Ich interessiere mich schon lange für Atmung, Entspannung, Energiemanagement. Ich habe viele Angebote, Workshops, Podcasts und Apps ausprobiert, fühle mich aber bei Atem Flow und Maria mit Abstand am besten aufgehoben. Sie bietet für mich die perfekte Mischung aus klaren, wissenschaftlich fundierten Inhalten und emotional-spirituellen. Wenn ich Entspannung, Konzentration oder Energie benötige, atme ich mit einer ihrer vielen, abwechslungsreichen Übungen und fühle mich anschließend sehr zufriednen und so, wie ich es mir gewünscht hatte. Auf lange Sicht versuche ich, meine Atmung von Grund auf zu optimieren, hierzu gibt mir Maria immer wieder persönliche hilfreiche Hinweise. Eine kostenlose live Session zum Jahresabschluss war für mich zwanglos und hervorragend geführt, hat 2024 perfekt und positiv abgeschlossen und bald werde ich eine private Atem-Einheit bei ihr buchen. Als professionelle Sprecherin hat mich die erfreuliche Praxis mit Maria wirklich bestärkt und Arbeitsabläufe bei sehr fordernden Buchungen erleichtert. Danke dafür! 🙏🏼

Nach der Lektüre des Buches „Breathe“ von James Nestor habe ich mich Anfang diesen Jahres auf den Weg gemacht. Seit einem halben Jahr nutze ich das AtemStudioOnline im Abo. Seit dieser Woche und mit viel Begeisterung auch mit dieser iOS App.Maria und ihr Team haben mir in den letzten Monaten mit vielen Übungen, perfekt aufbereitetem Hintergrundwissen und auch im persönlichem Coaching geholfen, meine Atemwegserkrankungen „ACO“ (Asthma-COPD-Overlap) zu stabilisieren. Durch ein geändertes Atemmuster ist es mir gelungen, meine Lebensqualität stark zu verbessern .Von mir eine klare Empfehlung für diejenigen, die an sich arbeiten und begleitend zur Schulmedizin ihre körperlichen Selbstheilungsprozesse aktivieren möchten.

Ich das Atemstudio jedem sehr empfehlen. Das regelmäßige tägliche Buteyko Training hat meine gesundheitlichen Beschwerden innerhalb von kurzer Zeit deutlich verbessert. Was für ein Segen. Ich freue mich immer auf jede Übung, da sie so viel mehr Ruhe in meine Atmung und den Alltag bringen. Maria erklärt alles auf eine verständliche Art und Weise. In den Live Sessions geht Maria auf jeden ein und man bekommt immer wertvolle neue Impulse. Sie sind eine super Ergänzung zum Studio. Man merkt total, dass Maria die Menschen am Herzen liegen und sie ein großes Anliegen hat, jedem eine gesunde Atmung zu ermöglichen. Außerdem konnte ich schon zwei Erkältungen mit Marias „Übungen bei Grippe“ äußerst schnell abwehren/verkürzen. Ich ich bin total fasziniert, was allein mit unserer Atmung bzw. der richtigen Atemtechnik alles möglich ist.

Ich nutze die App jetzt schon 1 Jahr und freue mich jedesmal wenn ich sie nutze - es gibt für jede Gelegenheit (Buteyko, Entspannung, Aktivität, verschiedene Längen etc) eine Übung und alles ist sehr schön aufbereitet. Das beste jedoch für mich ist: hinter der App stehen zwei Menschen, die das mit Herzblut betreiben und wirklich alles dransetzen, die Fragen zu klären - per Email und ja sogar per Telefon! krass oder? was für ein Service. Marie als das Gesicht und die Stimme führt einen wunderbar durch die Übungen also ihr merkt schon: ich bin ein Fan und kann Atemflow jedem empfehlen, der etwas für seine Gesundheit tun möchte oder wieder besser atmen lernen möchte. 5 von 5 Sternen. Tina