Beschreibung

Freeletics Bodyweight ist das effektivste Trainingsprogramm, das sich individuell an deinen Terminkalender, dein Fitnesslevel und deine Ziele anpasst. Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach in Form kommen willst.

- Workouts von 5-30 Minuten Dauer - nur mit deinem Körpergewicht.
- Keine Geräte. Alles, was du brauchst, ist dein Körper. Trainiere überall und jederzeit.
- Über 900 Workout-Variationen, die alle Muskelgruppen ansprechen und dich schnell und kontinuierlich Fortschritte machen lassen.
- Für jedes Fitnesslevel geeignet - egal ob Anfänger oder erfahrener Athlet.
- Ausführliche Videotutorials für eine saubere Ausführung.
- Integration mit Apple Health: Speichere dein Training mit Zeit und Datum, sowie Dauer des Trainings und Anzahl der verbrannten Kalorien in der Apple Health App.


Werde Teil der Community mit über 29 Millionen Athleten. Die anderen Athleten unterstützen dich über den Feed bei jedem Workout und bieten dir eine Extradosis Motivation.

Freeletics Bodyweight wurde bereits in der Fit for Fun, der Business Punk, der Glamour, der GQ und vielen weiteren Medien gefeatured.

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Du kannst die kostenlose Version nutzen oder dir für einen vollständig personalisierten Trainingsplan den Freeletics Coach holen - deinen digitalen Personal Trainer:

- Fitnesstest zur Beurteilung deines aktuellen Fitnesslevels.
- Wähle dein Ziel: Abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine allgemeine Fitness verbessern.
- Wie oft willst du trainieren: 2, 3, 4 oder 5 Trainingstage pro Woche.
- Dein wöchentlicher Trainingsplan wird individuell auf dein Fitnesslevel und deinen Terminkalender abgestimmt.
- Der Coach analysiert nach jedem Workout deine Leistung und stellt dadurch deinen kontinuierlichen, schnellen Fortschritt sicher.
- Profitiere von der 2x2-Option: Stell dein Workout auf den 2x2-Modus um und du nur 2 mal 2 Meter Platz für dein Workout.

Wenn du dich außerdem entscheidest, den Coach zu abonnieren, erhältst du ohne zusätzliche Kosten vollen Zugriff auf alle Freeletics Training Coaches - Bodyweight, Running und Gym. Du hast richtig gelesen: 1 Abo, 3 verschiedene Training Coaches. 

Um deine anderen Coaches zu nutzen, lade die Freeletics Running und Freeletics Gym App im App Store herunter.

Freeletics Bodyweight ist anders als die üblichen Fitness-Apps. Wir verfolgen ein ganz bestimmtes Ziel: Wir wollen dir helfen, die beste Version deiner selbst zu werden. Sowohl physisch als auch mental.

Lade die App herunter und starte dein kostenloses Training jetzt.

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Der Download und die Nutzung von Freeletics sind kostenlos. Hol dir deinen Trainingsplan und weitere Features mit dem Coach, der in der App als Abo verfügbar ist. Wenn du dich für das Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten Preis, welcher in der App angezeigt wird. Außerdem erhältst du durch dein Abo ohne zusätzliche Kosten Zugriff auf alle 3 Freeletics Training Coaches - Bodyweight, Running und Gym. Um deine anderen zwei Trainingssysteme zu nutzen, lade die Freeletics Running und Freeletics Gym App im Appstore.
Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die jeweils nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die Kontoeinstellungen deaktivieren.

Datenschutzrichtlinien von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/privacy

Allgemeine Geschäftsbedingungen von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/terms

Hast du noch weitere Fragen zu unserer App? Gerne per Mail an support@freeletics.com

Anmerkung: Langandauernder Gebrauch von GPS kann die Haltbarkeit des Akkus stark beeinträchtigen.

Neuheiten

Version 5.27.0

Wir haben mal wieder ein paar Bugs behoben. Gib uns Bescheid, wenn du weitere entdeckst. Unsere Entwickler werden sie schneller beseitigen, als du eine Aphrodite machen kannst.

Bewertungen und Rezensionen

4.6 von 5
17,046 Bewertungen

17,046 Bewertungen

Minciman ,

Gutes Konzept aber technisch starke Schwächen

Die Übungen und Pläne sind insgesamt sehr gut umgesetzt und aufgebaut. Fürs Training an sich sehr gut gemacht und man merkt (bei angepasster Ernährung) auch schnell Ergebnisse/Fortschritte.
Hier leider aber trotzdem nur 2 Sterne, da die App technisch große Schwächen aufweist. Ich trainiere immer draußen Und offline (in den USA ohne Datenvertrag) - leider funktioniert die spätere Synchronisation fast nie. Weiterhin werden zt Übungen/Aufwärmen begonnen und abgeschlossen, ohne dass ich dies bewusst gestartet hätte. Es ist auch schon vorgekommen, dass ein Training offenbar doppelt nebeneinander lief (immer zwei verschiedene Zeitansagen in unregelmäßigen Abständen).
Sowas darf bei einem kostenpflichtigen Programm (wenn auch mit moderatem Preis) und hoch bewerteten Unternehmen, das nun wirklich nicht mehr blutjung ist, einfach nicht Passieren!

Waschdl ,

Alternative zum Fitnessstudio

Zunächst schreckte mich der Preis für das Jahresabo ab, aber nach einem halben Jahr Training bin ich überzeugt, dass Freeletics eine vollwertige Alternative zu einer Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio darstellt.
Die ersten Wochen sind jedoch sehr hart und man muss beißen, um am Ball zu bleiben denn nach längeren Trainingspausen fängt man schnell wieder bei Null an.
Abzug gibt es meiner Meinung nach wegen der hohen Belastung für die Knie, die durch eine zu große Schwerpunktsetzung auf schwere Beinübungen kommt.
Größter Kritikpunkt ist, dass man den Traingsplan nicht runterladen kann und somit immer auf eine Internetverbindung angewiesen ist. Gerade, wenn man mal unterwegs ist und an der frischen Luft trainieren will, ein großes Manko. Wenn man das Training öffnet und dann bei getrennter Internetverbindung trainieren will, stürzt die App zuverlässig jedes Mal nach ein paar Übungen ab und zwingt einen dazu, wieder eine Internetverbindung herzustellen, um trainieren zu können. Hier bitte nachbessern, sodass man zumindest den Trainingsplan für die laufende Woche mitnehmen könnte.

William Dutchman ,

Es gibt Verbesserungen

Ich würde mir wünschen das die Daten von Running auch in die anderen Apps übertragen werden. Des Weiteren fehlt die Route auf einer Karte die man gelaufen ist. Finde ich wichtig um sich die nächste Route zu überlegen.
Abstürze kurz vor dem beenden eines harten WO mit PB in der Bodyweight ist ebenfalls mehr als ärgerlich.
Ich möchte an dieser Stelle noch den Online Shop bzw. WEAR und GEAR kritisieren. Ich hätte schon mehrere Hunderte Euro bei euch gelassen, jedoch ist IMMER etwas nicht verfügbar, ausverkauft und seit Wochen nicht lieferbar. Was ist nur los? Ich freue mich für euch das ihr viel verkauft aber da passt etwas mit euren Meldebeständen nicht! Leider ist das Geld immer woanders gelandet obwohl ich es gerne bei euch gelassen hätte.. #clapclap

Informationen

Anbieter
Freeletics GmbH
Größe
198.5 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Türkisch

Alter
Kennzeichnung: 4+
Standort
Diese App verwendet möglicherweise deinen Standort, selbst wenn sie nicht geöffnet ist. Dadurch kann sich die Batterielaufzeit verkürzen.
Copyright
© 2019, Freeletics GmbH
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Coach Subscription 34,99 €
  2. 3-monatiges Abo 34,99 €
  3. Coach Subscription 79,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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