Pro Fitness 在健身房或家中开展健身训练计‪划‬ 17+

Name: Pro Fitness 在健身房或家中开展健身训练计划
Author: Dmytro Romanov

用于增肌或减肥的私人教‪练‬

Dmytro Romanov

专为 iPad 设计

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

Pro Fitness 是您实现健身目标的私人助手，无论您是在家还是在健身房训练。这款多功能应用程序旨在满足初学者和经验丰富的运动员的需求，提供全面的训练和健康生活方式。

该应用程序基于专业教练为不同健身水平的男性和女性开发的大量训练计划数据库。该应用程序特别关注只需最少设备（一对哑铃或其他重量）的家庭训练。与此同时，此类训练的效率并不亚于健身房课程。

Pro Fitness 让用户完全自由地创建自己的训练计划。您可以使用庞大的练习库，每个练习都配有详细的动画和详细的说明，告诉您如何正确地进行练习。这样，即使没有私人教练，您也能避免受伤，最大限度地提高锻炼效果。

为了跟踪您的锻炼进度，该应用还提供了一个方便的锻炼日历，可自动保存您的全部锻炼记录。内置计时器可帮助您控制方法和休息间隔的持续时间，这对于在两次锻炼之间进行适当的恢复尤为重要。

训练日记功能值得特别关注。用户友好的界面可让您记录每次练习的重量、方法次数和动作次数，使您能够直观地了解自己的进展情况并计划未来的锻炼。

Pro Fitness 还包括健身监测工具--用于记录身体测量数据的专用日历可帮助您跟踪自己的体形随时间的变化。当您能通过数字和图表看到自己的锻炼结果时，您会感到特别有动力。

合理营养是成功锻炼的重要组成部分。该应用程序具有先进的每日卡路里摄入量计算器，可将您的生活方式、运动量和目标（无论是减肥还是增肌）考虑在内。此外，用户还可以访问内容广泛的食物百科全书，其中包含有关营养价值和化学成分的详细信息。

Pro Fitness 是您通往完美健身之路的可靠伙伴，它在一个应用程序中提供了有效锻炼和适当营养所需的所有工具。直观的界面、专业设计的训练计划和详细的指导，让每个人都能轻松进行锻炼，无论他们的初始健身水平如何，也无论他们在哪里训练。

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