Sueño 4+
Apple
-
- Gratis
- Sólo para Apple Watch.
Capturas de pantalla del Apple Watch
Descripción
La app Sueño se diseñó para ayudarte a lograr tus objetivos de sueño, incluyendo dormir lo suficiente, ir a la cama a tiempo y hasta crear una rutina previa a la hora de dormir. Puedes mantener un registro de tu sueño fácilmente y usar sonidos o vibraciones para despertar. La experiencia de Sueño incluye recordatorios para ir a la cama, despertadores, registro del sueño, el enfoque Sueño, Relajarse y un resumen cronológico de tus tendencias de sueño.
Funciones
• Establece un horario de sueño para ayudarte a lograr tus objetivos e ir a la cama a tiempo.
• Haz un seguimiento de cuánto tiempo duermes y de tus fases del sueño cuando te pones tu Apple Watch para dormir. El Apple Watch usa datos del acelerómetro y del sensor de frecuencia cardiaca para determinar en qué fase del sueño te encuentras.
• Activa el enfoque Sueño para apagar la pantalla y ayudar a reducir las distracciones. Al tocar la pantalla, se muestra tenuemente la hora, la fecha y la hora del despertador.
• Usa Relajarse para ayudarte a tener un momento de tranquilidad antes de dormir. El enfoque Sueño también se activa durante Relajarse para ayudarte a lograr tus objetivos de sueño.
• Usa despertadores con sonidos o vibraciones sutiles para despertarte sin molestar a los demás.
• Recibe una pantalla al despertar con el pronóstico del clima y el nivel de batería actual como recordatorio de recarga.
• Consulta tus estadísticas de sueño en la app Salud del iPhone, incluyendo tu horario, objetivo y fases del sueño, así como la frecuencia respiratoria y el ritmo cardiaco al dormir.
Calificaciones y reseñas
Privacidad de la app
El desarrollador (Apple) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Salud y condición
- Identificadores
- Datos de uso
Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- Apple Inc.
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 7.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2023 Apple Inc.
- Precio
- Gratis