죄수운동법 - 맨몸운동 루틴으로 탄탄한 몸 만들기
Zdraví a fitness
Pouze pro iPhone
Zdarma · Navrženo pro iPhone
iPhone
죄수운동법 앱은 어디서든 쉽게 따라 할 수 있는 맨몸운동 루틴을 제공합니다. 기구 없이도 효과적으로 상체, 하체, 전신을 단련할 수 있는 다양한 운동을 통해 탄탄한 몸을 만들어보세요.
**주요 기능:**
**상체 운동**
- 푸쉬업: 가슴과 팔근육을 단련하는 가장 기본적인 운동
- 풀업: 등과 팔을 강화하는 최고의 맨몸운동
**하체 운동**
- 스쿼트: 하체 근육을 강화하고 균형을 잡아주는 운동
- 런지: 하체와 코어를 동시에 단련할 수 있는 운동
**전신 운동**
- 버피 테스트: 전신을 효과적으로 단련하며 체지방을 태우는 고강도 운동
**월별 기록**
- 월별 운동 기록을 통해 자신의 성장을 확인하고 목표를 설정하세요.
**앱의 특장점:**
- 기구가 필요 없는 맨몸운동 루틴
- 초보자부터 숙련자까지 모두 활용 가능
- 다양한 운동을 통한 전신 강화
- 월별 기록을 통한 체계적인 운동 관리
이제 죄수운동법 앱으로 언제 어디서나 쉽고 간편하게 운동을 시작해보세요!
Hodnocení a recenze
Pro zobrazení přehledu není k dispozici dostatečný počet hodnocení a recenzí.
- 앱 안정화
Vývojářská společnost „MOON SANG SOO“ uvedla, že součástí opatření na ochranu soukromí v této aplikaci může být zpracování dat níže popsanými způsoby. Další informace najdete v zásadách ochrany osobních údajů poskytnutých vývojářskou společností .
Údaje použité k vašemu sledování
Následující údaje mohou být použity k vašemu sledování napříč aplikacemi a weby vlastněnými jinými společnostmi:
- Identifikátory
Údaje nespojené s vámi
Následující údaje mohou být shromažďovány ale ne propojeny s vaší identitou:
- Identifikátory
Zpřístupnění
Vývojářská společnost zatím neuvedla, které funkce zpřístupnění tato aplikace podporuje. Další informace
Informace
- Velikost
- 34,1 MB
- Kategorie
- Zdraví a fitness
- Kompatibilita
Je požadován iOS 15.0 nebo novější.
- iPhone
Je požadován iOS 15.0 nebo novější. - iPod touch
Je požadován iOS 15.0 nebo novější. - Mac
Je požadován macOS 12.0 nebo novější a Mac s čipem Apple M1 nebo novější. - Apple Vision
Je požadován visionOS 1.0 nebo novější.
- Jazyky
- angličtina
- Věk
18+
- 18+
- Obsahuje
Reklama
Zdraví nebo wellness
- Produkce
MOON SANG SOO
- MOON SANG SOO se neidentifikuje jako prodejce této aplikace. Pokud jste spotřebitelem v Evropském hospodářském prostoru, na smlouvy mezi vámi a poskytovatelem se nevztahují práva spotřebitele.
- Copyright
- © 2025 Dalbit. All rights reserved.