Yoga For Relaxation 4+
Stefan Roobol
Σχεδιάστηκε για iPad
-
- Δωρεάν
- Προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής
Στιγμιότυπα
Περιγραφή
Stress is ever present. Fortunately, we’ve got yoga, which is proven to help reduce stress and the health effects it causes. The best part? You don’t need any prior experience to benefit from the practice. Whether you are at home, work or somewhere in between, yoga is always here to help you relax, even as a beginner. We’ll show you how to get started.
Whether you’re having trouble falling asleep at night, feeling stiff, suffering from anxiety, or even lower back pain, yoga can help you. Integrating a simple yoga routine into your day or before bed can help you feel more flexible, ease back pain and relax your body and mind before going to bed.
The best type of yoga for relaxation usually incorporates slow, untaxing postures that have a strong focus on the mind-body connection. The poses are gentle and aim to softly relieve tension, while promoting a deep sense of calm.
Yin Yoga is a style of yoga that incorporates long holds. It helps improve your flexibility, release tension and trains your mind to stay focused on the present moment.
Restorative Yoga, referred to as Gentle Yoga sometimes, is also great for relaxation. It involves passive stretches, and is mostly practiced lying down.
Απόρρητο εφαρμογής
Ο δημιουργός Stefan Roobol δεν έχει δώσει στην Apple λεπτομέρειες σχετικά με τις πρακτικές απορρήτου και τον χειρισμό δεδομένων.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.
Δεν δόθηκαν λεπτομέρειες
Ο δημιουργός θα πρέπει να παρέχει λεπτομέρειες προστασίας απορρήτου όταν υποβάλει την επόμενη ενημέρωση της εφαρμογής.
Πληροφορίες
- Πάροχος
- Stefan Roobol
- Μέγεθος
- 29,8 MB
- Κατηγορία
- Υγεία και άθληση
- Συμβατότητα
-
- iPhone
- Απαιτείται iOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPad
- Απαιτείται iPadOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPod touch
- Απαιτείται iOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Mac
- Απαιτείται macOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση και Mac με τσιπ Apple M1 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Apple Vision
- Απαιτείται visionOS 1.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Γλώσσες
-
Αγγλικά
- Ηλικία
- 4+
- Πνευματικά δικαιώματα
- © 2020 Stefan Roobol
- Τιμή
- Δωρεάν
- Αγορές εντός εφαρμογής
-
- Yoga for Weight Loss 1,99 €
- Create Workouts 0,99 €
- 10-Week Yoga Challenge 2,99 €
- Yoga to Improve Concentration 1,99 €
- All Challenges 5,99 €
- Create Challenges 2,99 €
- Stress Relief Yoga 1,99 €
- Yoga for Bedtime 1,99 €
- Morning Yoga Routine 1,99 €
- Yoga for beginners 1,99 €