iSleeper - 梦话鼾声记录与睡眠监‪测‬ 12+

iSleeper无需网络连接，无需任何其他设备，只需要您的手机即可完成睡眠监测，通过神经网络算法能够准确地记录用户的睡眠习惯和睡眠周期。

[睡眠录音]
我们按照时间轴来展示您的睡眠录音，以最大限度地重现睡眠，我们记录了多种睡眠声音，包括鼾声、梦话、磨牙、走动、咳嗽、喷嚏、翻身、叹息、猫叫、狗叫、鸟叫、鸡叫等，且所有的录音文件只保存在您的手机内，您无需担心您的睡眠录音被泄露。

[智能闹钟]
iPhone上的iSleeper闹钟支持贪睡，您可以通过声控关闭贪睡闹钟，再睡10分钟，直到最终闹钟响起。
（若设置了8:30的闹钟，提前唤醒时间20分钟，那么闹钟会在8:10、8:20、8:30响起，除了8:30的最终闹钟需手动关闭，其余均可以通过声控关闭，声控关闭方式可以到“我的“>”关闭贪睡闹钟方式”进行设置）

Apple Watch上的iSleeper闹钟支持浅睡唤醒，在您浅睡眠的时候我们寻找最佳的唤醒时间将你唤醒。
（若设置了8:30的闹钟，唤醒窗口20分钟，那么闹钟会在8:10到8:30寻找一个最佳时间点将您唤醒）

[睡眠监测]
我们采用了神经网络算法更精准地分析您睡眠周期，来生成睡眠监测图，还包括您的睡眠评分、睡眠时长、卧床时长、入睡用时、醒来时长、醒来次数、睡眠目标完成度、清醒时间、快速动眼时间、核心睡眠、深度睡眠等。
若您佩戴了Apple Watch分析页面将生成睡眠心率变异性、睡眠心率、睡眠呼吸频率、睡眠血氧、睡眠环境音量等详细图表数据。

[统计全面]
在统计页面您可以方便地按照周、月、年来查看你的睡眠趋势。
在统计中还加入了最佳睡眠日与最差睡眠日功能，您可以更加清晰地查看相关睡眠日的信息。从趋势中了解并分析影响睡眠的因素，从而来改善睡眠。

[自动追踪睡眠]
如果您睡觉时佩戴了Apple Watch，只需要开启睡眠模式，无需打开iSleeper便可以自动生成每一晚的睡眠记录

[关于隐私保护]
本应用无需打开网络权限，我们以最大程度的努力来保证您的隐私安全，您的睡眠录音只会留在您的手机中。
本应用只需要少量的应用权限，如消息推送，麦克风，部分健康数据写入与读取。


[常见问题]
Q：为什么没有睡眠录音?
A：睡眠录音需要使用iPhone的麦克风，所以需要打开iPhone上的iSleeper并在首页点击“开始”，或者在Apple Watch的iSleeper设置里打开iPhone录音并点击开始。

Q：iPhone上iSleeper开启睡眠监测后是否必须充电使用?
A：可以不充电进行睡眠监测，不过您需要注意您的手机电量。（参考值：iPhone13 Pro Max进行7小时的睡眠监测大概耗电20%左右）

Q：为什么通过“说话声”、“敲击声”、“响指声”均无法关闭闹钟？
A：贪睡闹钟支持声控关闭，而最终闹钟只能手动关闭。以唤醒窗口20分钟为例子，假设您设置了8:30的闹钟，8:10、 8:20这两个闹钟为贪睡闹钟，8:30为最终闹钟。贪睡闹钟会比较轻柔并且可以声控关闭方便您再贪睡一会儿。最终闹钟则会一直响起直到您手动关闭，防止您误关最终闹钟而睡过头。


Q：Apple Watch上的iSleeper为什么没有安装？
A：你可以打开Apple Watch上的App Store并搜索“iSleeper”查看您是否已安装，若没有安装可以点击安装。


Q：部分Apple Watch上的iSleeper点击“开始”后提示无后台权限

A：需要在Apple Watch上的设置->通用->后台App刷新->打开iSleeper 权限