5K Runner: couch potato to 5K 4+

FITNESS22 LTD

    • 4,8 • 1.563 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Beschreibung

- The OFFICIAL 5K Runner® Couch potato to 5K app.
- Get in shape and lose weight in 8 weeks
- 4.2 Million People successfully did it
- Featured on CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, and so many others…

- 8 Weeks, 3 Times a week, 30 Minutes a day

Get ready to start your new healthy life.
———————————————————
This app has won multiple awards (see below), is the most effective & popular 0-5K app and is highly recommended by health & fitness experts.

Simply Gets Results
◉ The most effective 0 to 5K app
◉ Nothing to learn. Just press start
◉ Excellent for Weight Loss

Features
● All Features fully enabled, and no ads
● Alternating walk / run intervals
● Run segments gradually increase over 8 weeks
● Human coach voice through your headphones that tells you when to walk / run.
● Listen to your music and the coach will blend in
● Control music through the app or headphones
● Compatible with Nike+ and all other GPS apps
● Compatible with all music apps
● Giant community of 0-5K runners on Facebook
● Earn achievements & badges as you advance
● Integrated with Facebook & Twitter
● Outdoors or Treadmill

GPS & Apple Health
● Built in GPS & Distance Tracking, also when app is in background
● Integrated with Apple Health for Calorie calculation & saving workouts

NOTE: Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.

We’re here for you
● We gladly answer all questions - just ask us at: support@fitness22.com


Praise
- 4.2 Million People successfully did it

- Awards: Best 5K Training App, Best Running App, Editor's Choice, Top fitness app, Best Beginner App, Top Quality App, Best fitness and nutrition apps.

- Featured on CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, and so many others.

- Recommended by doctors on healthTap.com

- See real life success stories on facebook.com/5K.Runner.Community

Press Reviews
"If you thought that you could never run - get ready for a BIG surprise. With this app - you will run"

"It's a great App, I was hooked by the second run, and it kept me running"

"If you want to start running and to keep running - this app will do it for you"

"One of the best iPhone running apps I’ve tested." 

"This application is a must-have fitness trainer for anyone trying to catch the running bug or getting ready for a major running event"

"This app is amazingly effective and will help you achieve that coveted 5K distance. If you want to get running, this app is a must.“


The Free Version
- Program includes the first four runs

This app includes an auto renewing subscription which enables content/workouts
- Subscription options are monthly
- Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase
- Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period
- Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal
- Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase
- Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication."

● Privacy Policy:
https://www.fitness22.com/privacy-policy

● Terms of use:
http://fitness22content.com/Components/WebPages/TermsOfUse/TermsOfUse.html

--- CONTACT US ---
Dear customers, we are here for you!
support@fitness22.com

Neuheiten

Version 9.3620

Minor updates & bug fixes.

Bewertungen und Rezensionen

4,8 von 5
1.563 Bewertungen

1.563 Bewertungen

Mary Gershwin ,

Ideal auch für Schwergewichte

Ich weiß, ab einem gewissen Körpergewicht ist Joggen nicht der richtige Start in den Sport. Aber alles andere, was ich versucht hab, hab ich irgendwann wieder fallen lassen. Ich bin mit 126 kg gestartet und habe das Programm bisher sehr gut durchgehalten. Klar ist es eine Herausforderung, aber ich musste bis auf den ersten Tag keinen wiederholen, sondern steigere mich mit jedem Workout, wie es vorgesehen ist. Bin jetzt in Woche 3 und mit entsprechender Ernährung schon über 3 kg losgeworden. Absolute Empfehlung! Mindestens ein Tag Pause zwischen den Workouts ist aber für die Gelenke echt wichtig.

Michelle1510 ,

Beste Möglichkeit zum laufen „lernen“

Obwohl mir laufen nie lag und es immer eine Qual war habe ich es damit geschafft, sogar Freude daran zu entwickeln. Bei den ersten Trainings war eine Minute laufen schon eine ganz schöne Herausforderung für mich, doch schnell schaffte ich auch längere Zeitintervalle problemlos. Ich hätte nicht gedacht das man mit dem richtigen Intervalltraining so schnell von 0 auf den gewünschten Trainingsstand kommt.

Alywuf ,

Von null auf 5 km

Ich habe joggen noch nie gemocht, aber ich wollte es trotzdem anfangen, einfach um es mir zu beweisen. Konnte gerade mal 400 m am Stück durchlaufen. Ich habe 3 Monate gebraucht, da ich auch einige Trainingseinheiten öfters gemacht habe, aber ich habe es geschafft! 5 km durch joggen. Nicht in 35 Minuten, aber trotzdem. Mich hat das Programm immer wieder motiviert und angeleitet weiterzumachen.
Kann es jedem empfehlen!

Events

App-Datenschutz

Der Entwickler, FITNESS22 LTD, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden

Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:

  • Nutzungs­daten

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

  • Gesundheit und Fitness
  • Standort
  • Nutzungs­daten
  • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Mehr von diesem Entwickler

Workout Planner & Gym Tracker
Gesundheit und Fitness
10K Runner, Couch to 10K Run
Gesundheit und Fitness
Running Trainer: Tracker&Coach
Gesundheit und Fitness
Push ups: 100 pushups trainer
Gesundheit und Fitness
SuperNote Notes Recorder&Photo
Produktivität
Push ups: 100 pushups pro
Gesundheit und Fitness

Das gefällt dir vielleicht auch

C25K® 5K Run Trainer & Coach
Gesundheit und Fitness
None to Run: Beginner, 5K, 10K
Gesundheit und Fitness
10K Trainer by C25K®
Gesundheit und Fitness
Anfangen zu laufen. AxiomRun
Gesundheit und Fitness
Runna: Running Plans & Coach
Gesundheit und Fitness
Couch to 5K Running run app
Gesundheit und Fitness