7 minutos de entrenamientos 12+

7 Minute Workout va a ser el mejor compañero de fitness para usted con una inversión mínima y resultados máximos en poco tiempo.

Esta aplicación es la más adecuada para aquellas personas que dudan en ir al gimnasio. Este es el mejor entrenador de entrenamiento o entrenamiento físico que puedes obtener. Entrenamientos para mujeres y hombres están incluidos en esta aplicación. La característica más relevante es que puedes hacer ejercicios en tu casa sin tener ningún equipo.

El entrenamiento de siete minutos está científicamente probado como el mejor remedio para la pérdida de peso y otros problemas de salud.

En esta aplicación presentamos todos los entrenamientos delante de ti de forma gratuita. Le proporcionamos una interfaz de seguimiento de peso con un historial detallado de pérdida de peso / ganancia y un gráfico con la calculadora de IMC.

Le ofrecemos 7 minutos y planes de entrenamiento básicos con personajes gráficos animados en 3D de alta definición con una utilización mínima del almacenamiento del dispositivo.

Nuestro plan de entrenamiento consiste en diferentes entrenamientos básicos como:

Saltos de tijera
Sentado en la pared
Sube a la silla
Tríceps se sumerge en la silla
Tablón
Hacer subir
Sentadillas
Estocadas
Crujidos
Rodilla corriendo
Burpee push up
Pistolas en cuclillas
Pike a pie
Crujidos de bicicleta y etc.

Características de la aplicación: -

Entrenamiento y duración de personalización
Planes de entrenamiento de 7 minutos
12 entrenamientos diarios básicos
Haga entrenamientos con una guía vocal detallada
Personaje gráfico animado 3D para demostración de entrenamiento
Historial de entrenamiento detallado con gráficos animados y calendario.
Perseguidor de peso con gráfico detallado y calculadora de IMC.