Warm ToDo : 目标管理和关注个人成长
规划、任务、专注、提醒和记录
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第一步，建立愿景。愿景是你真正关心，真正渴望达成的事情。可能体现在自我形象，有型财产，家庭生活，个人健康，人际关系，职业发展等方面。
第二步，拆解微习惯。将愿景拆解成一段时间周期内，多个细小到不可能失败的微习惯。
第三步，阶段目标开启。当前愿景拆解的周期内，每日完成制定行为，体会每天的变化，写入日记中。
最后，收获成果。目标结束，回顾过去，总结收获，调整目标，开启下一个阶段目标。
评分及评论
1.任务卡增加标签描述
2.专注结束时，增加本地消息提醒
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信息
- 提供者
- 胜苏 康
- 大小
- 141.1 MB
- 类别
- 工具
- 兼容性
设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- 语言
- 英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- 版权
- © 个人