Body Bounce 4+

Name: Body Bounce
Rating: 5 (29 reviews)
Author: pur.AG

pur.AG

Entwickelt für iPad

- 5,0 • 29 Bewertungen

- Gratis

Beschreibung

Bounce meets Muskeltraining!

Bounce meets Muskeltraining

Du suchst ein Ganzkörpertraining, das deine gesamte Muskulatur kräftigt und dabei die sensationellen Effekte des Bouncens nutzt?

Dann ist diese App genau das Richtige für dich: Systematische Kräftigung aller Muskelgruppen, Anregung des Fettstoffwechsels, Förderung des Herzkreislauf-, Lymph- und Immunsystems, Stärkung der Konzentrationsfähigkeit, Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten (z.B. des Gleichgewichts und der Rhythmusfähigkeit), Stressabbau, Ausschüttung positiver Hormone u.v.m.

Wir trainieren 4 Wochen lang etwa 20 Minuten täglich und kräftigen dabei jeden Tag ganz gezielt eine Muskelgruppe, um der restlichen Muskulatur die nötige Regenerationszeit zu geben.
Am 6. Trainingstag der jeweiligen Woche schwingen wir ganz locker und freuen uns auf das Stretching am 7. Tag.
Dabei nimmt die Intensität des Trainings von Woche zu Woche zu, sodass wir uns progressiv steigern und einen maximalen Trainingseffekt erzielen.

Sei gespannt und lass' dich von mir mitreißen! Es wird mega!

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5,0 von 5

29 Bewertungen

Einfach WOW

Eine phantastische App!
Nicht nur, weil sie ein professionelles 4-Wochen-Training aus dem Hause Pur Life kostenlos zur Verfügung stellt, nein die App ist einfach toll!
Für alle, die sich irgendwann mal ein Trampolin angeschafft haben, um fitter zu werden, dieses aber seit Ewigkeiten unter dem Bett oder im Keller vor sich hinvegetiert: Holt es raus! Lasst euch von Jana faszinieren und nehmt euch 20 Minuten am Tag Zeit, um euch etwas Gutes zu tun. Jeden Tag wird eine andere Muskelgruppe angesprochen. Muskelkater garantiert, aber Spaß macht es noch viel mehr.
Auch diejenigen, die keine große Fitness vorweisen oder kaum Erfahrung mit dem Trampolin haben, kommen hier voll auf ihre Kosten.
Danke an eine zauberhafte und motivierende Jana - das macht wirklich Spaß und vor allem Spaß auf mehr!

Tolle App!

Sehr gut aufgebaut, für Anfänger super geeignet, die Videos haben eine ideale Länge gerade für Einsteiger. Und die Trainerin macht das alles mit sehr viel Engagement und Freude, mega sympathisch 👍🏼

Toll!

So einfach, so gut und doch auch so wichtig! Vielen Dank für diese tolle App!

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