Daily Workouts - Fitness Coach 4+
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Daily Workout Apps, LLC
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- Free
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Description
Your own personal trainer wherever you are! Quick and effective workouts!
FEATURES:
• Ten different 5 to 10 minute targeted workouts
• 10 to 30 minute randomized full body workouts
• 100+ exercises
• Great for both men and women
• Video showing how to do each exercise
• Developed by a certified personal trainer
• On-screen instructions and timer
• No internet required to do most workouts (streaming videos require internet)
• Integrates with Health app (workout and calories burned data will push to Health app)
Daily Workouts FREE is a great 5 to 30 minute daily workout routine for men and women that steps you through some of the best exercises you can do in the comfort of your own home. These proven workouts, demonstrated by a certified personal trainer, target all major muscles. Spending just minutes a day can strengthen and tone your body. The routine's simple interface, complete with video and timer, allows you to easily follow along and understand each exercise. Simply select your routine and follow along!
>>> If you like Daily Workouts FREE, check out the full version which features:
• 390+ exercises
• More workout routines
• Pilates, kettlebell, stretch and ball workouts and more
• Random and custom workouts
• Ad-free
What’s New
Version 6.47
Minor bug fixes and UI enhancements
Ratings and Reviews
Bietet sehr viel für eine kostenlose App
Ich war auf der Suche nach kurzen knackigen Übungen, da ich im Moment noch mehr als 10Minuten pro Tag ins Training investieren kann. Habe diverse 7 bzw. 8 Minuten-Workout-App ausprobiert. Da gab es immer nur einen Übungsablauf das war schnell langweilig. Hier kann man zwischen 2 Trainings in jeder Kategorie wählen und sogar die Zeit von 5, 8 oder 10 Minuten. Echt super. Auch gut ist, dass das Handy während des Training nicht in den Ruhumodus geht( bei einer anderen App musste ich alle 30 Sekunden auf das Display tippen, damit die App weiterlief)
Ein kleines Manko ist, dass man schon etwas Vorwissen haben sollte bei den Übungen, damit man weiß worauf man zu achten hat.
Ich bin begeistert und sehr motiviert!
Super App
Ich benutze die App zusätzlich zu meinem
Kampftraining jeden zweiten Tag, mal mehrere Sessions mal weniger. Ich finde die Übungen super, allerdings sind diese ohne Erklärung und für Anfänger ohne Körpergefühl evtl. Nicht unbedingt zu empfehlen.
Für mich ok, für Anfänger wäre es interessanter, einige Übungen nochmal mit Erklärungen auszustatten.
Der Kalorienverbrauch stimmt (bei mir) meistens nicht. Meine Uhr zeigt mir definitiv eine höhere Kalorienzahl an. Die schulterübungen, die man frontal von vorne ausführt, sollten nicht über die Schulter hinaus ausgeführt werden, was die Dame im Clip leider allerdings tut. Sonst werden die Übungen aber sehr schön mit Körperspannung und gleichzeitiger Gelenkachtsamkeit ausgeführt.
Sonst gefällt mir die App sehr gut und die Clips dazu sind angenehm. Ich finde diese App bisher die beste die ich jemals hatte.
Schlicht und alles was man braucht
Besonders gefällt mir, dass ich parallel zum Workout, meine Musik von Itunes/deezer/spotify spielen kann.
Auch einen Englischen Begleittext kann man aktivieren.
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- 078696014
- Address
- 16526 W 78th St Ste 199 Eden Prairie Minnesota 55346 United States
- Phone Number
- +1 9708199408
- support@dailyworkoutapps.com
- Size
- 82 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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- 4+
- Copyright
- © 2011 - 2023 Daily Workout Apps, LLC
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- Free