Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri 4+

Name: Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri
Author: Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Flexibility exercises at home

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

iPad için tasarlandı

- Ücretsiz
- Uygulama İçi Satın Alımlar Sunar

Açıklama

Şpagat açmak zor görünebilir. Ama sizin için tasarladığımız en iyi bacak açma egzersizleri uygulaması ile artık zor değil!

Bacak açma egzersizleri esneklik ve denge sağlamak için etkilidir. Esneme hareketleri, genel sağlığınız için son derece önemlidir. Esneme hareketleri esnekliği artırır. Kaslarınızı esnek hale getirmek, hareket kabiliyetinizi artırır, günlük performansınızı geliştirir ve yaralanmaları önler.

Bacak açma gibi germe egzersizleri, kas gücünü artırıp, kan basıncını düşürerek ve daha iyi dolaşım yapılmasını sağlayarak büyük sağlık sorunlarını engellemeye yardımcı olur. Günümüzde çoğu kişinin, tüm gün sandalyede oturmaktan ve bacak kaslarını esnetmeden yürüyüp koşmaktan kalça kasları gerginleşir.

Bu bacak açma egzersizleri uygulaması; kalça esnetme egzersizleri, sırt esnetme egzersizleri, iç bacak, ön bacak ve arka bacak için en etkili esnetme egzersizlerine sahip! Kolay ve etkili şpagat açma egzersiz rutini ile her gün biraz zaman ayırın ve sadece 30 gün içinde iç bacağınızı gerin, kalçanızı esnetin ve 180 derece bacak açma için daha esnek hale gelin!

NEDEN Nexoft Mobile'in "Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri" uygulaması?

-Günlük tüm vücut esnetme hareketleri, esneklik egzersizleri, iç bacakiçin germe egzersizleri, arka bacak için germe egzersizleri, kalça için germe egzersizleri
-Tüm seviyeler için bacak açma hareketleri yeni başlayanlar ve ileri düzey için bacak açma egzersizleri
-30 günlük şpagat açma rutini
-Video talimatlarıyla koçluk yapan profesyonel eğitmen
-Ekipmansız egzersizler, vücut ağırlığı egzersizleri
-Sizi motive etmek için kalori takibi ve günlük hatırlatma özelliği
-%100 ÜCRETSİZ
-Kendi egzersiz rutininizi kişiselleştirin

Bu uygulamada size farklı germe egzersizleri, dinamik germe egzersizleri, 180 derece bacak açma için esneklik egzersizleri sunuyoruz. Herkes spagat açabilir, esneme germe egzersizlerimiz herkes için, kadınlar, erkekler, gençler ve yaşlılar için uygundur. Tüm egzersizler profesyonel bir eğitmen tarafından tasarlanmıştır. Bu uygulama ile sanki cebinizde kişisel eğitmeniniz var gibi!

Spor salonuna gitmenize gerek yok. Ekipmansız ev egzersizleri. Evde şpagat bacak açmak için bu germe egzersizlerini yapabilirsiniz! Bacaklarınızı ve vücudunuzu esnetmek için her gün 10 dakika ayırın. Bu ücretsiz, kolay ve verimli esneklik egzersizleri ile adım adım bacak açma hareketini yapın. Yeni başlayan biri olsanız ve nasıl şpagat açacağınızı bilmeseniz bile, bu 30 günlük bacak açma hareketleri rutinin sonunda bacaklarınızı çok kolay bir şekilde açabileceksiniz. Şimdi Nexoft Mobile'ın "Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri" uygulamasını ücretsiz indirin!

26 Haz 2024

Sürüm 2.0.3

Büyük bir güncelleme ile fitness seviyenizi artırın! Yeni egzersiz planları ve hata düzeltmeleri de dahil olmak üzere yepyeni bir kullanıcı arayüzü sizi bekliyor. Küresel fitness topluluğumuza katılın! Şimdi güncelleyin!

Nexoft Yazilim Limited Sirketi adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.

Sizi İzlemek İçin Kullanılan Veriler

Şu veriler, diğer şirketlere ait uygulamalarda ve web sitelerinde sizi izlemek için kullanılabilir:

Kimlik Tanıtıcılar

Sizinle İlişkilendirilen Veriler

Şu veriler toplanabilir ve kimliğinizle ilişkilendirilebilir:

Sağlık ve Fitness
Kişi Bilgileri
Kullanıcı İçeriği

Sizinle İlişkilendirilmeyen Veriler

Şu veriler toplanabilir ancak kimliğinizle ilişkilendirilmez:

Satın Alınanlar
Kimlik Tanıtıcılar
Kullanım Verileri
Tanılar

Gizlilik uygulamaları, kullandığınız özellikler veya yaşınız gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Ayrıntılı Bilgi

Bilgi

Sağlayıcı

Nexoft Yazilim Limited Sirketi, kendisini bu uygulama için tacir olarak tanımladı ve bu ürün veya hizmetin Avrupa Birliği yasalarına uygun olduğunu doğruladı.

DUNS Numarası: 595757265
Adres: E APARTMANI, NO:55E-50 OSTIM OSB MAHALLESI 100.YIL BULVARI, YENIMAHALLE 06374 Ankara Türkiye
Telefon Numarası: +90 5421006001
E-posta: support@nexoftmobile.com

Boyut

100,9 MB

Kategori

Sağlık ve Fitness

Uyumluluk