5 Minuten Skitraining 4+

Name: 5 Minuten Skitraining
Rating: 4.8 (24 reviews)
Author: pur.AG

pur.AG

Entwickelt für iPad

- 4,8 • 24 Bewertungen

- Gratis

Beschreibung

Völlig kostenlos! Keine Werbung! Keine In-App-Käufe! Es geht um Ihre Gesundheit!

Die 5-Minuten-Trainingsvideos bereiten dich in 4 Wochen effektiv auf deinen nächsten Winterurlaub vor, so dass du dich danach mit gutem Gefühl auf die "Bretter" stellen kannst. Egal wie jung und fit du bist, die Übungen der Trainingseinheiten sind für jeden geeignet, da du selbst die Intensität bestimmst. Du trainierst dabei täglich eine andere Muskelgruppe, schulst einmal wöchentlich deine Gleichgewichtsfähigkeit und mobilisierst deinen Körper am Ende der Trainingswoche einmal durch. Die Videos im Bonusbereich zeigen dir außerdem, wie du deine Koordination schulen, dich schnell und effektiv auf der Piste aufwärmen und nach dem Skitag deine beanspruchte Muskulatur dehnen kannst. Und wenn du dich nicht nur praktisch, sondern auch theoretisch vorbereiten willst, kannst du dir die Infovideos zu den Themen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination im Wintersport anschauen. Also, los geht's! Lass dich zielgerichtet und motivierend auf die erste Abfahrt vorbereiten und ganz nebenbei auf klitzernden Schnee und herrliches Bergpanorama einstimmen! Vorfreude ist schließlich die schönste Freude!

25. Nov. 2018

Version 1.1

Dieses Update enthält zwei neue Bonusvideos und einige kleine Verbesserungen. Wir arbeiten stets an neuen Funktionen und Verbesserungen. Viel Spaß mit der App wünscht dein pur-life Team!

4,8 von 5

24 Bewertungen

Motivierend!

Die Trainerin bringt einen informativ und motivierend auch durch die anstrengenden Wiederholungen bzw. Haltepositionen der Übungen. Und das Training fühlt sich sehr effektiv an. ⛷

Top!

5 min täglich hat jeder Zeit.
Super Training, effektiv und motivierend!

Bravo

Super anschauliche App. Super Übungen, alles kommt in Bewegung. Super Trainerin. Super Vorbereitung. Danke, Jana!

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