iSleeper - 梦话鼾声记录与睡眠监‪测‬ 12+

Name: iSleeper - 梦话鼾声记录与睡眠监测
Rating: 4.2 (120 reviews)
Author: 镇坚 陈

AI睡眠分析,深睡与REM记录智能闹‪钟‬

镇坚陈

- 4.2 • 120 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

iSleeper只需要您的手机即可完成睡眠监测，通过神经网络算法能够准确地记录用户的睡眠习惯和睡眠周期。

◎ 睡眠录音
我们按照时间轴来展示您的睡眠录音，以最大限度地重现睡眠，我们记录了多种睡眠声音，包括鼾声、梦话、磨牙、走动、咳嗽、喷嚏、翻身、叹息、猫叫、狗叫、鸟叫、鸡叫等，且所有的录音文件只保存在您的手机内，您无需担心您的睡眠录音被泄露。

◎ 智能闹钟
iPhone上的iSleeper闹钟支持浅睡唤醒、贪睡、声控关闭贪睡闹钟，我们将在设定的时间范围内当您处于浅睡眠时将您唤醒，并且您可以声控关闭贪睡闹钟，再睡一会儿直到最终闹钟响起，最终闹钟需手动关闭。（详见 “我的”->“闹钟设置）
Apple Watch上的iSleeper闹钟支持浅睡唤醒，我们将在设定的时间范围内当您处于浅睡眠时将您唤醒。

◎ 睡眠监测
我们采用了神经网络算法更精准地分析您睡眠周期，来生成睡眠监测图，还包括您的睡眠评分、睡眠时长、卧床时长、入睡用时、醒来时长、醒来次数、睡眠目标完成度、清醒时间、快速动眼时间、核心睡眠、深度睡眠等。
若您佩戴了Apple Watch分析页面将生成睡眠心率变异性、睡眠心率、睡眠呼吸频率、睡眠血氧、睡眠环境音量等详细图表数据。

◎ 统计全面
在统计页面您可以方便地按照周、月、年来查看你的睡眠趋势。
在统计中还加入了最佳睡眠日与最差睡眠日功能，您可以更加清晰地查看相关睡眠日的信息。从趋势中了解并分析影响睡眠的因素，从而来改善睡眠。

◎ 自动追踪睡眠
如果您睡觉时佩戴了Apple Watch，只需要开启睡眠模式，无需打开iSleeper便可以自动生成每一晚的睡眠记录

◎ 关于隐私保护
我们以最大程度的努力来保证您的隐私安全，您的睡眠录音只会留在您的手机中。
本应用只需要少量的应用权限，如消息推送，麦克风，部分健康数据写入与读取。 

◎ 欢迎联系我们
你可以通过以下方式找到我们
- 电子邮箱: femobisleeper@gmail.com
- 小红书: iSleeper

非常期待听到您的建议，您的肯定与建议是我们最大的动力！

◎ 订阅价格和条款
iSleeper可以免费下载，升级到 iSleeper Pro 版本，解锁所有付费功能（原付费下载用户将自动解锁所有功能）
我们提供一次性购买、按月和按年自动续订三种不同的购买选项。
按月或按年订阅的说明：确认并支付后，将通过你的苹果 iTunes 账号自动续订。扣费成功后，顺延一个订阅周期。若需退订，请在当前订阅期结束前至少24小时内，手动在 iTunes / Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款。本服务由您自助选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。

◎ 健康建议的免责声明
iSleeper提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断，请勿替代专业的诊断和治疗。

◎ 服务条款和隐私条款
- 服务条款：https://isleeper.1008tv.com/terms.html
- 隐私政策：https://isleeper.1008tv.com/privacy.html

2025年7月13日

版本 4.0.6

- 进一步提升睡眠监测准确度
欢迎关注作者小红书：iSleeper

4.2（满分 5 分）

120 个评分

问题建议

用了四天感觉软件使用体验较好，但有以下几点建议1.在分析界面给出直接删除当晚所有录音的功能，毕竟一个一个删除太过麻烦。2.录音是强制手机背面朝上吗？是否考虑了不同手机的录音口在手机正面从而导致录音音贝不准确呢，毕竟使用软件就是为了记录睡眠状态，分贝记录不准确的可能性会使用户产生不确信感，希望后续说明

建议改进轻松唤醒时间

我用过很多睡眠软件，选择这个是因为可以录制磨牙声音，且价格便宜，但是让我很不满意的是唤醒时间，十分不准确，每次醒来都很疲惫，定的闹钟是七点半的，每次都是七点二十分闹钟响，建议改进，区别深睡眠和浅睡眠，识别浅睡眠叫醒。
二编….轻松唤醒时间不准，望改进

感谢您的再次反馈，浅睡唤醒功能和唤醒窗口关系密切，过短的唤醒窗口可能无法达到最浅睡眠，唤醒窗口建议设置为30分钟，这样才有足够时间达到最浅睡眠将您唤醒。（您不必担心唤醒窗口太长闹钟会过早响起，iSleeper通过一系列浅睡监测算法优先在窗口的后半段响起闹钟，并且您也可以通过声控关闭闹钟并贪睡直到最终闹钟响起）期待您的再次回复。