Progressive Overload !!!
Salud y fitness
Sólo para iPhone
Gratis · Diseñada para iPhone
iPhone
PROGRESSIVE OVERLOAD
Build strength. Track gains. Achieve new personal bests.
KEY FEATURES:
- Simple exercise tracking by muscle group
- Multiple rep range tracking (3-6, 6-10, 10-15)
- Automatic progression recommendations
- Clear workout history
- Beat your previous best every session
- No subscriptions, completely free
HOW IT WORKS:
1. Select your exercise from organized muscle groups
2. View your previous workout numbers
3. Log your sets with weight and reps
4. Track your progress over time
5. Consistently beat your previous best
ORGANIZED BY MUSCLE GROUPS:
- Chest
- Back
- Shoulders
- Legs
- Biceps
- Triceps
- Add your own exercises
Whether you're a beginner or experienced lifter, Progressive Overload gives you the structure to make consistent strength gains.
Download free. No ads. No subscriptions. Just results.
Calificaciones y reseñas
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Firas Madi
- Tamaño
- 54.1 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.1 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.1 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.1 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Copyright
- © 2024 One Thought Fit, Inc