Keep - 跑步健身计步瑜‪伽‬ 17+

运动全方位指导和记‪录‬

Keep

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简介

【Keep - App Store 年度精选 App】
【App Store 官方推荐的移动健身工具】
在「Keep」,和 3 亿运动爱好者共同开启健康生活!跟随你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。

健身中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果


「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2 分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划


「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep,健身不再是孤独的坚持。

热门课程:
- 3 分钟天鹅颈练习
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- Tabata 4 分钟燃脂
- 瑜伽 · 柔韧
- 办公室肩颈放松
- 俯卧撑入门
- 泡沫轴全身按摩

Keep 会员连续包月说明
- 订阅周期:1 个月
- 订阅价格:每月 19 元
- 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个月
- 隐私政策:http://keep.com/privacy
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Keep 会员连续包季说明
- 订阅周期:1 个季度
- 订阅价格:每季度 58 元
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Keep 会员连续包年说明
- 订阅周期:1 年
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注意事项
- 由于跑步功能具有后台语音提醒,切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。


#哪有什么天生如此,只是我们天天坚持#


如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系:
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Keep — 自律给我自由!

新内容

版本 7.35.0

- Keep 里迎来了一批新的伙伴,他们会督促你开启运动,为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!
- 手环页面升级了!
- 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~
- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验
- 修复已知问题,优化产品体验

评分及评论

4.9(满分 5 分)
297.4万 个评分

297.4万 个评分

昵称真的母鸡啊

不错但是有很大改善空间

1 建议会员专属课程多一些,而且涵盖各部位和形式…现在的会员课程好多都是瑜伽的…不合适。不好好做会员课,我们这些会员的钱感觉都错付了。
2.界面问题:给课程排日历的时候,建议可以在日历显示已排的课和时长。这样可以有一个整体直观的规划
3. 各种健身计划的组合不太合理。比如热身不足,拉伸不足,还有同一天训练的部位混杂。建议安排一天针对一个部位的训练。
4.某些动作对膝盖不好的人不那么友好。建议在动作页面提供反馈功能,选择放弃该动作而用另一动作替代。昨天想找没找到这个键,记得以前好像有的啊

柚子菇凉

如果办活动请明示活动的一切规则,而不是躲躲藏藏!

我去年开始用keep,从开始就一直在续会员,去年看到有运动闯关拿体重秤的活动,就觉得正好可以跟着一起有计划地运动,还能拿礼品,是个好事。结果没想到半年我坚持下来了,一期不落,会员都续了半年多的,到2022年1月31日准备等着拿大奖的我发现,我居然还差一关才能领礼品!于是我等客服上班去询问怎么回事,得到的回复居然是:“这是去年的活动,你可能入得太迟了”这样一句回答,请问我把你们活动的规则和详细规则看了几遍都没发现活动的起始时间在哪里,你们这不是坑人吗?这不是店大欺客吗?询问客服活动的起始时间是什么时候,客服还一直怼我不要一直纠结去年的活动??我不纠结我时间和金钱白花的?我就该是冤大头吗??你们自己换位思考一下,一个长期的大型活动都没有一个详细的起始时间说明,但是却一直宣传“百分百拿大奖”,等到别人坚持半年下来,时间和金钱都花进去了,现在说你入晚了,你气不气?而且这么大一个app居然都没有反馈的地方,也没有反馈客服的地方,大过年的任由客服一直怼我,难道是我愿意大过年的上赶着挨骂吗?请问keep团队官方,你们真的有把你们的客户你们的会员当人吗?

开发人员回复

您好,很高兴收到您的使用反馈,抱歉带来不便了,此活动通关人数有很多呢,目前已经将体脂称奖品全部寄发给通关的keeper了呢,活动规则标注的很明确哟,包括一共有几关,每一关要耗时几天,活动在什么时间结束,都有写明的呢,如果有给您造成不便的地方还请您谅解。感谢您对 Keep 的支持。

lemon萌萌萌

请把运动app的本质做做好!

用了keep四年的老用户了,从没有会员制的时候就在使用。那时候的训练计划和训练营还是每次付费的,还会拉个微信群有班级私教告诉一些运动知识和相互加油打气。以前的体测做完,可以让我们选择恰到好处的难度,让身体觉得刚刚好。没有社区和商场这些乱七八糟的东西。
后来keep有了会员制,老用户当仁不让充会员,还拉了很多亲朋好友都在充会员,疯狂给大家安利keep多么良心。
可是最近一年的app更新让我真的觉得keep不行了!!是真的很差!运动计划含糊不清,大部分的课在会员的基础上还要收费,活动按钮非常难找,社区成了软广和营销的基地,商场卖的物品质量堪忧。
刚开始在想慢慢适应一下新keep吧,开发团队会让它越来越好的。可结果就是,忍了一年,终于受不了了。
周围的运动小伙伴纷纷在吐槽keep,开始放弃用了多年的keep。作为老用户真的也挺痛心。
可是keep开发团队要知道,情怀和用户使用惯性并不一定能支撑你们走多久。作为一个运动app,连它的【基础功能】都做不好,那就只能被用户从手机上移除了。
有这个闲心捞钱,还不如好好把软件做做好

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