16WEEKSOFHELL
Sağlık ve Fitness
Yalnızca iPhone için
Ücretsiz · iPhone için tasarlandı. macOS için doğrulanmadı.
iPhone
Joining 16WOH is an excellent way to change your physical shape, and on many occasions, even your mental health.
The program is based on the lifelong experiences of Tony Andersson (Founder and CEO), in particular the way his diet and workout regimen has developed since 2011. Mr. Andersson's knowledge combined with some of his personal attributes, like his distinct honesty and straightforwardness, created the principles of 16WOH.
During these 16 weeks, our coaches will determine the participants workout in a very detailed manner. Exercises, sets and repetitions are all carefully planned and managed by our coaching staff.
The diet is paramount to ensure great results during the program. We demand our participants to have an attitude that is nothing short of ALL IN! By letting us decide your meal plan and the amount of macronutrients in every meal, all there is left to do for the participant is to shop groceries, cook and eat.
16WOH is a simple program to approach. There is no lack of information or room for any misconceptions. By following our methods, the changes in the participants daily life will be immediate, distinct and sustainable.
Through the duration of the program every participant will gain access to video clips that display and instruct the execution of every single exercise. Furthermore, the diet plan is thoroughly clarified with recipes and time for every meal. Our seven coaches are available every day of the week, for as much guidance and help as the participant may need. Most of the daily communication will be done via our app.
Connect Apple Health to log your steps and weight.
Even though 16WOH is considered a tough and sometimes exhausting challenge, it is possible for everyone to complete the program. With a resilient mindset, honesty and the inclination to make a change in your daily habits, the task at hand is not impossible.
With second thoughts and reluctance comes only failure. Consequently, we recommend every individual with that kind of emotions to search for another program and workout scheme. 16 Weeks Of Hell is all about inspiration, motivation and guidance, but we will never try to persuade any individuals to join us.
We assume that every participant in our program is prepared to go ALL IN and obey our instructions down to the very last detail.
Puan ve Yorum
- Bu uygulama, genel bilgi görüntüleyecek kadar yeterli puan veya yorum almadı.
Buggfixar och förbättrad prestanda
16WEEKSOFHELL adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.
Sizinle İlişkilendirilen Veriler
Şu veriler toplanabilir ve kimliğinizle ilişkilendirilebilir:
- Sağlık ve Fitness
- Kişi Bilgileri
- Kullanıcı İçeriği
- Kimlik Tanıtıcılar
- Kullanım Verileri
- Tanılar
Erişilebilirlik
Geliştirici, bu uygulamanın hangi erişilebilirlik özelliklerini desteklediğini henüz belirtmemiştir. Ayrıntılı Bilgi
Bilgi
- Büyüklük
- 117,8 MB
- Kategori
- Sağlık ve Fitness
- Uyumluluk
iOS 12.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- iPhone
iOS 12.0 veya üst sürümünü gerektirir. - iPod touch
iOS 12.0 veya üst sürümünü gerektirir. - Mac
macOS 11.0 veya üst sürümünü ve Apple M1 veya üzeri çipe sahip bir Mac gerektirir. - Apple Vision
visionOS 1.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- iPhone
- Diller
Almanca ve 5 tane daha
- Almanca, Fince, Hırvatça, Norveççe Bokmål, İngilizce, İsveççe
- Yaş Sınırı
13+
- 13+
- Nadir
Tıbbi Tedavi Bilgileri
- Sağlayıcı
16.W.O.H World Class Fitness AB
- 16.W.O.H World Class Fitness AB, kendisini bu uygulama için tacir olarak tanımladı ve bu ürün veya hizmetin Avrupa Birliği yasalarına uygun olduğunu doğruladı.
- DUNS Numarası
353178873 - Adres
Tunadalsgatan 15, Lgh 1101
731 31 Köping
İsveç - Telefon Numarası
+46 763058688 - E-posta
jerry@16weeksofhell.com
- Telif Hakkı
- © 2014 Health Guide IRL AB