PrepContest
健康健美
仅适用于 iPhone
免费 · 专为 iPhone 设计
iPhone
Feito para quem quer meter o shape!
O Prep Contest é um app que gera protocolos de preparação para homens, contendo macros, treinos e cardios, não deixando margens para erros!
Projetamos o Prep para que tenha acesso a tudo que precisa de forma extremamente detalhada:
-Acesso à macros, ajustadas semanalmente de acordo com as avaliações;
-Acesso a treinos com periodização, ajustada de acordo com a fase do seu prococolo;
-Acesso a quantidade, duração e intensidade de cardios que você deverá fazer;
-Acesso à quantidade de água que deverá consumir em cada fase do protocolo.
O protocolo é gerado de forma individual e personalizada de acordo com a sua avaliação inicial, com duração de 17 semanas (120 dias).
Seu protocolo será ajustado semanalmente, de acordo com as suas avaliações, funciona exatamente como as preparações de atletas. Já pensou como seria estar com o shape todo trincado e as veias saltando no final do projeto?
Pare de querer, comece a fazer!
评分及评论
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*Update de bug fix nas telas de avaliação;
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信息
- 提供者
- Mob Solution Desenvolvimento de Aplicativos Ltda .ME
- 大小
- 28.1 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
- 英语
- 年龄分级
16+
- 16+
- 包含
不受限制的网络访问
- 版权
- © PrepContest