Esneme egzersizleri 4+

Name: Esneme egzersizleri
Author: Mikhail Kulesh

Esneklik eğitimi

Mikhail Kulesh

iPad için tasarlandı

- Ücretsiz
- Uygulama İçi Satın Alımlar Sunar

Açıklama

Vücut kaslarınızı germek için en iyi rehber

Esneme egzersizleri - profesyonel bir eğitmenden egzersizlerin video eğitimlerini içeren son teknoloji bir uygulamadır. Esneklik eğitimi ve esneme ipuçları için bu etkili antrenmanları kullanarak, bölmeleri hızlı ve kolay bir şekilde nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz. Herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yok, uygulama evde esneme için kullanılabilir ve 30 gün içinde size evde nasıl split yapılacağını öğretecektir. Germe egzersizleri herkes içindir, bu nedenle erkekler, kadınlar ve çocuklar tüm bölmeleri nasıl yapacaklarını öğrenebilirler.

- Esneklik eğitimi
- Esneklik için uzanır
- Yeni başlayanlar için bölmeler
- Sırt ağrısı için esneme hareketleri

Yeni başlayanlar için bölmeleri 30 günde yapmak gerçekçi görünmeyebilir, ancak %100 mümkündür! Eğitmen, yan bölmeleri ve ön bölmeleri nasıl hızlı bir şekilde yapabileceğinizi açıklayacaktır. Bölünmeler için 30 günde esnemek ulaşılmaz bir şey değildir ve o kadar esnek olmasanız bile antrenman sürecinde bu konu üzerinde çalışılabilir. Bölmeler için germe egzersizleri, hızlı ilerlemeyi görmenize ve kendi belirlediğiniz hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

The Splits in 30 günlük uygulamasını şimdi indirin ve yeni keşfettiğiniz esnekliği birkaç gün içinde keşfedin!

Mikhail Kulesh adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.