assclapp: Gesunde Gewohnheiten 4+

Du bist zwar schon top, aber da geht noch was! Bewege dich mehr, ernähre dich gesünder & baue gute Gewohnheiten auf – mit assclapp und 130+ Challenges für neue Routinen.

Du willst regelmäßiger Sport treiben, dich gesünder ernähren, früher aufstehen, produktiver sein oder noch besser werden als du schon bist? Dann bist bei uns genau richtig, du kleiner Rebell!

Sind wir mal ehrlich: Wir sind alle kleine faule Schweinchen. Wir nehmen uns große Dinge vor, verlieren dann aber schon nach wenigen Tagen die Motivation. Warum? Weil wir direkt 100% wollen. Viel besser und realistischer ist es, 1% besser zu sein als gestern. In 100 Tagen sind das nämlich auch 100%.

Mit assclapp helfen wir dir dabei, deine Ziele mit kleinen Schritten und Veränderungen zu erreichen – mit über 100 Challenges aus Kategorien wie Ernährung, Sport oder Self-Care. Du kannst sie alleine oder zusammen mit Freunden, Partnern und Familie machen.

Features bei assclapp:

ENTWICKLE NEUE GEWOHNHEITEN
Du willst deinen Morgen produktiver gestalten? Gesünder essen? Oder dich mehr bewegen? Unsere verschiedenen Challenges testen deine körperliche und mentale Stärke. Im Idealfall probierst du etwas aus, was du noch nie zuvor gemacht hast – und machst aus neuen Gewohnheiten eine neue Routine.

ARBEITE MIT SELF-CARE REMINDERN AN DEINEN ZIELEN
Nutze unsere vorgefertigten Self-Care Erinnerungen für mehr Bewegung, bessere Ernährung und Co. oder erstelle deine eigenen, um kontinuierlich an deine Ziele erinnert zu werden.

MOTIVIERE DICH ZUSAMMEN MIT FREUNDEN
In guter Gesellschaft motiviert es sich gleich leichter. Entwickle und verfolge gute Gewohnheiten zusammen mit Freunden während ihr gemeinsam an Challenges teilnehmt. Ihr seht gegenseitig euren Fortschritt in Prozent und könnt miteinander chatten.


Du willst mehr? Hol dir Premium:

TÄGLICHES ABHAKEN VON AUFGABEN
Hake Aufgaben bei Challenges ab für das gute Gefühl, etwas erreicht zu haben. Du siehst deinen Fortschritt direkt in Prozent auf der Startseite und in der Challenge selbst. Du hast mal einen Tag verpasst? Kein Problem. Hake deine Tasks flexibel ab, wann immer du willst.

ERHALTE ZUGRIFF AUF ALLE CHALLENGES
Mit Premium kannst du alle Challenges auf assclapp durchstöbern und dich noch mehr inspirieren lassen.

WIEDERHOLE CHALLENGES:
Eine der Challenges hat dir besonders gut gefallen? Dann mache sie nochmal. Und nochmal. So oft du magst.

Du hast Fragen, Ideen oder eine Challenge für uns? Geilo! Schreib uns an nice@asscl.app

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