eaze: Schlafcoaching 12+

Name: eaze: Schlafcoaching
Rating: 4.8 (86 reviews)
Author: Dream Sleep Services UG (haftungsbeschrankt)

Schlafprobleme für immer lösen

Dream Sleep Services UG (haftungsbeschrankt)

Entwickelt für iPad

- 4,8 • 86 Bewertungen

- Gratis

Beschreibung

Langfristig wieder gut schlafen lernen mit deiner persönlichen Schlafpsychologin.

Willkommen bei eaze, deiner Schlafrevolution — eine App für maßgeschneidertes Schlafcoaching. Schlaf ist so individuell wie du selbst, und deshalb steht dir dein persönlicher Schlafcoach stets zur Seite. Unsere Schlafpsychologinnen nutzen ihre Expertise, um dir wöchentlich handverlesene Techniken zur Schlafverbesserung anzubieten und einen Trainingsplan zu entwickeln, der perfekt auf dich zugeschnitten ist. Überwältigende 90% unserer Teilnehmerinnen berichten von signifikanten Verbesserungen in ihrem Schlafverhalten innerhalb von nur vier Wochen.

Mit eaze kannst du folgendes erleben:

- Wöchentlich handverlesene Techniken zur Schlafverbesserung
- Persönliche Schlafanalyse durch deine Schlafpsychologin
- Individuell angepasste Trainingspläne
- Regelmäßige Auswertung deiner Schlafdaten
- Täglichen Chat-Kontakt mit deiner Schlafpsychologin
- Wöchentliche Live-Meditationssitzungen für entspanntes Einschlafen
- Kontinuierliche Motivation durch deine Schlafpsychologin

Was macht eaze einzigartig unter den Schlaf-Apps?

- Persönlichkeit: Du wirst von ausgebildeten Psychologinnen individuell betreut
- Individualität: Deine Schlafpsychologin erstellt alle Inhalte speziell für dich
- Ganzheitlichkeit: Unsere Techniken decken das gesamte Spektrum der Schlafpsychologie ab
- Flexibilität: Du kannst die Inhalte problemlos in deinen Alltag integrieren

Warum ist Schlafcoaching so wichtig?

- Da jeder Schlaf individuell ist, muss auch die Unterstützung bei Schlafproblemen und Schlafstörungen individuell sein
- Unsere Schlafcoaches widmen sich speziell deinen Bedürfnissen.

Wie funktioniert eaze?

- Beantworte ein paar Fragen zu deinem Schlafverhalten.
- Eine Schlafpsychologin wird dir aufgrund deiner Antworten zugeteilt.
- Deine Schlafpsychologin entwickelt ein auf dich zugeschnittenes Schlafcoaching.
- Du erhältst wöchentlich neue Techniken, Motivation, Auswertungen und Live-Meditationen.
- Deine Schlafpsychologin überwacht deine Fortschritte und bleibt täglich mit dir in Kontakt.

Datenschutz und Sicherheit:

eaze ist ein sicherer Raum für deine mentale Gesundheit und deine Privatsphäre. Deine Daten werden verschlüsselt und nach den strengsten EU-Standards geschützt.

Unsere Nutzungsbedingungen findest du unter: https://www.eaze.de/agb

12. Jan. 2024

Version 3.0.12

Fehlerkorrekturen und Leistungsoptimierungen.

4,8 von 5

86 Bewertungen

Nach 3 Monaten mein Fazit: Fantastisch!

Dieser Service bietet eine fantastische Möglichkeit schnell und effektiv von seinen Schlafproblemen weg zu kommen! Dabei wird nicht nur dafür gesorgt, kurzfristig den Schlaf zu verbessern, sondern auch dafür, langfristig die Ursachen zu bekämpfen.

Zu mir: Ich habe schon seit über drei Jahren große Probleme mit dem Schlafen gehabt. Ausgelöst wurde dies durch Verlustängste, welche bei mir aufgrund von persönlichen Ereignissen sehr stark ausgeprägt waren. Durch die Unterstützung und das individuelle eingehen auf meine Schlafprobleme, konnten wir nun nachhaltig meinen Schlaf verbessern.

Professionelle Hilfe für meine Schlafprobleme

Ab dem ersten Gespräch haben die sehr kompetenten Experten von Eaze sich viel Zeit genommen meine Schlafprobleme zu verstehen und anschließend gemeinsam mit mir einen individuellen Lösungsansatz entwickelt. Die empfohlenen Techniken und Übungen von meinem Schlafberater haben mir schon in den ersten Wochen geholfen deutlich regelmäßiger und erholsamer zu schlafen. Besonders die persönliche Begleitung bei der Umsetzung des Plans hilft mir auch an stressigen Tagen meine neugefundene Schlafroutine einzuhalten.

Absolut empfehlenswert!

Seit ca. einem Jahr habe ich schlafprobleme. Je nach lebenssituation wirkt es sich stärker und weniger auf mein Leben auf. Ich bin durch Zufall auf eaze gestoßen.
Hier wird tatsächlich sehr individuell auf meine schlafprobleme eingegangen. Durch die persönliche Betreuung werden einem die richtigen Techniken beigebracht. Das ist viel besser, als irgendwelche oberflächlichen Blogs im Internet oder andere Anbieter, bei denen man nur mit einem chatbot kommuniziert.
Danke!!!

Der Entwickler, Dream Sleep Services UG (haftungsbeschrankt), hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.