GymBook ・ Krafttraining 4+

Name: GymBook ・ Krafttraining
Rating: 4.8 (3833 reviews)
Author: Appwise GmbH

Trainingsplaner・Logger・Tracker

Appwise GmbH

Entwickelt für iPad

- 4,8 • 3.833 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Hier kommt GymBook, deine Fitness App um deine Trainings im Fitnessstudio auf effiziente Art und Weise zu erstellen, zu loggen und zu analysieren – alles in einer schönen und innovativen Benutzeroberfläche.

VERWALTE DEINE TRAININGS
• Erstelle deine Trainings mit deinen eigenen Übungen oder wähle aus den 50+ simplen Übungen mit animierten Bildern und Visualisierungen der trainierten primären und sekundären Muskelgruppen
• Gruppiere und sortiere die Übungen deines Trainings
• Definiere für jede Übung Anzahl Sätze, Gewicht und Wiederholungen die du durchführen willst
• Definiere unterschiedliche Einstellungen für jeden Satz einer Übung (z.B. für Aufwärmsätze oder für Pyramidentraining)
• Archiviere Trainings die du zur Zeit nicht aktiv nutzt und behalte sie für Statistiken oder zur späteren Verwendung

VERWALTE DEINE ÜBUNGEN
• Bearbeite die gelieferten Übungen
• Erstelle deine eigenen Übungen (unterstützt auch Kardio- und Dehnungsübungen)
• Ergänze deine Übungen mit dem Bereich, den primären und sekundären Muskelgruppen, benötigter Ausrüstung sowie zusätzlichen Notizen
• Füge deinen Übungen ein Foto hinzu

TRAINIERE!
• Rasches Loggen und Analysieren deiner Trainings
• Logge dein Training an deinem Handgelenk mit GymBook für Apple Watch
• Erweitere deine Logs mit Notizen um zusätzliche Informationen hinzufügen
• Sehe sofort wie du das letzte Mal trainiert hast
• Benutze die vorgefüllten Picker für rasches Loggen und Quick-Log für superschnelles Loggen
• Wechsle rasch zu allen Logs der aktuellen Übung, des aktuellen Trainings und des vorherigen Trainings, inklusive aller grafischen Statistiken
• Wechsle das Trainingsdatum (falls du ein vorheriges Training loggen willst)
• Sehe deine Übungsstatistik in einem konfigurierbaren, übersichtlichen Liniendiagramm
• Wechsle nach dem Speichern eines Logs automatisch zur nächsten auszuführenden Übung (konfigurierbar)
• Der Trainings-Screen zeigt immer einen detaillierten Überblick über dein heutiges Training
• Die innovative "Workout Matrix" gibt dir jederzeit eine detaillierte Übersicht über dein aktuelles Training
• Live Aktivitäten zeigen dein laufendes Training direkt auf deinem Sperrbildschirm oder deiner Dynamic Island
• Ein Fortschrittsbalken gibt dir jederzeit über deinen allgemeinen Trainingsfortschritt Auskunft
• Eine Zusammenfassung bei Trainingsabschluss zeigt dir deine Leistung sowie deine Heatmap und ermöglicht es dir, den Fortschritt im Vergleich zum letzten Mal zu analysieren
• Abgeschlossene Trainings werden in deiner Health App gespeichert (mit dem Datum, Startzeit, Endzeit, Dauer, Namen sowie gegebenfalls Aktivitätskalorien und Herzfrequenz)

MEHR...
• Stoppe deine Pausen mit dem anpassbaren Timer, welcher auch funktioniert wenn du dein Gerät sperrst oder die App schliesst: Du kannst die Timer-Zeit konfigurieren, hast einen primären und sekundären Timer (auch spezifisch für eine Übung), kannst zwischen einem klassichen oder grafischen Timer wählen, hast verschiedene Timer Sounds und mehr
• Erhalte eine detaillierte Analyse deiner Performance mit Hilfe der interaktiven Liniendiagramme und/oder Ringdiagramme
• Führe deine Körpermesswerte nach und analysiere deinen Fortschritt in interaktiven Liniendiagrammen: Einige Körpermesswerte (Gewicht, Grösse, Körperfettanteil und Hüftumfang) werden auch mit der Health App synchronisiert
• Exportiere deine Logs als XML- und CSV-Datei und ein Backup als Datenbank-Datei
• Synchronisiere deine Daten mit iCloud
• Ändere das Design von GymBook und wähle aus neun tollen Designs, jeweils im hellen und dunklen Modus (Dark Mode) verfügbar

*Einige Spezialfunktionen können via In-App-Käufe erworben werden.

SUPPORT: GymBook unterstützt das metrische (Kilogramm, Meter) und das imperiale (Pfund, Fuss) Masssystem.

27. März 2024

Version 6.2.15

⎯ In dieser Version
Ein Fehler wurde behoben, durch den in einigen seltenen Fällen die Zusammenfassung fälschlicherweise einen Anstieg von +0% anzeigte.

⎯ 6.2.14
Einige Dinge die nicht sichtbar sind wurden optimiert und weitere Vorbereitungen für zukünftige Funktionen wurden durchgeführt.

⎯ 6.2.12
3 zusätzliche Übungen wurden hinzugefügt, welche über die '+Übungen' Funktion (und natürlich das 'Platin' Paket) verfügbar sind:
- Bankdrücken mit Langhantel mit Breitem Griff
- Pendel-Kniebeugen am Gerät
- Nordische Beinbeugen

⎯ 6.2.9
2 zusätzliche Übungen wurden hinzugefügt, welche über die '+Übungen' Funktion (und natürlich das 'Platin' Paket) verfügbar sind:
- Bankdrücken mit Kurzhanteln mit Engem Griff
- Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln mit Engem Griff

⎯ 6.2.5
3 zusätzliche Übungen wurden hinzugefügt, welche über die '+Übungen' Funktion (und natürlich das 'Platin' Paket) verfügbar sind:
- Curls in Hammerhaltung auf Schrägbank
- Abwechselnde Curls in Hammerhaltung auf Schrägbank
- Farmer's Walk mit Hex-Stange

⎯ 6.2.4
4 zusätzliche Übungen wurden hinzugefügt, welche über die '+Übungen' Funktion (und natürlich das 'Platin' Paket) verfügbar sind:
- Farmer's Walk mit Kurzhanteln
- Farmer's Walk mit Kugelhanteln
- Rumpfdrehung am Kabel
- Rumpfdrehung am Kabel Sitzend

⎯ 6.2.3
Die Grösse der App wurde optimiert (GymBook für iOS/iPadOS sowie GymBook für Apple Watch).

⎯ 6.2.1
GymBook unterstützt jetzt auch Trainingsausrüstung. Weise deinen Übungen Bänke, Gewichte, Stangen und mehr zu. Filtere Übungen nach Geräten und überprüfe die in deinen Trainings oder Trainingsgruppen verwendeten Geräte.
Nach dem Update werden deine nicht-benutzerdefinierten Übungen automatisch mit der richtigen Ausrüstung versehen. Darüber hinaus könnte GymBook dies in Zukunft nutzen, um weitere Funktionen anzubieten. Wenn du diesbezüglich irgendwelche Vorschläge hast, melde dich bitte!

⎯ 6.1.80
Die App wurde für iOS 17 und watchOS 10 aktualisiert.

WICHTIG: Eingestellter Support für watchOS 6; bitte aktualisiere nicht, wenn du GymBook für Apple Watch mit einer Apple Watch mit watchOS 6 verwenden möchtest.

Ausserdem haben wir auf watchOS 10 das Logging-Erlebnis komplett neu gestaltet und verbessert. Der Logging-Screen bietet jetzt eine brandneue vertikale Tab-Navigation, mit der du auf die wichtigsten Screens zugreifen kannst, indem du dich vertikal durch sie bewegst. Du wirst dieses Navigationsparadigma von einigen Apps von Apple auf watchOS 10 wiedererkennen.
Ebenfalls neu auf GymBook für Apple Watch:
- Übungsbild
- Das Training wird nicht zurückgesetzt, wenn du neue Daten erhältst
- Wiederverwendung "alter" Trainingsprogramme, wenn die aktuellen Trainingsprogramme nicht verfügbar sind (bitte stelle trotzdem sicher, dass du deine Daten regelmässig mit GymBook auf deinem iPhone synchronisierst, um Datenverlust zu vermeiden)
Wir nutzen die neue Version von GymBook für Apple Watch nun schon seit einiger Zeit und nach einem ersten Anpassungstraining lieben wir sie inzwischen total. Wir hoffen, du tust es auch!

⎯
Wir arbeiten sehr hart daran, GymBook zu verbessern und dein Trainingserlebnis zu steigern. Möchtest du die Weiterentwicklung von GymBook unterstützen? Eine 5-Sterne Bewertung im App Store dauert nur ein paar Sekunden und ist wirklich sehr hilfreich für die Verbesserung der Sichtbarkeit der App und für unsere Motivation:-). Und wenn es etwas gibt, was dir an GymBook nicht gefällt, lass es uns bitte über die Feedback-Funktion in der App wissen. Vielen Dank!

4,8 von 5

3.833 Bewertungen

Beste (deutsche) App für die Workout-Planung im Gym

Ich habe inzwischen so ziemlich jede App aus dem AppStore zur Planung meiner Workouts im Fitnessstudio durchprobiert. Bei allen hat mich immer eine Kleinigkeit gestört. Sei es das Design, die Bedienung, fehlende Funktionen, überteuerte Abos oder einfach simple Übersetzungsfehler etc.
Bei eurer App bekommt man ein tolles Rund-um-sorglos-Paket ohne Kompromisse. Die Bedienung ist kinderleicht, die Workouts sind schnell angelegt und beim Training über die Watch einzelne Sets eingegeben. Vielen Dank und macht weiter so!

Eine Anmerkung habe ich allerdings:
Ich besitze eine Körperfettwaage, die Gewicht, Muskel-, Fett- und Wasseranteile in die Apple Health Daten schreibt. Wenn ihr diese Daten noch auslesen könntet, wäre die App für mich nahezu perfekt. Fünf Sterne bekommt ihr natürlich trotzdem für eine bemerkenswerte Arbeit 😘

Gute App mit Potential

Grundsätzlich sehr gute App, im speziellen in Kombination mit Apple Watch sehr bequem zum Loggen. Trainingspläne sind einfach zu erstellen und fehlende Übungen lassen sich beim Erstellen einfach hinzufügen.
5 Sterne gibt es nur deshalb nicht, weil ich mir etwas mehr Standalone-Funktionalität für die Watch-App wünschen würde. Es wäre schön, wenn die Trainingspläne mit den Daten des letzten Durchlaufs auf der Watch gespeichert wären, damit man auch ohne gekoppeltes iPhone ein Training loggen kann.(Ich würde mein iPhone während des Trainings gerne im Spind einschließen, da kommt keine Funkverbindung durch)
Die komplette Trainingshistorie darf natürlich trotzdem auf dem iPhone bleiben.
Sobald das funktioniert ist die App perfekt.
Kleine Ergänzung auf Grund des Entwickler-Kommentars: Die alten Logs habe ich tatsächlich bereits gesehen, allerdings muss ich dennoch zunächst die iPhone-App starten und Trainingspläne synchronisieren. Schön wäre es, wenn ich ganz ohne iPhone-App bekannte Trainingspläne loggen könnte. Dazu müssten diese lokal auf der Apple Watch liegen. Auf diesem Weg würde die Watch-App komplett ohne iPhone funktionieren, sobald man einmal Trainingspläne angelegt und synchronisiert hat.

Danke für dein Feedback - Du kannst von GymBook für Apple Watch aus endlich auf die Logs vom letzten Mal zugreifen. Aus dem Screen aus dem du deinen Satz speicherst, drücke fest auf deine Apple Watch um das Menu aufzurufen und wähle "Logs" um den Logs-Screen zu öffnen (welcher nun alle Logs von heute und vom letzten Mal anzeigt).

Gute App

Ich finde die App sehr gelungen allerdings fehlen mir einige Funktionen.
Wenn ich eine Übung erstelle z.B. Kreuzheben 8Wdh 120kg bleibt dieser Wert in der Ansicht immer gleich. Erhöhe ich allerdings das Gewicht, so wird mir trotzdem immer nur der Startwert groß angezeigt. Rechts am Rand sehe ich das Gewicht und die Wdh vom letzen Mal und wenn ich die Übung anklicke und ausfüllen möchte steht hier auch der Wert von letzten Mal. Ich persönlich fände es schöner und übersichtlicher wenn ich den Wert von letzten Mal groß angezeigt bekomme und den eingestellten startwert klein. Dieser ist mir während des Trainings egal, als Statistik natürlich nicht.
Mit fehlt auch ein Knopf mit dem ich zum nächsten Satz oder zur nächsten Übung wechseln kann. Natürlich kann ich den Satz anklicken und per wischen zur nächsten Übung gehen, gewohnt bin ich allerdings dies mit einem Knopf zu machen. Super App aber für mich nur 4 Sterne wegen meinem ersten aufgeführten Punkt mit der Anzeige der Wdh und Gewichte.

Der Entwickler, Appwise GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.