跟随 AI 教练一起运动
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Lindazhuo
这个软件相对来说是比较专业的,如果有字幕就更好了,有时候跟着训练的时候有点听不清教练在说什么😂,特别是跟着练习瑜伽的时候美女教练声音较轻,背景音乐有点大,就不得不一边看她的动作一边跟着练。或者在一个视频开始前有个简短的动作要点概论,也方便学员更快的掌握动作要领,更快的掌握动作
浅笑微蓝Jade
这是一个汇聚正能量的平台,在这里的每一个人都是为了改变和突破,不管是追求想要的身材,还是保持健康的生活方式,或是为了对生活多一分掌控,又或是用自律抒写现在和未来.....每一份努力都值得被尊重和赞扬。当然,最后回归到对运动本身的热爱,心无杂念,保持炽热......就这样,每一个水滴的加入,最后成就了自由奔腾的江海。“自律给我自由”,没有堤岸,何来自由,这是Keep教给我们的智慧。在这里,你可以遇到相同磁场的人,具有强大能量场的人,然后被吸引,被鼓舞,加入他们,向着成就自己的方向努力.....这是一件多么奇妙的事!Keep也在不断地完善自我,用精益求精的态度用心最好每一件事,不负初心。Keep 商城的商品品质也是我追求的东西.....总之,它承载着太多太多的东西,我对它的感情也不是几句话就能说得清楚,剩下的,让时间去说明❤️
fhnfica
本来挺欣赏keep里面的定制计划,不过最近多了四个字“限时免费”,感觉这个方便人使用的设计对于新手以及老玩家来说挺不错。如果实行收费就完全失去了使用这款软件的意义了。希望开发者对这方面慎重考虑,别把自己拥有的优势因一时的短视给丢弃了。
溮
锻炼了一周多,把她带在身边,可以统计自己的运动模式和轨迹,可以根据自己身体可以承受的锻炼来制定方案,也可以去线下的运动门店里去跟着教教锻炼,,这是一个轻松的健身方式,不让你有压力感,消费的方式也是「茶包式」的化整为零,所以在会员制上使我想起了曾经在久远之前服务过的「贝塔斯曼」,轻文化,互动体验,这是一种文化,是健身的也是企业的
8.7.50 核心功能继续升级,请大家继续使用和提意见,每一个反馈和吐槽我们都会认真对待,持续优化我们的体验。 - 音乐体验优化,支持更方便的设置运动背景音乐; - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.7.40 核心功能继续升级,请大家继续使用和提意见,每一个反馈和吐槽我们都会认真对待,持续优化我们的体验。 - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.7.30 核心功能继续升级,请大家继续使用和提意见,每一个反馈和吐槽我们都会认真对待,持续优化我们的体验。 - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.7.20 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.7.10 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.7.0 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - AI Coach 每日推荐上线,基于你的数据和偏好安排每日任务; - AI 实验室推出手机睡眠记录功能,监控睡眠质量,帮助你更好的恢复身体状态; - AI 数据解读全新上线,更完整的了解每一次运动的意义; - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.6.60 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - AI 实验室新功能,支持手机睡眠检测; - 消耗和饮食数据同步优化; - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.6.51 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.6.50 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.6.40 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 心率设备连接体验优化,可以更方便的连接手表等穿戴设备; - 支持计算最大摄氧量,可以更完整的查看能力变化; - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.6.30 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 支持同步音乐 App 歌单,在运动中体验你的专属音乐; - 支持记录和同步生理期数据,更好的管理运动日程; - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.6.21 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - AI 教练对话支持分享; - 饮食记录和装备体验优化; - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.6.20 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - AI 教练对话支持分享; - 饮食记录和装备体验优化; - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.6.10 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 陪跑员功能上线,快和超级陪跑官一起
8.6.2 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 更全面的计划定制能力,全面覆盖健身房场景,并且支持修改和调整; - 更专业的数据目标引导,完整掌握每天摄入、消耗和跑量情况; - 更完整的测试体验,支持动作视频识别和专属能力运动测试; - 支持多教练模式,NRC 跑步教练上线; - 支持图片和文字信息直接生成课程; - 分享玩法升级,分享你独一无二的轨迹图片。
8.6.1 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 更全面的计划定制能力,全面覆盖健身房场景,并且支持修改和调整; - 更专业的数据目标引导,完整掌握每天摄入、消耗和跑量情况; - 更完整的测试体验,支持动作视频识别和专属能力运动测试; - 支持多教练模式,NRC 跑步教练上线; - 支持图片和文字信息直接生成课程; - 分享玩法升级,分享你独一无二的轨迹图片。
8.6.0 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 更全面的计划定制能力,全面覆盖健身房场景,并且支持修改和调整; - 更专业的数据目标引导,完整掌握每天摄入、消耗和跑量情况; - 更完整的测试体验,支持动作视频识别和专属能力运动测试; - 支持多教练模式,NRC 跑步教练上线; - 支持图片和文字信息直接生成课程; - 分享玩法升级,分享你独一无二的轨迹图片。
8.5.80 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 饮食功能全面升级,更方便的记录和查看每日饮食数据; - 运动课程练前和练后支持修改分组数据,记录更真实的结果; - 课程编辑体验优化,覆盖核心课程; - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.5.71 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.5.70 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 穿戴设备同步体验优化,可以实时看到数据同步进度; - AI 计划新增心肺提升专项等方向,需求满足更加全面; - AI 对话体验持续优化。
8.5.60 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - AI 教练饮食记录支持修改; - AI 定制计划优化; - 运动记录隐私功能支持路线和装备设置。
8.5.51 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - AI 教练支持多种评估工具,快来评测吧; - AI 对话基础体验优化。
8.5.50 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.5.42 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.5.41 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线: - AI 教练体验优化,支持对话历史; - 修复部分 bug 和改善基础体验。
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