Kälte & Atemübungen: Coldsmith
Eisbad & Kältetherapie Timer
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPhone. Nicht für macOS überprüft.
Meistere Kälteexposition & Atemübungen mit Coldsmith
Coldsmith ist dein All-in-One-Tracker für kalte Duschen, Eisbäder und Atemübungen – inspiriert von Methoden wie der Wim-Hof-Atemtechnik und anderen beliebten Kältetherapie-Praktiken. Baue Disziplin auf, steigere deine Energie und stärke Körper und Geist mit personalisierten Tools und Gewohnheitstracking.
Hauptfunktionen
Kältebad- & Dusch-Timer
Protokolliere deine Kälteexpositions-Sitzungen – erfasse Dauer, Wassertemperatur, Stimmung und Erholungsfortschritt.
Gewohnheits-Builder & Streak-Tracker
Bilde dauerhafte Gewohnheiten mit intelligenten Erinnerungen, motivierenden Meilensteinen und visuellem Fortschrittstracking.
Atemübungs-Unterstützung
Erhalte geführte Atem-Timer und Tipps für vor und nach deinen Kältesitzungen – inspiriert von bewährten Kälteanpassungs-Praktiken.
Visuelle Einblicke & Erfolge
Sieh zu, wie deine Konsistenz mit täglichen Diagrammen, Streaks und persönlichen Rekorden wächst. Feiere deinen Fortschritt.
Apple Health Integration
Synchronisiere deine Daten mit Apple Health für intelligentere Einblicke basierend auf deiner Aktivität, deinem Schlaf und deiner HRV.
Kälte-Challenges & Ziele
Überschreite deine Grenzen mit Kälte-Challenges und schalte Abzeichen frei, um engagiert und konsequent zu bleiben.
Vorteile von Kälteexposition & Atemübungen
Kälteexposition und kontrolliertes Atmen können:
• Energie, Fokus und Klarheit steigern
• Immunität und Resilienz stärken
• Stress und Entzündungen reduzieren
• Stimmung und mentale Stärke verbessern
• Dir helfen, Disziplin durch Unbehagen aufzubauen
Ob du eine 30-Sekunden-Kaltdusche nimmst oder tägliche Eisbäder machst – Coldsmith verwandelt deine Routine in eine messbare Reise.
Für Anfänger & Profis gleichermaßen
Egal auf welchem Level du bist, Coldsmith gibt dir die Struktur und Motivation, um Kältetherapie zu einem täglichen Gewinn zu machen.
Inspiriert von führenden Methoden ohne Hype oder Komplexität.
Starte deine Kältereise heute – ein Schritt nach dem anderen.
Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Bewertungen & Rezensionen
Stabilitätsverbesserungen.
Das Entwicklungsteam, Pawel Karniej, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Kennungen
- Nutzungsdaten
- Diagnose
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 132,3 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer. - Apple Watch
Erfordert watchOS 10.6 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Lifetime Premium 44,99 €
- Coldsmith Premium 6,99 €
- Coldsmith Premium 12,99 €
- Coldsmith Premium 49,99 €
- Anbieter
Pawel Karniej
- Pawel Karniej hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
- Copyright
- © F.C.I Paweł Karniej