Somno 元气睡眠 - AI 睡眠分析与监‪测‬ 4+

Name: Somno 元气睡眠 - AI 睡眠分析与监测
Rating: 4.8 (317 reviews)
Author: Remix Design Studio

手表自动追踪 · 早睡打卡· 熬夜记录 · 小‪睡‬

Remix Design Studio

专为 iPhone 设计

- 4.8 • 317 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

元气睡眠（Somno）是一款基于 Apple Watch 的智能睡眠监测应用，无需手动操作，次日自动生成直观的睡眠报告，并通过 AI 分析潜在问题，提供科学改善方案。
无缝衔接历史数据，支持 Apple Health 同步。如果您已有佩戴手表睡觉的习惯，下载后可直接查看近期睡眠记录与分析。

◎ 为什么选择元气睡眠？
【自研监测算法】自研小睡监测算法，可以灵敏精准记录你的每一次小睡&午睡和回笼觉，弥补 Apple Watch 无法监测小睡的不足。
【AI 睡眠报告】不仅呈现睡眠数据，更用通俗语言解读问题根源，并提供可执行的改善建议。
【极简美学设计】由资深体验设计师精心打磨，抛弃传统睡眠 APP 的复杂图表，以用户友好、简洁清晰的方式可视化展示关键数据。
【自研评分算法】不仅考虑睡眠质量，还综合自然规律、个人目标和核心数据维度，计算出更贴近真实感受的睡眠充能评分。睡得怎么样，看分数就知道！
【无感数据监测】联动 Apple Watch 自动记录睡眠，无需在睡觉前手动开启应用；独家「回笼觉合并算法」，避免误判零散睡眠片段。
【早睡应用锁定】超过睡觉时间则自动锁定短视频、游戏、购物等 APP，帮你实现自律早睡，次日元气满满，重新主宰人生。
【早睡熬夜日历】通过熬夜热力图一眼看穿历史作息，用色彩标记熬夜或自律早睡的情况。
【环境噪音追踪】通过睡眠阶段和噪音的叠加视图，发现舍友梦话如何打断你的深度睡眠。
【睡眠规律性】独创的睡眠规律性视图，昨晚睡眠是否规律，偏差情况如何，对睡眠质量有何影响，清晰明了。
【睡眠梦境日记】记录你的睡前情绪、奇妙的梦境或影响睡眠的原因，结合睡眠历史统计随时回顾分析，掌握高质量睡眠的诀窍。
【趣味桌面组件】通过有趣的组件设计装饰桌面，实时获取数据，提升情绪价值，减少数据焦虑。
【数据隐私安全】所有数据均本地存储或加密存储至您的 iCloud 私人空间，Somno 不会上传或泄露任何数据。

◎ 用户怎么说？
- "用过最清爽的睡眠 APP！以前看睡眠数据像做数学题，现在 Somno 直接告诉我运动对深度睡眠的影响有多大！" —— Leray
- "AI 分析让我找到了原因，原来周末下午补觉反而周一更累，终于戒掉报复性熬夜" —— Bill

◎ 适用人群
- 想要更科学了解自己睡得好不好？
- 晚睡拖延症，睡得太晚？
- 深睡眠不足，整夜不到半小时？
- 作息不规律，有时睡得久但还是一个劲打瞌睡？
- 长期焦虑、精力疲惫、压力大？
- 日间精力难以集中，记忆力减退？
- 无论你是睡眠质量差、焦虑失眠，还是仅仅想更深入了解自己的睡眠，Somno 都是你理想的睡眠伴侣。

◎ 月度及年度会员订阅说明
1. 确认购买并支付后，将通过您的 iTunes 账号自动续订。
2. 苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。
3. 如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。
4. 试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。
5. 本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。

◎ 感谢支持
Somno 由独立开发团队 Remix Design 打造。如果你觉得 Somno 还不错，请留下五星好评，这将帮助更多人发现我们，并支持我们持续改进应用。
邮箱：somno@remixdesign.app
小红书：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63d7e41a00000000260108d0
推特：https://x.com/RemixDesignHQ

◎ 用户协议
隐私政策: https://somno.remixdesign.app/zh/privacy-policy.html
使用协议: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

2025年8月9日

版本 2.3.0

- 睡眠时长、睡眠充能合并小睡数据
- 新增睡眠时长趋势
- 新增睡眠编辑功能
- 新增自定义睡眠分界时间点功能
- 新增单日睡眠阶段分享
- 新增睡眠充能趋势组件(锁屏及 watch 组件)
- 新增添加睡眠记录快捷指令
- 睡眠阶段趋势支持查看单项数据
- 日历新增生理期标识
- 新增每周开始时间设置
- 阶段趋势新增恢复性睡眠数据
- 熬夜时间设置放开限制范围
- 优化UI及交互
- 其他已知问题修复

4.8（满分 5 分）

317 个评分

一款非常专业且好看的睡眠监测神器

我的睡眠状态不好，梦多且经常苏醒，很难继续入睡，在监测数据过程中很难精准捕捉我的人睡眠情况，试了很多软件最后发现这块小而精美的元气睡眠，数据非常准确，评分系统也比较合理，会根据你的数据对你提供一些建议，这个非常贴心。作为一名设计师，我很看重UI的设计，元气睡眠在这点上太符合我的审美了，整体非常注重数据的排版，顺序的安排，大小提示的比例，非常明了且干净，如果你想找一个能精准帮你记录睡眠状况，帮你分析从而提高你睡眠质量的话，元气还是挺不错的，不过我有个小建议，就是作为一个对睡眠质量相对较追求的人，希望能有更多更详细的睡眠建议，目前的建议略有一些程式化，希望可以增加一些更专属性一点的建议。