OtterLife: AI运动健康&HRV压力提醒&习惯养‪成‬ 4+

Name: OtterLife: AI运动健康&HRV压力提醒&习惯养成
Rating: 4.9 (3503 reviews)
Author: If Tech

HRV压力自测 | 饮食记录 | 睡眠监测 | 体重管‪理‬

If Tech

专为 iPhone 设计

- 4.9 • 3,503 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

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OtterLife 是你的个性化健康管理伙伴！
它可以帮你自动追踪睡眠、锻炼、压力（HRV）、经期、喝水等十余种健康数据，并提供专业的数据分析和丰富手表的小组件；更有游戏化的方式帮助你轻松养成健康习惯。

你是否也遇到过这样的问题呢？
- 做事总是习惯性拖延，没有计划，想过改变但坚持不下去？
- 有一些不健康的习惯:熬夜，久坐，不活动，但一直改不掉？
- 感到焦虑，精神内耗，每天都过得很累？
我们因此开发了『OtterLife』,帮助你关注自己的健康数据，并通过游戏化的打卡让你养成健康习惯

OtterLife的用法是这样的:
- 全方位追踪你的10+健康数据，让你更了解自己的身体
- 关注压力异动，及时了解情绪变化，拒绝精神内耗！
- 把复杂目标设置成每日小任务，让习惯养成更加轻松
- 通过完成健康任务，为宠物海獭 (Otter) 解锁更多饰品和道具，让自律像游戏一样上瘾！

充分适配AppleWatch OS10:
- 表盘小组件支持：HRV（心率变异性）压力检测，实时热量缺口，实时代谢速度
- 手表app功能支持：睡眠分析，压力检测，喝水记录，热量缺口记录，运动圆环，步数管理，和身体耗能分析

【OtterLife App 会员服务说明】
1.会员包含几种订购类型
订阅周期：1个月、12个月
2.首次订购后会通过iTunes账户直接支付；账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后自动顺延一个订阅周期
3.本服务由您自主选择是否续订，如需取消，请在订阅到期24小时前，在AppleID设置中取消
4.OtterLife App 会员协议
OtterLife App 会员服务协议：https://post.jellow.club/otterlife-payment/
5.OtterLife App 软件大家协议与隐私政策
OtterLife 软件许可及服务协议：https://post.jellow.club/otterlife-agreement/
OtterLife 隐私协议：https://post.jellow.club/otterlife-privacy/

2025年8月27日

版本 1.8.9

- 全新『运动连胜』小组件上线，像玩游戏一样打卡运动！完成每日卡路里目标即可保持连胜，更多样式等你发现~修复了运动天数显示错误相关问题
- ios现已支持手机记录睡眠时长：基于屏幕使用时长数据，通过智能算法生成，不带手表睡觉也能采集睡眠数据了

近期重要更新内容:
- 行动模块上线！1.聚合你的每日行动（卡路里、健身、体重、喝水记录，和习惯养成功能），让你不再错过每一项记录 2.专注目标实现，聚焦你的完成进度 3.现在可以手动记录200+种运动，支持写入苹果健康
- OtterLife宠物对话功能上线！个性化AI伙伴：自定义海獭性格，打造专属你的智能助手；自然对话互动：轻松聊天缓解压力，让健康管理更有趣；智能健康分析：深度解读压力、饮食等数据；立即体验海獭小助手，更多惊喜等你探索！
- 自定义HRV小组件现已支持探索更多表盘主题！快把你喜爱的角色设置成你的表盘吧

4.9（满分 5 分）

3,503 个评分

真的太好用了！

OtterLife是一款真正懂生活的智能助手！它以清新简洁的界面设计打破传统工具软件的沉闷感，功能模块覆盖健康监测、日程规划、习惯养成等日常需求，AI算法精准推送个性化建议，如同私人生活教练。独创的"水獭能量"激励体系将任务游戏化，搭配智能设备联动和云端同步功能，让健康管理充满趣味。尤其令人惊喜的是其低能耗后台运行模式，在无感记录中生成可视化周报，真正实现科技与人文关怀的完美平衡，堪称现代人的数字生活管家。

真的太好用了

OtterLife 是一款真正懂生活的智能助手！它以清新简洁的界面设计打破传统工具软件的沉闷感，功能模块覆盖健康监测、日程规划、习惯养成等日常需求，AI算法精准推送个性化建议，如同私人生活教练。独创的“水獭能量"激励体系将任务游戏化，搭配智能设备联动和云端同步功能，让健康管理充满趣味。尤其令人惊喜的是其低能耗后台运