wHealth Dashboard
Vigila tu Salud
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En iOS 27, un problema de lectura de HealthKit puede hacer que algunos gráficos muestren datos incompletos. Estamos trabajando para solucionarlo.
¿Quieres sacar el máximo partido a tus datos de salud?
¡wHealth está diseñada para ello!
Consulta más de 100 tipos de datos de salud con gráficos claros y concisos, tendencias, objetivos, progreso y estadísticas que te ayudan a comprender mejor cómo evoluciona tu salud con el tiempo.
wHealth funciona de forma totalmente independiente en tu iPhone, sin necesidad de un Apple Watch. Es un excelente complemento para la app Salud de Apple. Si tienes un Apple Watch, wHealth también te permite consultar tus datos directamente desde tu muñeca.
Con un año completo de datos históricos y una amplia variedad de gráficos, explora tus datos de salud en diferentes periodos y compara fácilmente tus valores a lo largo del tiempo.
Utiliza los widgets de iPhone y Apple Watch para consultar los datos que más te importan directamente desde la pantalla de inicio, la pantalla bloqueada y las esferas del reloj.
Altamente personalizable, la app te permite configurar cada gráfico según tus preferencias, controlar tus objetivos personales, comparar tus valores actuales con datos anteriores, compartir tus resultados con tu médico, exportar tus datos a archivos CSV y mucho más.
Añadir nuevos datos es rápido y sencillo, tanto si quieres registrar tu hidratación, peso, presión arterial como cualquier otro tipo de dato compatible con wHealth.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
iPhone y Apple Watch:
* Personaliza los datos que quieres mostrar y su orden.
* Elige entre 30 colores y 8 tipos de gráficos, con numerosas opciones de personalización.
* Establece objetivos personales y consulta tu progreso directamente en los gráficos.
* Para determinados tipos de datos, wHealth puede sugerir automáticamente un valor de referencia personalizado según tu edad y sexo.
* Añade nuevos datos en solo unos segundos.
* Configura notificaciones para ayudarte a alcanzar tus objetivos o avisarte cuando determinados valores superen los límites que hayas definido.
* Consulta el rendimiento y la recuperación de tus entrenamientos directamente desde tu iPhone o Apple Watch.
* Explora tus sesiones de sueño con estadísticas detalladas.
* Gestiona numerosos tipos de datos de salud, con hasta 50 visibles directamente en el panel de tu Apple Watch.
* Disfruta de numerosos widgets en la pantalla de inicio y la pantalla bloqueada.
* Compatibilidad completa con las complicaciones del Apple Watch.
Solo iPhone:
* Reproduce tus entrenamientos al aire libre en un mapa animado que muestra tu recorrido y rendimiento.
* Compara tus valores actuales con datos anteriores en diferentes periodos o en fechas concretas.
* Crea informes gráficos personalizados a partir de tus datos. (Requiere la compra integrada «Creación de informes»).
* Comparte tus informes de salud con tu médico o tus informes de rendimiento con tus amigos.
* Exporta tus datos a archivos CSV.
DATOS DE SALUD
La mayoría de los datos mostrados por wHealth proceden de la base de datos Apple Health (HealthKit) de tu iPhone.
wHealth también admite determinados datos que todavía no están disponibles en HealthKit. Estos datos se sincronizan automáticamente entre tus dispositivos.
PRIVACIDAD
Como cualquier app de iOS que utiliza HealthKit, wHealth necesita tu permiso para acceder a tus datos de salud.
El acceso de lectura es necesario para mostrar tus datos en el panel. El acceso de escritura permite añadir nuevos datos.
Tus datos de HealthKit permanecen en la base de datos de HealthKit y no se transmiten a ningún otro lugar.
Los
Más Incluso compré el VIP, el desarrollador lo merece.
Respuesta del desarrollador Muchas gracias jmmateo por este magnífico comentario. Y gracias también por su contribución con la compra VIP, muy apreciada 🙏
Incluso compré el VIP, el desarrollador lo merece.
Muchas gracias jmmateo por este magnífico comentario. Y gracias también por su contribución con la compra VIP, muy apreciada 🙏
Se ha corregido un problema que podía provocar que aparecieran barras vacías en determinados gráficos.
27.0.010 18 sep
- Nuevos datos de salud
. Riesgos de ansiedad - Signos vitales
. Riesgos de depresión - Signos vitales
Estas herramientas te ayudan a comprender mejor tu bienestar y a prepararte para conversar con un profesional de la salud.
No constituyen un diagnóstico médico.
Si tienes alguna dificultad o preocupación, consulta a un profesional de la salud.
- Compatibilidad total con iOS 27 y watchOS 27
Para una experiencia fluida con los últimos sistemas operativos de Apple.
- Otras correcciones y mejoras
27.0.000 14 sep
This app has been updated by Apple to prepare for watchOS 27 compatibility. No new features are included.
Actualización de mantenimiento
- Sesiones de sueño: El gráfico de deuda de sueño ahora incluye las siestas en su cálculo.
- Cambiada la precisión de visualización de la glucosa en sangre (Gracias Gerhard.W)
- Mejora del cálculo FEV1/FVC
- Otras correcciones y mejoras
11.5.010 25/07/2025
Actualización de mantenimiento
- Sesiones de sueño: Corregido un error de cálculo en la duración media del sueño (Gracias a Etienne7474)
- Otras correcciones y mejoras
11.5.005 22/07/2025
- Sesiones de sueño y entrenamiento: Ahora puedes añadir una Nota para cada sesión
- Sesiones de sueño: Se ha añadido información sobre la fase lunar
- Sesiones de sueño: Añadido gráfico de sueño reparador
- Sesiones de sueño: La temperatura de la muñeca se muestra ahora con un gráfico a lo largo de varias noches.
- Sesiones de sueño: Añadido un gráfico de barras al gráfico Deuda de sueño que muestra los valores diarios acumulados.
- Examinar historial: Añadido un Deslizador para navegar rápidamente a la fecha deseada.
- Configuración de datos: La nueva opción "Al tocar: abrir" te permite elegir si al tocar un widget de datos se abre el Panel o la pantalla Estadísticas.
- Ruta de entrenamiento: Optimizado el nivel de zoom y el ancho de línea en el modo Satélite.
- Corregido un problema en el cálculo de la cadencia de carrera que podía mostrar valores erróneos
- Corregida la notificación de Test que podía desactivarse cuando no se detectaba la Watch App
- Otras correcciones y mejoras
11.5.000 21/06/2025
- Nuevos datos sobre salud: Red de colesterol y carbohidratos en la dieta.
- Nuevos datos de salud: Recuperación Cardio e Índice de Perfusión (PI).
- Nuevos informes personalizables para las sesiones de Entrenamiento y Sueño.
. Elección de datos a incluir
. Diseño flexible con hasta 3 columnas
. Hasta 5 imágenes personalizadas
. Exportar y compartir informes
Esta función requiere la compra de la aplicación «Crear informes».
- En iPhone, los gráficos de las sesiones de Sueño y Entrenamiento son ahora interactivos: pulsa prolongadamente y desliza para explorar cada punto de datos.
- La lista de sesiones de Sueño ahora incluye las Puntuaciones de Sueño.
- Se ha corregido un problema que podía provocar que los gráficos semanales o mensuales del panel de control aparecieran vacíos.
- Otras correcciones y mejoras
11.4.000 07/05/2025
- Nuevos datos sanitarios, para detectar y vigilar afecciones respiratorias:
. 6MWT, prueba de caminata de seis minutos
. FEV1 Volumen espiratorio forzado
. FVC Capacidad vital forzada
. FEV1/FVC (también conocido como índice de Tiffeneau-Pinelli)
. PEF Flujo máximo
- Nuevos datos sobre salud: Menstruación, que puede tener un gran impacto en la calidad del sueño y la salud en general.
- Nueva función para comprobar las notificaciones. Se encuentra en la sección «Notificaciones» de la pantalla «Ajustes» de cada aplicación.
- Solucionado un problema por el que el cálculo del tiempo pasado en la Zona 2 podía ser inexacto en determinadas zonas horarias.
- Se han corregido los problemas que podían producirse cuando el calendario del sistema no estaba configurado en gregoriano.
- Otras correcciones y mejoras
11.3.100 20/02/2025
- En la pestaña Ajustes del iPhone, el parámetro 'Gráficos' puede utilizarse ahora para ampliar el tamaño de los gráficos en la pantalla de estadísticas
- Se ha añadido un filtro «Hora de la comida» para la métrica de glucemia (glucosa en sangre) en la pantalla de ajustes de glucemia de la aplicación para iPhone.
- Nuevo tipo de gráfico «Área.Zonas», disponible para muchas métricas
- La hora de notificación para los informes de Sueño ahora se puede ajustar a conveniencia del usuario
- Las listas de las pestañas Sueño y Entrenamientos ahora se pueden agrupar por trimestres.
- Se ha añadido la línea 'Deuda nula' como referencia, en el gráfico Deuda de los resúmenes de Sueño
- Los tipos de gráfico 'Curva' y 'Curva.Zonas' ahora están disponibles para la Tensión Arterial
- Mejoradas las referencias para la Tensión Arterial según la edad del usuario
- Se ha revisado la localización de algunas unidades y palabras en alemán.
- Otras correcciones y mejoras
11.3.000 03/02/2025
- Resumen del sueño: Comprueba la calidad de tus sesiones de sueño con muchas estadísticas, como el tiempo para caer dormido, la deuda de sueño, las fases, la frecuencia cardiaca y respiratoria, la VFC y mucho más.
- Nuevas notificaciones, cuando un resumen de sueño o entrenamiento está disponible. Permite abrir directamente todos los detalles.
- Cuando se utiliza la complicación múltiple circular en el dial Infograph, los valores correspondientes se muestran ahora en la parte superior del dial.
- Correcciones y mejoras
. Ajustados los umbrales de nivel de VFC que podían ser erróneos para algunos usuarios en función de su edad.
. Los puntos de datos Mín y Máx a veces no se mostraban en los medidores.
. La opción de notificación de una nueva sesión de Sueño o Entrenamiento de la aplicación para iPhone no se memorizaba correctamente. (.001 Gracias Göran.K)
. Corregido el problema de visualización cuando la semana 1 comienza en el año anterior. (.002)
. Añadir filtrado de sesiones de sueño por tipo, noches o siestas. (.003)
. Corregida la notificación incorrecta de la disponibilidad de una nueva versión. (.003)
. Otras correcciones y mejoras. (.003)
11.2.010 05/01/2025
- Resumen del sueño: comprueba la calidad de tus sesiones de sueño con una gran cantidad de estadísticas, como el tiempo de sueño, la deuda de sueño, las fases, las frecuencias cardiaca y respiratoria, la VFC, etc.
- Nuevas notificaciones cuando un resumen de sueño o entrenamiento está disponible. Permite abrir directamente todos los detalles.
- Cuando se utiliza una complicación circular múltiple en la esfera Infograph, los valores correspondientes se muestran ahora en la parte superior de la esfera.
- Correcciones y mejoras :
. Ajuste de los umbrales de nivel de VFC, que podían ser incorrectos para algunos usuarios en función de su edad.
. Los puntos de datos Mín y Máx a veces no se tenían en cuenta en los indicadores.
. La opción de notificar una nueva sesión de sueño o de entrenamiento desde la aplicación iPhone no se memorizaba correctamente (.001 Gracias Göran.K).
. Se ha corregido un problema de visualización cuando la semana 1 comienza en el año anterior (.002)
12.2.002 02/01/2025
- Resumen del sueño: Comprueba la calidad de tus sesiones de sueño con muchas estadísticas, como el tiempo para caer dormido, la deuda de sueño, las fases, la frecuencia cardiaca y respiratoria, la VFC y mucho más.
- Nuevas notificaciones, cuando un resumen de sueño o entrenamiento está disponible. Permite abrir directamente todos los detalles.
- Cuando se utiliza la complicación múltiple circular en el dial Infograph, los valores correspondientes se muestran ahora en la parte superior del dial.
- Correcciones y mejoras:
. Ajustados los umbrales de nivel de VFC que podían ser erróneos para algunos usuarios en función de su edad.
. Los puntos de datos Mín y Máx a veces no se mostraban en los indicadores.
. La opción de notificación de una nueva sesión de Sueño o Entrenamiento desde la aplicación de iPhone no se memorizaba correctamente (Gracias Göran.K)
11.2.001 22/12/2024
- Resumen del sueño: Comprueba la calidad de tus sesiones de sueño con muchas estadísticas, como el tiempo para caer dormido, la deuda de sueño, las fases, la frecuencia cardiaca y respiratoria, la VFC y mucho más.
- Nuevas notificaciones, cuando un resumen de sueño o entrenamiento está disponible. Permite abrir directamente todos los detalles.
- Cuando se utiliza la complicación múltiple circular en el dial Infograph, los valores correspondientes se muestran ahora en la parte superior del dial.
- Correcciones y mejoras:
. Ajustados los umbrales de nivel de VFC que podían ser erróneos para algunos usuarios en función de su edad.
. Los puntos de datos Mín y Máx a veces no se mostraban en los indicadores.
11.2.000 22/12/2024
- Nuevos datos de salud: Potasio en el grupo Nutrición
- Añadido soporte para widgets tintados de iOS 18 (Gracias TEVKM)
- Correcciones y mejoras
. Optimización de los valores de tiempo mostrados en las complicaciones
. Otras correcciones y mejoras
. Color de fondo incorrecto en la pila de widgets del Apple watch
11.0.101 06/10/2024
- Nuevos datos de salud: Potasio en el grupo de Nutrición
- Añadido soporte para widgets teñidos de iOS 18 (Gracias TEVKM)
- Correcciones y mejoras
. Optimización de los valores de tiempo mostrados en las complicaciones
. Otras correcciones y mejoras
11.0.100 06/10/2024
- Compatibilidad total con watchOS 11 e iOS 18
- Nuevas métricas en Constantes vitales
. Zona 2. Una estimación del tiempo que pasas en tu Zona 2 de Frecuencia Cardíaca cada día.
. Urea, Ácido úrico y Creatinina, útiles para la prevención o seguimiento de enfermedades renales, cardiovasculares, metabólicas y musculares.
- Nuevas métricas en Actividad
. Puntuación de Esfuerzo en el Entrenamiento
. Esquí de fondo Velocidad y Distancia
. Remo Velocidad y distancia
. Deportes de remo Velocidad y distancia
. Deportes de patinaje Distancia
- Todas estas métricas de actividad se añaden a los resúmenes de entrenamiento cuando están disponibles.
- Correcciones
. Ajuste de los valores mínimo y máximo para el valor de referencia de la variabilidad del ritmo cardíaco
. Algunos ajustes de personalización a veces no se aplicaban inmediatamente a los widgets .
. Otras correcciones y mejoras
11.0.000 15/09/2024
Versión de mantenimiento
- La complicación gráfica circular "Múltiple" no tenía en cuenta la configuración del medidor horizontal del primer elemento de datos.
10.5.201 26/07/2024
- Cuando se desactiva la autoestimación de la frecuencia cardíaca máxima, los rangos de valores de las zonas de frecuencia cardíaca se pueden modificar directamente..
- Optimización del tamaño de la fuente en relación con el tamaño del texto del sistema en el Apple Watch
- Optimización de la visualización del porcentaje de fases de sueño
- Optimización de los selectores de fecha y hora para la introducción de datos en Apple Watch
- El ajuste del indicador horizontal podía no aplicarse en algunas complicaciones
- Corrección de un fallo que podía producirse durante el cálculo de Swimming Series
10.5.200 25/07/2024
Versión de mantenimiento, el mapa no siempre se mostraba en las vistas previas de los entrenamientos
10.5.102 24/06/2024
- Versión de mantenimiento con correcciones en las vistas previas de los entrenamientos:
. Los detalles de los parciales podían no mostrarse en algunas situaciones
. No se mostraban los puntos de datos de 0% de asimetría al caminar
10.5.101 21/06/2024
- Se ha añadido información sobre las fases del sueño a las pantallas de estadísticas.
- Añadido gráfico de velocidad en los resúmenes de entrenamientos de natación.
- Varios cambios y correcciones:
. Aumento de los límites máximos de vitamina D.
. Mejorado el cálculo de segmentos en los resúmenes de entrenamientos.
. Algunas celdas añadidas recientemente a las vistas previas de los entrenamientos no siempre se mostraban en la pantalla de clasificación.
. Los datos no disponibles en un dispositivo no siempre reflejaban las actualizaciones enviadas por el otro.
. En algunos widgets podía aparecer una unidad incorrecta (gracias Matthew.M).
. En los Apple Watch anteriores a la serie 4, algunos selectores de valores podían mostrarse incorrectamente en las pantallas de ajustes.
10.5.100 16/06/2024
- Nuevos datos en el grupo "Vitales": Tiempo en cama, Saliva Ph,
- Nuevos datos en el grupo 'Cuerpo': Tiempo de contacto con el suelo al correr,
- Nuevos datos en el grupo 'Actividad' para Ciclismo: Cadencia, Umbral Funcional de Potencia, Potencia, Velocidad
- Añadidos niveles de umbrales objetivo para Ciclismo y Correr Potencia, Ciclismo FTP y Ciclismo Cadencia, con colores y descripciones específicas
- Se ha añadido la opción "Preferir media/día" que permite mostrar la media diaria en lugar de la información del último punto de datos en gráficos y widgets.
. Situado en la sección Datos de las pantallas de configuración, y disponible para :
. Esfuerzo físico
. Velocidad de marcha, Asimetría, Longitud del paso, Tiempo de apoyo doble, Firmeza
. Velocidad de carrera, potencia, longitud de zancada, oscilación vertical, tiempo de contacto con el suelo
. Ciclismo Velocidad, potencia, FTP, cadencia
. Esta opción está activada por defecto para estas métricas.
- Nuevos gráficos añadidos a la visión general del Entrenamiento (cuando los datos correspondientes están disponibles) :
. Carrera: Velocidad, Potencia, Longitud de zancada, Oscilación vertical, Tiempo de contacto con el suelo y Cadencia.
. Ciclismo: Velocidad, Potencia, FTP (sólo un valor) y Cadencia
. Natación: Cadencia
. Marcha: Velocidad, longitud de paso, asimetría y cadencia.
- Solucionado un problema en la pantalla de compras in-App, donde el botón de compra no aparecía para algunos usuarios.
10.5.000 26/05/2024
Versión de mantenimiento, con varios arreglos y mejoras:
- Para algunos usuarios, los datos que no son de HealthKit podrían no estar completamente sincronizados entre los dos dispositivos.
- Algunos datos podrían leerse de forma redundante.
- Optimización del cálculo de los informes históricos que contienen datos no mostrados en el panel de control.
10.4.101 21/04/2024
- Nuevo parámetro "Puntos acentuados", que permite elegir el tamaño de los puntos trazados en los distintos tipos de gráficos.
- Nuevo parámetro "Leer datos próximos" para las calorías dietéticas, netas y deficitarias.
Cuando las calorías dietéticas se registran por adelantado en HealthKit, ahora puedes decidir si la aplicación debe tener en cuenta estos datos por adelantado o en el momento exacto especificado en sus metadatos.
- Las calorías netas y las calorías deficitarias ahora se benefician de los gráficos Curva y Área.
- Añadidos quince nuevos colores para los gráficos.
- Se ha corregido un fallo que podía producirse en dispositivos con watchOS 8.8.1 (gracias, Rob).
- Corrección de la visualización de valores negativos en algunos widgets y complicaciones (Gracias James)
- Otras correcciones y mejoras
10.4.100 28/03/2024
- La actualización automática de los datos combinados (total, déficit o calorías netas) no siempre se realizaba cuando ninguno de los datos asociados era visible en el panel de control.
- Páginas de ayuda actualizadas
- Otras correcciones y mejoras
10.4.001 06/03/2024
- Nueva opción para "Excluir el día de hoy" al calcular las medias semanales, mensuales y anuales de los datos acumulados. Los totales y las medias que no incluyen el día actual se marcan con un asterisco.
- Pestaña Entrenamientos: Se ha añadido una opción para ordenar por velocidad
- Los tipos de gráficos se han renombrado con nombres más explícitos
- El gráfico de curvas (antes Bezier) ahora está disponible en color sólido.
- Restablecimiento de la opción "Mostrar en pantalla bloqueada" para widgets y complicaciones (Gracias Ingolf.B).
- Al utilizar una aplicación que crea datos por adelantado (por ejemplo, una aplicación de seguimiento de alimentos), la aplicación podía perder la actualización automática de los gráficos correspondientes. A partir de ahora, cada dato aparecerá en los gráficos a la hora exacta especificada en sus metadatos.
- Ahora las páginas de ayuda pueden actualizarse mediante la función "tirar para actualizar".
- Varias correcciones y mejoras
10.4.000 04/03/2024
Se ha corregido un problema que podía provocar que aparecieran barras vacías en determinados gráficos.
Más Versión 27.0.010 18 sep
No se recopilan datos El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.