StressBook: Watch心脏心率健康实时压力检测 12+
HRV自测|过往数据分析|情绪关联记录|养生|习惯养成
ScicoDream Network Technology Ltd
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- ¥22.00
- 提供 App 内购买项目
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简介
StressBook 借助苹果手表的 HRV 心率变异性和静息心率等健康数据，帮你了解身体的疲劳程度和心理压力情况。它会及时提醒你关注压力状态，助你学会更好地调节与管理压力，让身心保持舒适状态。
通过数据分析提供有价值的洞察，帮你找到内心的平静与轻松。
◎ StressBook可以帮你
- 在手机和手表上快速查看自己的当前的HRV压力水平
- 查看细致全面的历史数据分析，帮你更加了解自己的压力周期
- 查看实时压力与活力、身体电量
- 通过洞见页面，回顾每日健康指标
- 记录喝水情况，支持咖啡、奶茶等多种饮品配置
- 通过多种呼吸训练主动缓解压力、焦虑，提升入睡质量
- 进行凯格尔训练
- 实时测量精准HRV（此功能需要苹果手表支持心电图功能，非全部手表型号及全部国家或地区可用）
- 给压力记录打标签，写备注，方便自己回顾
- 养生表盘提供养生建议
◎ 苹果健康集成
StressBook通过苹果健康读取读取来自苹果手表的心率健康数据。StressBook需要获取苹果健康的读取授权，以提醒、统计压力时刻、提供建议，否则无法正常使用。请放心，你的健康数据仅储存在本地，我们不上传任何你的健康数据。
◎ 健康建议的免责声明
StressBook提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断，请勿替代专业的诊断和治疗。如果感觉压力过大无法调节，以及做出任何医疗决定之前，请及时寻求专业医生帮助。
新内容
版本 1.4.1
1. 优化洞见页顶部栏的滑动表现
2. 优化洞见页的睡眠信息展示，现在可展示最近7天的数据
3. 洞见页的睡眠分析详情，现在将会直接跳转到MoMoSleep（已安装的情况下）
4. 现在洞见页中的喝水和咖啡因卡片可以直接点击，将会弹出当前日期的饮水页面，方便查看历史记录和补充数据
评分及评论
非常好的软件！
非常简洁、所见即所得，没有什么理财压力。测量也相对准确，实时压力值可以很好的测量工作和休息的时段。希望以后增加更多可视化表盘，比如活力值的表盘组建，真的很需要呀，像看一块人体电池一样～
方便简洁
功能很清楚 必备的功能都有 而且定价便宜 很有性价比 希望以后功能可以更加丰富
简洁干净
目前用起来感觉还是很不错
活动
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信息
- 提供者
- ScicoDream Network Technology Ltd
- 大小
- 69.7 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- iPhone
- 设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。
- Apple Watch
- 设备需装有 watchOS 10.0 或更高版本。
- 语言
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德文、日文、法语、简体中文、繁体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文、韩文
- 年龄分级
- 12+ 偶尔/轻微的医药或医疗信息
- Copyright
- © ScicoDream Network
- 价格
- ¥22.00
- App 内购买项目
-
- 三倍努力卡 ¥8.00
- 后悔药 ¥8.00