Liftosaur: Scriptable Workouts

Salud y fitness

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.

Liftosaur is the most customizable weightlifting app and strength training tracker and planner. # Automate Your Strength Training Build your own progressive overload programs or start with proven routines like GZCLP, 5/3/1, or Basic Beginner Routine. Track every workout, visualize your progress, and fully automate your training — all in one smart fitness app. Stop guessing your next weight. Liftosaur automatically increases or decreases your weights and reps based on the logic you define. It allows to implement any possible progressive overload logic, so you can focus on lifting while the app handles the math. Liftosaur introduces Liftoscript — a simple text language for building workouts like code. Define exercises, sets, and logic once right in text, and the app updates it automatically after each session. Example: ``` # Week 1 ## Day 1 Bent Over Row / 2x5, 1x5+ / 95lb / progress: lp(2.5lb) Bench Press / 2x5, 1x5+ / 45lb / progress: lp(2.5lb) Squat / 2x5, 1x5+ / 45lb / progress: lp(5lb) ## Day 2 Chin Up / 2x5, 1x5+ / 0lb / progress: lp(2.5lb) Overhead Press / 2x5, 1x5+ / 45lb / progress: lp(2.5lb) Deadlift / 2x5, 1x5+ / 95lb / progress: lp(5lb) ``` This makes Liftosaur the only scriptable workout app — perfect for lifters who love structure, logic, and data. # Popular Programs Included Liftosaur comes with pre-built lifting programs and templates from the strength community: • All GZCL programs: GZCLP, P-Zero, The Rippler, VHF, VDIP, General Gainz, etc • 5/3/1 and its variations • Basic Beginner Routine from r/Fitness • Strong Curves • And many more! Every program is written in Liftoscript, so you can customize every detail — sets, reps, progression rules, and deloads. # Track Everything Liftosaur isn’t just a gym tracker — it’s your complete workout planner and data companion. • Rest timers & plate calculator • Body weight and measurement tracking • Graphs for exercises and progress over time • Equipment rounding & exercise substitutions • Cloud backup and cross-device sync • Web Editor for faster program creation on desktop # Made for Powerlifters and Beginners Alike Whether you’re starting your first strength program or fine-tuning an advanced powerlifting routine, Liftosaur adapts to your style. It’s a lifting program builder, progress tracker, and gym log app — all working together to make you stronger. Weightlifting is a long game, and if you're serious about lifting, building strength and sculpting your body, Liftosaur would be a great partner in your journey. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Calificaciones y reseñas

  • 5.0
    de 5
    1 Calificaciones

Added Sleep & Nutrition data sync. You can enable it in Me -> Apple Health settings. You can find them on the Me -> Sleep & Nutrition screen, and it'll show the graphs of daily sleep/calories/protein.

Versión 7.7

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Accesibilidad

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Ficha técnica

Vendedor
  • Liftosaur, LLC
Tamaño
  • 65.7 MB
Categoría
  • Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 17.0 o posterior.
  • iPhone
    Requiere iOS 17.0 o posterior.
  • iPad
    Requiere iPadOS 17.0 o posterior.
  • Mac
    Requiere macOS 14.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
  • Apple Vision
    Requiere visionOS 1.0 o posterior.
  • Apple Watch
    Requiere watchOS 10.6 o posterior.
Idiomas
  • Inglés
Edad
16+
  • 16+
  • Obtén detalles
  • Frecuente
    Información de tratamientos médicos

    Contiene
    Temas de salud o bienestar
Compras dentro de la app
Sí
  • Monthly Subscription $ 5.500,00
  • Lifetime Subscription $ 107.900,00
  • Yearly Subscription $ 43.000,00
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Copyright
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