爬楼助手 - 支持watch手表爬楼梯打卡
爬楼健身记录与打卡助手，让坚持更简单
¥1.00 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
爬楼梯是日常燃脂塑形的高效运动。爬楼助手帮你记录每次爬楼数据，自动同步 Apple Health，连续打卡、成就勋章、目标提醒，让健康习惯自然养成。
支持 Apple Watch 实时记录，桌面小组件随时查看进度，热力图直观展现运动轨迹。开始你的爬楼挑战，让每一步都被看见。
爬楼助手是一款专为爬楼梯运动爱好者打造的记录与激励工具。无论你是想通过爬楼梯燃脂塑形、增强心肺，还是希望在日常通勤中坚持运动，爬楼助手都能陪你一起完成目标。
核心功能
精准记录，三种方式任你选
支持 Apple Health 自动同步爬楼数据，无需手动操作；也可手动记录每次运动，保留训练细节；还能实时记录，边爬边看进度变化。
可视化统计，看见你的坚持
周、月、年多维度趋势图，总楼层、日均、最高单日、运动天数、达标天数一目了然。升级 Pro 解锁打卡热力图和数据来源分布饼图，深度洞察你的运动规律。
成就勋章，激励持续前行
累计楼层、连续打卡、单日突破三大类勋章体系，青铜、白银、黄金、钻石四个等级。每一次突破都有专属解锁动画与粒子特效，让坚持变得有仪式感。
目标提醒，养成健康习惯
自定义每日、每周爬楼目标，设置运动提醒时间。达成目标时弹出庆祝卡片，支持分享给好友，让进步被更多人看见。
楼层换算，运动效果更直观
输入楼层数，自动换算为距离、步数、消耗热量与预计时长，帮你更好地了解每次运动的实际效果。
Apple Watch 联动，运动更自由
在 Apple Watch 上实时记录爬楼运动，查看今日进度与连续打卡。数据自动同步到 iPhone，告别手机束缚，专注运动本身。
桌面小组件，进度时刻可见
把今日爬楼进度放到主屏幕，目标完成情况一眼可见。中、大尺寸完整数据看板，让你随时掌握运动状态。
Apple Watch：手表独立记录运动与数据同步
高级小组件：主屏/锁屏多样化小组件
适合人群
希望日常爬楼梯健身的上班族
想燃脂塑形、增强心肺的运动爱好者
追求健康习惯养成与自我激励的人群
喜爱数据可视化与成就激励的用户
让每一次爬楼都被记录，让健康成为日常习惯。开始你的爬楼之旅吧！
会员订阅和说明
提供Pro月度会员、季度、年度会员自动续费订阅，以及终身会员一次性购买。Pro 会员权益开通后可以使用
- 智能校对：覆盖今日 Health 数据，精准校对
- Apple Watch：手表独立记录运动与数据同步
- 高级Widget小组件：主屏/锁屏多样化小组件
- 高级图表：解锁打卡热力图、数据来源分布饼图
- 完整勋章：解锁全部成就勋章与等级体系
- 主题外观：多种配色主题与自定义主色
- 数据导出：导出 CSV 备份与深度分析
自动续订说明：
• 月度、季度和年度会员为自动续订订阅，会在当前周期结束前24小时内自动续订。
• 账户将在当前周期结束前24小时内收取续订费用。
• 您可以在购买后前往 App Store 账户设置，随时管理或取消自动续订。
• 终身会员为一次性购买，无需续订，购买后永久有效。
隐私政策：https://luckyxiangfeng.github.io/ClimbAssistantPrivacy.html
用户协议：https://luckyxiangfeng.github.io/ClimbAssistant_user_agreement.html
开发者“小燕 陈”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- 小燕 陈
- 大小
- 10.5 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.6 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.6 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 13.5 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 10.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
- 英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- 包月会员 ¥12.00
- 包年会员 ¥98.00
- 包季会员 ¥28.00
- 终身会员 ¥198.00
- 版权
- © 2026 爬楼助手.