Yoga de Bolso 17+
Blix Soluções em Aplicativos
专为 iPad 设计
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- 免费
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简介
O Yoga de Bolso é um aplicativo com mais de 60 aulas de Yoga gravadas, para você praticar quando e onde quiser – mesmo com pouco tempo.
- Mais de 60 aulas gravadas, de diversos níveis e intensidades;
- Abordagem simples: entenda o Yoga de forma descomplicada;
- Aulas de 10 a 60 minutos: use o tempo que for disponível;
- Grupo no WhatsApp para motivar e trocar experiências;
- Acesse pelo aplicativo, computador ou TV.
Nossas aulas de Hatha Yoga fluem entre esforço e relaxamento, incluindo técnicas de posturas corporais, respirações e meditações. Trazemos diferentes temáticas que vão te auxiliar a trazer luz aos dilemas do dia a dia, através da filosofia do Yoga.
CORPO MAIS FORTE E FLEXÍVEL
As posturas físicas promovem abertura e fortalecimento do corpo físico.
MELHORA NO SONO
Os efeitos da prática de Yoga no sono são comprovados cientificamente.
REDUÇÃO NO ESTRESSE E ANSIEDADE
Yoga nos ajuda a sair do modo de sobrevivência, com técnicas que regulam o sistema nervoso.
CONEXÃO ESPIRITUAL
A prática te conecta com a essência mais profunda do seu ser: sua alma.
O download do Yoga de Bolso é gratuito. Com o acesso gratuito, você já pode acessar à Jornada Introdução ao Yoga: uma sequência de 6 aulas para sentir e entender as bases iniciais do Yoga. O conteúdo completo será disponibilizado mediante assinatura mensal ou semestral.
Nos vemos no tapetinho?
新内容
版本 2.4.5
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信息
- 提供者
- MUNIZ DE OLIVEIRA & PINTO SOLUCOES EM TECNOLOGIA LTDA
- 大小
- 66.4 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 14.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 14.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 14.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
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英语
- 年龄分级
- 17+
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