简介

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‘知止不殆,可以长久’ - 老子

基于太极和正念禅修的古老原则,PAUSE把集中注意力的体验带给您的移动设备。采用专利技术和独特的现代科技的途径,您可以随时随地,轻松地展开走向放松的旅程。通过持续和缓慢地在屏幕上移动您的手指,PAUSE激发起人体的“休息和消化”的反应,迅速帮助您在几分钟之内重新集中注意力,并减轻压力。在应用程序中的平静的视听反馈,是为了协助您在当下保持您的集中和注意力而设计的。在整个应用程序的开发过程中,已用脑电图技术持续的测试和验证了PAUSE。


什么是PAUSE?
- 一个互动的工具,可以快速重新集中注意力和减轻压力
- 一个新的数码途径来做禅修练习
- 随时随地可用。
- 用脑电图技术科学的测试和验证过。
- 使用PAUSE的时间会录入健康应用中的正念分钟数. iPhone iOS10+。

新内容

版本 3.3

研究表明,连续5天使用⌜指尖太极⌟可有效提升专注力。为此,我们推出‘5天挑战’助您在练习中稳步推进。

如果您有任何问题或反馈,请电邮至help@pauseable.com

评分及评论

4.4(满分 5 分)
884 个评分

884 个评分

Hhhhhhwhdi

做完很晕是怎么回事

前几次用完就感觉特别晕,有点想吐,腿还有点软…是因为我低血糖吗?还是就是会有这种感觉的?不知道如何进入冥想的状态,请问有没有什么技巧?谢谢。

偷吃宾果的人

一点疑问

为什么停住或者过快后会回到最初的状态。
休息应该是保持一种宁静自由的状态。比如pencil点在上面然后看着它慢慢变大填充屏幕。而这里设定为,当不动的时候会慢慢消失。这种设定让我有些难以接受。既然为了放松,为什么还要刻意的限制它移动的速度呢,既不能过慢也不能过快,实在是理解不了,希望回复,也希望将这种设定更改下,至少加一个选项按钮是否选择限制移动的速度。

开发人员回复

谢谢你的反馈🙏。我们建议您直接用手指操作而不是用Pencil. Pause放松的原理是把太极缓慢柔和, 连绵不绝的运动方式应用于手指的滑动。过快或停止说明已经被思绪所干扰,所以通过视觉效果(回到最初状态)来做提示。希望对你的使用有帮助。如果感兴趣了解更多Pause的使用方法,请参照 (目前为英文)https://app.intercom.com/a/apps/ra4zwfk1/articles/articles/3863163/show

我曾经无畏一切

界面简洁 使用方便功能使用即使没订阅会员服务的情况下

对软件整体是比较喜欢的 做到了冥想软件该有的样子 ,而且免费功能也很实用很良心 虽然说开发方也需要盈利这我们都知道 但是我觉得比起强迫用户购买会员服务还不如吸引用户自行购买来的强 只不过就是需要点时间 。

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