LEAN BODY - 自宅でフィットネス・ヨガ・ピラティ‪ス‬ 4+

Name: LEAN BODY - 自宅でフィットネス・ヨガ・ピラティス
Author: LEAN BODY Inc.

LEAN BODY Inc.

专为 iPad 设计

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

日本最大級！自宅で続けられるオンラインフィットネスアプリ「LEAN BODY」
ヨガ・ピラティス・ストレッチ・ダンス・筋トレなど1,000本以上の動画＆LIVE配信が見放題。初心者から本格派まで、自分のペースで楽しく続けられます。

【LEAN BODYの特徴】
▶ 1,000本以上の豊富なレッスン動画を配信中
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、ボクササイズ、ダンス、カーディオ、マッサージなど、ジャンルや時間、難易度にて選べ、最短1分〜だからスキマ時間にも最適！
普段は予約がとれないような有名インストラクターのレッスンを、まるでジムに通っているような感覚で受講できます。

▶ LIVEレッスン配信にて運動を習慣化！
リアルタイムで参加できるLIVEレッスンでは、インストラクターとチャットにてコミュニケーション可能。見逃し配信も視聴できます。

▶ 食事管理機能について
毎日の食事を画面上にて選択するだけで、摂取カロリーや栄養バランスを自動で計算。1日の食事スコアやアドバイスも表示され、運動とあわせて健康管理が行えます。
食事内容の記録にて、日々の振り返りや改善もしやすくなります。

▶ 診断テストにてあなただけのプログラムを提案
目的や体力レベルに合わせたフィットネスプランを自動で提案。何から始めるか迷っている方にもおすすめです。

▶ 運動の記録にてモチベーション維持
消費カロリーや運動時間、体重などをアプリ内にて記録可能。進捗が見えることで継続しやすくなります。

▶ ランク制度やバッジにて継続をサポート
ゲーム感覚にて楽しめる仕組みで、モチベーションがアップ。無理なく毎日続けられます。

▶ 広告表示なしにて集中できる環境を提供
すべてのレッスン動画は広告なし。ストレスなく運動に集中していただけます。

【こんな方におすすめ】
・自宅にて手軽に運動を始めたい
・ダイエットやボディメイクに挑戦したい
・ジムに通う時間がない
・初心者向けのフィットネスを探している
・日々の生活にて運動習慣を取り入れたい
・食事の管理や健康をトータルで見直したい

【配信中のジャンル】
・ヨガ / 筋トレ / ピラティス / マッサージ / ストレッチ
・カーディオエクササイズ / ボクササイズ / 瞑想 / 脳トレ
・令和版ビリーズブートキャンプ / LES MILLS など