
是
- 이틀 무료 체험 (2-Day Trial) ¥0.00
- 목표 하나 만들기 (21일) ¥8.00
- 版权
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