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五个字母，组成幸福的密码
在阁楼上呼呼吹着热茶，在暖炉边穿起羊毛袜，咯吱作响的木地板，热汤，甜点，烛光，懒人沙发……
2016 年，著名的《柯林斯词典》和《牛津词典》双双将“Hygge”一词纳入了年度热词榜单。这个看起来不太好念的单词来自丹麦语，发音类似“呼——嘎”，很难准确地用一两个字将它直译成其他语言。
你可能没听过这个词语，却一定在某个时刻有过这样的感觉，因为上面列举的种种，都是 Hygge。
Hygge 就像一个没有肢体接触的拥抱。
Meik Wiking
哥本哈根幸福研究所首席执行官 Meik Wiking 在《丹麦人为什么幸福》一书中说，Hygge 不是“一件事情”，而是一种氛围，一种体验。它是一种舒适而安心的精神状态，就像是在偌大的世界里找到属于自己的港湾。
丹麦的冬季漫长而寒冷，但在联合国《世界幸福国家报告》中，该国一直名列前茅，或许正是因为这里的人始终将 Hygge 贯穿在生活的方方面面。
下面，就来看看丹麦人的这套“生活哲学”吧。
打造温馨家居
家是丹麦人的 Hygge“大本营”。在北欧漫长的冬夜中，柔和的灯光、随处可见的蜡烛、设计感极强的装饰和舒适的羽绒靠枕，搭配简约实用的家具，都是温馨家居的常见元素。
在《好好住》里，你可以汲取其他人的装潢灵感。如果你想找到更有个性的产品，还可以在《Pinkoi》探索世界各地独立品牌的创意设计。
三五好友相聚
哈佛大学一项长达 70 余年的研究显示，人际关系是决定幸福指数的关键，亲密关系的质量比数量更重要。因此，比起不情不愿的应酬，不如在空闲时间约上几个好友一起 Hygge。
打打桌游、看看电影、一人做一道拿手菜，聚会的点子很多，关键是大家一起筹备和享受的过程。要更好地把控分工和日程安排，可以试试《TimeTree》。至于聚会吃什么，不论你打算亲自下厨还是坐等美食到家，都有 App 可以搞定。
拥抱自然风光
和家人一起走出家门，漫步山林之间，听流水鸟鸣，认识身边的一草一木，在夜晚仰望星空。Wiking 认为，在与大自然的对话中，你不会被电子产品淹没，也不需要考虑复杂的问题。简单、质朴的陪伴就可以让你 Hygge 起来。
享受闲适独处
日本作家村上春树曾提到过“微小而确实的幸福”（也就是我们常说的“小确幸”），它与 Hygge 有着异曲同工之妙：简简单单的某件事、某个瞬间，都可以为你带来满足和愉悦。
留出一点专属于自己的时间，做自己想做的事情。一杯热茶、一本好书，也许就是幸福。