BrighterStart

Productividad

Gratis · Diseñada para iPad

BrightStart: Small Steps, Brighter Days Struggle to get started? Feel overwhelmed or emotionally stuck? BrightStart helps ADHD minds move forward—one small step at a time. Designed to reduce decision fatigue and emotional overload, BrightStart gives you simple, guided routines to break through mental blocks and build momentum throughout your day. Key Features: • Emotion-Based Support Choose how you’re feeling—like anxious, low energy, or scattered—and get routines built to help you regulate and reset. • Small, Achievable Tasks Each task is just a few minutes long. Whether it’s “Clear Workspace” or “Brush Teeth,” BrightStart helps you start small so progress feels manageable. • Build Daily Routines From morning prep to work transitions and wind-down time, customize your own step-by-step routines that actually stick. • Mood-Boosting Techniques Routines use proven coping tools—like breathwork, movement, or mindfulness—to shift your state gently and effectively. • Track Your Streaks Celebrate your progress, no matter how small. Every completed routine adds to your streak and builds motivation.

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    • Vendedor
      • Ryan Bergeron
    • Tamaño
      • 6.7 MB
    • Categoría
      • Productividad
    • Compatibilidad
      Requiere iOS 18.4 o posterior.
      • iPhone
        Requiere iOS 18.4 o posterior.
      • iPad
        Requiere iPadOS 18.4 o posterior.
      • Mac
        Requiere macOS 15.4 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
      • Apple Vision
        Requiere visionOS 2.4 o posterior.
    • Idiomas
      • Inglés
    • Edad
      4+
    • Copyright
      • © Ryan Bergeron