Gentler Streak - Aktives Leben 12+

Name: Gentler Streak - Aktives Leben
Rating: 4.6 (626 reviews)
Author: Gentler Stories LLC

Mehr Erholung für Ergebnisse

Gentler Stories LLC

- 4,6 • 626 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Gentler Streak ist ein Gesundheits- und Fitness-Tracker, bei dem dein Wohlbefinden an erster Stelle steht. Er hilft dir, die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Die App reagiert auf deine Leistungsbereitschaft und schlägt dir tägliche Workouts vor, die dich auf einem gesunden Aktivitätsniveau halten. Ruhetage sind Teil davon. Befolge die Anweisungen und beobachte, wie sich deine Fitness verbessert!

KOSTENLOSER APPLE WATCH WORKOUT-TRACKER
Ein Tool, um deine Fitness auch unterwegs zu kontrollieren! Es zeigt die Herzfrequenzzonen und den Trainingseffekt während des Workouts in Echtzeit an, sodass du die Intensität des Workouts anpassen kannst.

Apple Watch App:
* Go Gentler – erhalte personalisierte Vorschläge für tägliche Workouts (inklusive Pausen), die in Art, Dauer und Intensität definiert sind.
* Überwache die Intensität mit HR-Zonen
* Erkenne, wann du aufhören musst, um Übertraining zu vermeiden.
* Metrische Diagramme – aktuelle Höhe, Höhengewinn, HF-Diagramme
* Einstellungen – sieh dir die Daten an, für die du dich interessierst, oder lege die Daten fest
* 124 Aktivitäten
* Karte, Distanz, Standort für alle Outdoor-Workouts
* Mediensteuerung
* Display-Sperre für Wassersportarten
* Komplikationen: aktueller Fitnesszustand, Workout-Tipps

DEIN FITNESS-HUB
Du hältst deinen Streak in Gang, indem du auf deine tägliche Leistungsbereitschaft reagierst. Wenn deine Gesundheitsdaten auf ein schlechtes Wohlbefinden hindeuten, spiegelt sich das in den Anweisungen von Gentler Streak wider.

* Tägliches Fitness-Recap: vor und nach dem Workout. Das sind deine Fitnessdaten, die verständlich erklärt werden.
* Aktivitätspfad: zeigt dein optimales Aktivitätsniveau. Es ist ein 10-Tage-Workout-Tagebuch, eine Kombination aus getrackten Workouts und deren Auswirkungen.
* Aktivitätsstatus: eine tägliche Alternative zum Aktivitätspfad.
* Erholung: Wische auf dem Aktivitätspfad nach LINKS, um die erwartete Erholung für die nächsten Tage zu sehen.
* Wellbeing: Verfolge deine Herzfrequenz im Schlaf oder Ruheherzfrequenz, Schlafdauer, Herzfrequenzvariabilität, Atemfrequenz, Sauerstoffsättigung, Handgelenktemperatur und Menstruationszyklus.
* Tägliche Gesundheitsübersicht: deine Gesundheit auf einen Blick. Die App lernt deinen typischen Bereich für jede Messgröße und bietet so einen Kontext für zukünftige Messungen.
* Yorhart-Figur: zeigt deine tägliche Leistungsbereitschaft.
* Einblicke: Expertenwissen kurz erklärt.
* Workout-Zusammenfassungen: Analysiere die Details des Workouts.
* Bring das Tracking auf das iPhone mit Live Activity und In-App-Übertragung.
* Sperr- und Startbildschirm-Widgets

Funktionen, die dich motivieren, deine Fitnessgewohnheiten stabil zu halten:
* Workout-Tagebuch: kompletter Workout-Verlauf
* Fortschrittsanzeigen: Statistiken, die einen Überblick über dein Workout im Vergleich zu anderen Zeiten geben
* Workout-Zusammenfassungen: Dauer, Aktivitätsenergie, Distanz, Höhenmeter
* Statusfestlegung: wenn du krank oder verletzt bist oder Pause machst.
* Zusammenfassungen: Workout-Monat/-Jahr ansprechend dargestellt mit Features zum Teilen.

ABONNEMENT UND BEDINGUNGEN
Du kannst Gentler Streak kostenlos herunterladen und nutzen. Wähle unter den sich automatisch verlängernden Abonnements ein Upgrade auf Gentler Streak Premium. Das Abonnement verlängert sich automatisch, wenn die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums deaktiviert wird. Das Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums für die Erneuerung belastet.

Verwalte die Abo-Pläne und schalte die automatische Verlängerung unter Kontoeinstellungen > Abonnements verwalten nach dem Kauf aus. Der ungenutzte Teil einer kostenlosen Probephase verfällt, wenn der Nutzer ein Abonnement erwirbt.

Gentler Streak ist KEIN medizinisches Gerät und kein Ersatz für medizinische Beratung.

AGBs: https://gentler.app/terms/
Datenschutzhinweis: https://gentler.app/privacy

30. Apr. 2024

Version 4.6.1

Mit diesem Meilenstein-Update erweitern wir die Gentler-Familie! Du wirst es vielleicht nicht sehen, aber die Zielgruppen, die japanisch, koreanisch, vereinfachtes und traditionelles Chinesisch sprechen, werden den Unterschied merken – willkommen an Bord!

Wenn du die App in einer der neu hinzugefügten Sprachen nutzen willst, sag uns bitte Bescheid, wenn du etwas findest, das nicht richtig scheint, korrigiert werden muss oder besser ausgedrückt werden könnte. Am besten machst du das direkt in der App oder indem du eine E-Mail mit detaillierten Informationen an support@gentlerstories.com schickst.

Ob du neu an Bord oder bereits ein erfahrener Gentler-Passagier bist, du bist ein wichtiger Teil unserer Reise und wir freuen uns, von dir zu hören:

Twitter: @gentler_app
Instagram: @gentlerstreak
Reddit: r/gentlerstreakapp
Bsky: @gentler.app
Threads: @gentlerstreak
Xiaohongshu: Gentler Streak

Und wie immer danke, dass du deine Fitness mit uns erkundest.

4,6 von 5

626 Bewertungen

Gut mit kleinem Manko

Die App ist gut gemacht. Ich würde mir jedoch wünschen, dass Trainings automatisch übernommen werden. Ich bin heute morgen 30 Minuten spazieren gewesen, also quasi ein Training „Gehen“. Ich habe das nicht explizit an der Apple Watch angewählt sondern es wurde automatisch aufgezeichnet. Leider übernimmt das die App nicht und zeigt mir für diese Woche „0 Activities“ an, das finde ich ein bisschen schade.

Update:
Die App macht wirklich Spaß und ich liebe die Tatsache, dass man „Daily Chores“ auswählen kann als Workout. Es wäre noch gut, wenn man Workouts löschen könnte. Ich habe ein Workout gestartet von 10 Minuten. Nach 1 Stunde auf der Couch habe ich gemerkt, dass ich das Workout nicht gestoppt habe. Und jetzt steht es in der Statistik drin… 🥴

Update: That's awkward! Did this happen on your "Daily Chores" or some other type of workout? Could you please send an email to support@gentlerstories.com, and we will happily tackle this.

Leider immer noch keine deutsche Version

Ich liebe die App, bin aber enttäuscht dass es nach so langer Zeit immer noch keine deutsche Sprachversion gibt. Wenn ich es richtig gesehen habe wurde das Projekt von der EU gefördert. Da sollten die europäischen Hauptsprachen längst umgesetzt sein. Immerhin gibt es es aber jetzt eine Version in brasilianischem Portugiesisch :-(. Ohne diese Schwäche hätte die App 5 Sterne verdient.

Hallo! To give some good news right out the box, let me announce that German is among the first languages in line to get localised to. We're setting up everything to start the process and localise to German, French and Italian, and if all goes as planned this could get launched as early as autumn this year! About EU funding. The amount of European funding we received only covered a small portion of the early stages of app development. However, since the app was available in English, it covered a large number of European users (as a lot of us are familiar with English), which was a good enough start for us. As a bootstrapped company, the large portion of our funding came from our own resources, meaning we had to be smart and strategic with how we use it. Localization was always on our roadmap, and now, thanks to the incredible support from our users, we have reached a point where we can afford to start systematically bringing the app to different markets. Hope this makes sense to you. Alles güte, Nejc from Gentler Stories

Sehr gute Applikation, jedoch mit Verbesserungsvorschlag

Die App tut was sie soll und motiviert zu mehr Bewegung. Jedoch sind mir zwei Punkte aufgefallen: 1. Die App bezieht leider nicht die täglichen Bewegungsziele der Apple eigenen "Fitness" app mit ein. Somit wird das Ergebnis verfälscht. Wenn man zb ein Job hat in den man viel Bewegung hat, sollte es mit in die Erfassung. Jedoch ist es aktuell so, das nur Aktivitäten die man selber auslöst getrackt werden. Hoffe auf ein entsprechendes Update! 2. Mir fällt auf dass die App mir viel zu schnell eine Überlastung der Körperfitness wiedergibt. Zb ich boxe alle 2-3 Tage gerne. Nach 1-2 Tage Pause soll ich nicht mehr als 8 min Boxen? Ich denke dass fließt mit zum punkt 1 mit ein und sollte unbedingt einberechnet werden.

JETZT VERFÜGBAR

GROSSES UPDATE

New Language Support

This holistic health and fitness tracker now also available in Japanese, Korean, Simplified and Traditional Chinese!

Der Entwickler, Gentler Stories LLC, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.