支持的功能
-
深色界面
Yoa：睡眠追踪器·压力恢复·Apple Watch支持
自动追踪睡眠·心率变异HRV·智能健康教练
免费 · App 内购买
使用 Yoa 跟踪您的 HRV、睡眠和恢复 — 您的 Apple Watch 全能健康教练，帮助您洞察健康、减轻压力并提升健身表现。
Yoa：睡眠追踪器、HRV压力分析与Apple Watch健康助手
Yoa 是一款集自动睡眠追踪、HRV心率变异监测、压力恢复指导于一体的全能型健康应用。通过与 Apple Watch 与健康App 同步，Yoa 让你轻松掌握睡眠质量、压力水平与恢复状态，适用于慢性疲劳、运动恢复及日常健康管理。
睡眠追踪与睡眠质量分析
使用 Yoa，你可以实时追踪深度睡眠、REM睡眠与总睡眠时间，全面了解睡眠周期与恢复效果。无论是日常睡眠、午睡，还是夜间打鼾监测，Yoa 都可作为你的睡眠教练提供专业建议。
HRV与压力监测
通过 HRV（心率变异）实时追踪，Yoa 可检测你的压力水平与恢复状态，帮助你实现身心平衡。你还将收到个性化反馈，让每一次呼吸与放松都更有意义。
运动追踪与能量分析
Yoa 的活动仪表盘显示你的每日步数、卡路里消耗、运动时间与活跃度趋势。不论你是健身新手还是资深运动员，都能从中获得科学建议和恢复参考。
与 Apple Watch 完美配合
Yoa 与 Apple Watch睡眠追踪器 与 健康App 无缝连接，自动同步你的睡眠、HRV、步数、卡路里与压力数据，实现真正的自动化健康管理。
主要功能亮点
自动睡眠追踪（支持 Apple Watch）
HRV心率变异分析，科学管理压力与恢复
疲劳管理、运动恢复、午睡追踪
睡眠质量评分与趋势图，助你优化睡眠习惯
支持 Apple Watch、Apple 健康App 全面同步
适合关注健康、压力、恢复与能量的用户
无论你在寻找睡眠质量追踪器、Apple Watch 睡眠监控、HRV压力分析工具，还是一位关心身心状态的你 —— Yoa 都是你值得拥有的智能健康教练。
立即下载 Yoa，开启你的睡眠追踪与压力恢复之旅！
服务条款：
http://www.deepblue.si/privacy/terms-of-service.php
添加了 Liquid Glass 支持
开发者“Deep Blue d.o.o.”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
开发者表明此 App 支持以下辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- Deep Blue d.o.o.
- 大小
- 46.5 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 10.0 或更高版本。
- 语言
印地文和另外7种
- 印地文、德文、斯洛文尼亚文、法语、简体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- One-time ¥398.00
- Yearly ¥198.00
- Weekly ¥12.00
- Monthly ¥28.00
- 版权
- © 2025, Luka Verč
