Die 60 Besten BBP-Übungen 4+

Name: Die 60 Besten BBP-Übungen
Rating: 4.7 (109 reviews)
Author: Wolfgang Saiger

Mit Barbara Becker

Wolfgang Saiger

- 4,7 • 109 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

FÜR FÜR EINEN STRAFFEN BAUCH, SCHLANKE BEINE UND EINEN FESTEN PO

Wer will das nicht: Ein flexibles Training, das den ganzen Körper gezielt trainiert, insbesondere jedoch die Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur? Trainingseinheiten, die kurz und einfach sind, bei Bedarf auch intensiv und hocheffektiv? Die aufeinander aufbauen
und sich in den Tagesablauf einpassen?

Als Barbara Becker ihr neues Trainingsprogramm konzipierte, hatte sie genau dieses Ziel. So entstanden in Zusammenarbeit mit ihrer Trainerin Tanja Krodel die 60 besten BBP-Übungen der Welt.

Vor der Kulisse Miamis zeigen Barbara und Tanja ihre effektiven Übungen für die Bereiche, die jede Frau optimieren möchte – ein Training, das für wohlgeformte Muskeln und für straffe Körperkonturen sorgt. Sie lassen sich ohne Geräte und überall durchführen und können so perfekt in den Alltag integriert werden.

FEATURES:
* Die App enthält jeweils 20 Übungen für den Bauch, die Beine und den Po – je nachdem, was du trainieren möchtest, wählst du den passenden Bereich aus.
* Unter den 20 Übungen findest du jeweils ein Warm-up, Übungen zur Kräftigung und abschließend Dehnung.
* Du kannst dir dein individuelles Training ganz nach Trainings- und Zeitbedürfnis selbst zusammenstellen, dabei erscheint jede Übung mit Bild und in einer anderen Farbe – daran erkennst du, ob die Übung leicht, mittel oder schwer ist. * Durch Schütteln des Handys kannst du auch eine zufällige Zusammenstellung kreieren.
* Jede Übung ist videounterstützt und wird von einer Trainerin detailliert angewiesen.
* Unter dem Menüpunkt Hinweise findest du wichtige Anmerkungen, die du als Wiedereinsteiger oder Anfänger beachten solltest.

26. Okt. 2020

Version 1.3.6

Für iPhone 12 optimiert

4,7 von 5

109 Bewertungen

Aktzeptabel

Die Videos können nicht auf einen Fernseher über Lightning gestreamt werden. Bei der Pilates und Rückenapp von Barbara Becker ist das kein Problem. Hier wird nur Audio übertragen.

Ich gehe mal davon aus, dass das ein Bug ist. Also bitte beheben!

Tolle App

Eine super App mit tollen Übungen. Wie schon die DVDs mit Barbara Becker, gut erklärt und abwechslungsreich. Und die App ist so gestaltet, dass ein Workout flexibel zusammen gestellt werden kann. Empfehlenswert!

Schade...

Tolle App!! Leider erfährt man erst hinterher, dass in der Gratis-Version nur die wenigsten Videos enthalten sind und die meisten noch teuer dazu gekauft müssen...

Der Entwickler, Wolfgang Saiger, hat Apple keine Details über die eigenen Datenschutzrichtlinien und den Umgang mit Daten bereitgestellt. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.