Dumbbell Workout at Home 4+

Stefan Roobol

Σχεδιάστηκε για iPad

    • Δωρεάν
    • Προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής

Στιγμιότυπα

Περιγραφή

Getting a new body doesn’t have to be complicated, nor do you necessarily need the gym, which is handy.

Whether you’re aiming for rapid fat loss, bulging muscles or cardiovascular fitness, a pair of dumbbells will tick the box – providing you use them correctly.

This total body home workout is perfect for working the entire body. All you need are a few sets of dumbbells and these basic exercises. All of these moves will hit the major muscles of your body, including the chest, back, shoulders, arms, legs, and abs in a short period of time. It includes all the classic exercises and can be done in a short period of time. This is a great workout option when you are crunched for time, but still want to get the job done.

Τι νέο υπάρχει

Έκδοση 24.10.1

New design

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «Stefan Roobol» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεδομένα που χρησιμο­ποιούνται για τον εντοπισμό σας

Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να χρησιμοποιηθούν σε πολλαπλές εφαρμογές και ιστότοπους, που ανήκουν σε άλλες εταιρείες, για τον εντοπισμό σας:

  • Δεδομένα χρήσης

Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς

Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:

  • Αναγνωρι­στικά
  • Δεδομένα χρήσης

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Περισσότερα από αυτόν τον δημιουργό

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη
Υγεία και άθληση
30 Day Weight Loss Challenge
Υγεία και άθληση
30 Day Butt Lift Challenge
Υγεία και άθληση
30 Day Pilates Challenge
Υγεία και άθληση
Increase Height Workout
Υγεία και άθληση
30 Day Splits Challenge
Υγεία και άθληση

Ίσως σας αρέσει επίσης

Dumbbell Workout Plan
Υγεία και άθληση
Dumbbell Home Workouts
Υγεία και άθληση
Home workouts with dumbbells
Υγεία και άθληση
LifeBuddy Προπόνηση με αλτήρες
Υγεία και άθληση
Dumbbell Workout Program
Υγεία και άθληση
Προπόνηση στο σπίτι με βαράκια
Υγεία και άθληση