Flexibilität und Dehnübungen 4+
Stretchen Übungen zum Dehnen
Catrnja Dev
Entwickelt für iPad
-
- Gratis
- In-App-Käufe möglich
Screenshots
Beschreibung
Dehnung ist sehr wichtig für Flexibilität, Bewegungsumfang und Verletzungsverhütung. Dehnung in Ihre tägliche Workouts ist normal, aber auch in Ihre tägliche Routine ist genauso wichtig für Gesundheit und Körper Funktion wie regelmäßige Übung.
Dehnung & Flexibilität Funktionen
-30 effektivste Stretching-Übungen
-Wählen Sie aus 15 fertigen Trainingseinheiten
-Machen Sie Ihre eigene Custom Workout
-Setzen Sie Ihren Training Timer
-Verstehen, welche Muskeln betroffen sind
-Hören Sie Ihre Lieblingsmusik, wenn Sie sich dehnen
-Ändern der Effekte von Klang und Vibration
Dehnvorteile:
• Die Dehnung bereitet Ihre Muskeln für Bewegung
• Die Dehnung verbessert Ihr Trainingsausführung
• Die Dehnung stärkt Ihre Muskeln
• Die Dehnung verbessert Ihre Flexibilität
• Die Dehnung steigert die allgemeine Gesundheit
• Die Dehnung hilft Ihnen besser zu schlafen
• Die Dehnung verbessert Ihre Haltung
• Die Dehnung erleichtert Rückenschmerzen
• Die Dehnung verhindert Verletzungen
• Die Dehnung beugt Stress vor
Workouts:
• Baseball Dehn-Routine
• Basketball Dehn-Routine
• Cricket Dehn-Routine
• Cyclist Dehn-Routine
• Golf Dehn-Routine
• Hockey Dehn-Routine
• MMA Dehn-Routine
• Morgen-Dehn-Routine
• Rugby Dehn-Routine
• Renn-Dehn-Routine
• Fussball Dehn-Routine
• Schwimm-Dehn-Routine
• Tennis Dehn-Routine
• Volleyball Dehn-Routine
• Lauf-Dehn-Routine
• Meine Trainings-Routine
Laden Sie die Stretching App herunter und bleiben Sie gesund!!!
Neuheiten
Version 1.5.2
- Fixed small bugs.
Bewertungen und Rezensionen
Guter Einstieg!
Guter Einstieg ins Dehnen - gerade auch für jemanden der sich zum letzen Mal zu Schulzeiten damit „plagte“. Zeigt „ohne Gequatsche und Rumgeturtel“ die Übungen mit Sinn und Zweck. Wäre in dem Stil doch durchaus noch erweiterungsfähig! 🙏
Schon ganz gut,aber.....
Die App ist grundsätzlich gut gemacht und ich nutze die fast jeden Morgen. Es fehlt aber ein Signal beim Seitenwechsel,es nervt immer ein Auge auf dem Handy haben zu müssen. Wenn dieses behoben wird bin ich zufrieden... LG Miguel
Videos nicht abspielbar
Ich habe die App bereits seit langem seit neuestem geht dien die Videos nicht mehr. Also es ist ni ja abspielbar und der Text hier bist nicht zu sehen!
App-Datenschutz
Der Entwickler, Catrnja Dev, hat Apple keine Details über die eigenen Datenschutzrichtlinien und den Umgang mit Daten bereitgestellt. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Keine Details angegeben
Der Entwickler muss bei der Übermittlung seiner nächsten App-Aktualisierung Angaben zum Datenschutz machen.
Informationen
- Anbieter
- Mirsad Hasic
- Größe
- 92,5 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 8.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 8.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 8.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Deutsch, Englisch, Estnisch, Französisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Türkisch, Vereinf. Chinesisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © AppsFellow.com
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- 15 Strecken Programme 9,99 €
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