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The 30 Day Fitness Challenge 4+
Fit in 30 days challenge
Stefan Roobol
Diseñada para iPad
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Quieres perder peso y tonificar tu cuerpo? Los retos fitness de 30 días te ayudan a conseguir tus objetivos de una manera progresiva.
Quieres perder peso y tonificar tu cuerpo? Rutina de ejercicios, recetas saludables, consejos y muchos más para ponerte en forma y vivir saludable.
Este reto de fitness en 30 días es una forma muy entretenida y eficaz de ponerte en forma en un mes, y poco a poco transformar tu cuerpo
Reto Deportivo de 30 Días:
Hacer ejercicio regularmente y sentirte bien con tu cuerpo es una idea muy atractiva. Sin embargo, a veces es difícil iniciarse y ser constante con el deporte. Este reto de fitness en 30 días es una forma muy entretenida y eficaz de ponerte en forma en un mes, y poco a poco transformar tu cuerpo.
Gracias a esta rutina fitness, vamos a poder conseguir mejorar nuestro rendimiento en mes. Es importante, que seamos estrictos respecto al método de entrenamiento que exponemos, siguiendo los ejercicios marcados con los tiempos de descanso que debemos dejar.
Rutina de ejercicios para principiantes, entrenamiento de 10 Minutos para adelgazar y tonificar los músculos en casa sin pesas.
Una rutina fácil de cardio con tabatas para realizar en casa de una duración de 10 minutos que ayuda a perder peso y a quemar grasas y calorías.
Una rutina que podéis realizar 7 veces por semana para perder peso. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de cardio para ir cambiando los ejercicios.
Adicionalmente, es fundamental cuidar nuestra alimentación para poder sacar el mayor jugo posible a este entrenamiento de fitness casero, ya que en primer lugar, las mejorías desde el punto de vista estético serán mucho más notorias y desde el punto de vista funcional, lo notaremos también.
Te ayudamos con 50 ejercicios quema grasa especiales para aquellas que no son adictas al gym.
Con esta rutina de ejercicios para bajar de peso rápido, conseguirás ver resultados en poco tiempo. Está pensada, para que en 30 días, notes efectos significativos en tu figura. Además, otra de las grandes ventajas de esta rutina de ejercicios para bajar de peso rápido es que personas que parten de diferente nivel puedan practicarla, ya que los ejercicios básicos que expondremos son sencillo de ejecutar.
Novedades
Versión 5.0.1
Fresh design
Calificaciones y reseñas
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Información
- Vendedor
- Stefan Roobol
- Tamaño
- 40.2 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
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- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2023 Stefan Roobol
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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- Butt, Thighs & Legs USD 1.99
- Bikini Body USD 1.99
- Create challenges USD 2.99
- The 30 Day Fitness Challenge USD 1.99
- Smaller Waist & Wider Hips USD 1.99
- HIIT Cardio Workout Challenge USD 1.99
- 30 Days of Strength USD 1.99
- For Beginners USD 1.99
- Fit with Yoga USD 1.99
- Super-fit in 100 Days USD 2.99