100 Pushups Be Stronger 4+

Name: 100 Pushups Be Stronger
Rating: 4.3 (6 reviews)
Author: Sergey Shvager

Sergey Shvager

Entwickelt für iPad

- 4,3 • 6 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Do you want to be able to do 100 pushups? Sounds impossible but it can be done. YOU can do it!

Our 100 pushups program is an alternative training which is absolutely unique. On each stage it directs you to train on your fitness level and it will prove to be an effective way for you to develop your strength and endurance.
It is simple program but very efective.
Program contain 11 levels from 0 to 100 pushups.
App feautures:
- Timer between sets;
- 11 Levels (training programs);
- Notifications will remind if you forgot about pushups;
- Warm ups before training;
- Quick statistic (current program and day, level, status and medals);
- Cloud service to backup your statictic;
100 Pushups - it is one app from great series of programs "Be Stronger". Combine different programs - 300 Abs, 300 Squats, 50 Pullups.

100 push ups seems like a lot - it can sound a bit daunting. But stick with us and you will be doing a 100 push ups in one time.
Push ups are a fantastic exercise which will develop your physique significantly and they do not require equipment of any kind.

Give it a try and you will not regret it!

15. Apr. 2019

Version 2.4

add stretch up after workout
add settings for warm up and stretch up
changes in history
add test in first launch

4,3 von 5

6 Bewertungen

Eigentlich sehr gute App jedoch...

Die App ist super!
Alle Trainingseinheiten sind sehr gut abgestimmt.
Jedoch fehlt das Iphone X Support, sonst würde es volle Sterne geben!

Danke für die Rückmeldung!

Es funktioniert!

Ich bewerte äußerst selten eine App aber hier muss es einfach mal sein. Die App begleitet mich nun seit einigen Jahren und mittlerweile über 50.000 Liegestützen. Es ist eine der ganz wenigen Apps wo ich die Premium-Version (wohlgemerkt zum äußerst fairen Preis) gekauft habe.
Das Aufwärmprogramm wirkt zu Beginn fast belustigend (erinnerte mich an meine Jugendzeit im Sportverein in den 80ern), mittlerweile ist es für mich aber ein wichtiger Baustein geworden um ohne viel Aufwand die Beweglichkeit des Mannes Ü40 zu erhalten.
Kommen wir zur Kernfunktionalität des Programms. Ich wollte immer schon 50 Liegestützen am Stück schaffen (früher war bei 35 immer Schluss). Mit der intelligenten Trainingslogik des Programms hatte ich dieses Ziel nach wenigen Wochen erreicht. Ein neues Ziel musste her.
In der Anleitung des Programms steht: „Vollende die letzte Trainingsstufe und du bist in Lage 100 Liegestützen zu schaffen.“
Was soll ich sagen, es funktioniert! Nachdem ich die höchste Stufe abgeschlossen habe, habe ich genau 100 Liegestützen geschafft. Genial!!!

Topp!

Toll gemacht mit Warmup davor und Streching danach. Mal sehen, ob das Ziel mit dem Programm wirklich erreicht werden kann...
Man könnte vielleicht noch einen Timer (wie für die Pausen mit individuellen +10/20/30s) im Streching einbauen. 😉

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0,99 €

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Keine Details angegeben

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Informationen

Anbieter

Sergey Shvager hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.

Größe

66,5 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität