HeartCalc

Herzfrequenz-Trainingszonen

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Berechnen Sie Ihre maximale Herzfrequenz mit 8 bewährten Formeln! Entdecken Sie optimale Trainingszonen für bessere Fitnessergebnisse. Perfekt für Sportler. Revolutionieren Sie Ihr Training mit präzisen Herzfrequenzzonen! Entfesseln Sie Ihr Fitnesspotential mit dem umfassendsten Herzfrequenz-Rechner im App Store. Ob Gelegenheitssportler oder Profi-Athlet - entdecken Sie Ihre optimale Trainingsintensität für maximale Ergebnisse. 8 BEWÄHRTE FORMELN - Sally Edwards & Winfried Spanaus - Klassische Fox & Haskell Formel - Moderne Tanaka & Gellish Methoden - Neueste Nes-Forschung (2013) - Geschlechtsspezifische Gulati & Miller Formeln VOLLSTÄNDIGE TRAININGSZONEN Erhalten Sie sofort personalisierte Herzfrequenzzonen: - Aufwärmzone (50-60%) - Regeneration & Vorbereitung - Fettverbrennungszone (60-70%) - Optimale Fettverbrennung - Aerobe Zone (70-80%) - Ausdaueraufbau - Anaerobe Zone (80-90%) - Leistungssteigerung - VO₂ Max Zone (90-100%) - Maximale Sportleistung HAUPTFUNKTIONEN - Saubere, moderne Benutzeroberfläche nach Apple Design-Richtlinien - Sofortige Berechnungen mit detaillierten Erklärungen - Automatische Datenspeicherung - Alter und Gewicht werden gespeichert - Mehrsprachiger Support - Keine Werbung, keine Abonnements, keine Datensammlung PERFEKT FÜR - Läufer, die sich auf Marathons vorbereiten - Radfahrer, die Trainingsfahrten optimieren - Fitness-Enthusiasten, die Workouts maximieren - Personal Trainer, die Kunden anleiten - Jeden, der ernsthafte Fitnessergebnisse möchte Hören Sie auf zu raten bei Ihrer Trainingsintensität. Beginnen Sie intelligenter zu trainieren mit wissenschaftlich fundierten Herzfrequenzzonen, die echte Ergebnisse liefern!

  • 5,0
    von 5
    1 Bewertungen

Liquid Glass für iOS 26 ist da!!! - Codeoptimierungen - Fehlerbehebungen

Das Entwicklungsteam, Florian Schimanke, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Keine Daten erfasst

    Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.

    Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

    Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

    • Größe
      • 704,5 KB
    • Kategorie
      • Gesundheit und Fitness
    • Kompatibilität
      Erfordert iOS 16.6 oder neuer.
      • iPhone
        Erfordert iOS 16.6 oder neuer.
      • Mac
        Erfordert macOS 13.5 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
      • Apple Vision
        Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
    • Sprachen
      Deutsch und 5 weitere
      • Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch
    • Altersfreigabe
      13+
      • 13+
      • Selten
        Medizinische Behandlungsinformationen

        Enthält
        Gesundheits- oder Wellness-Themen
    • Anbieter
      Florian Schimanke
      • Florian Schimanke hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
      • Adresse
        Paulstr. 37
        31840 Hessisch Oldendorf
        Deutschland
      • Telefonnummer
        +49 15150547535
      • E-Mail
        schimanke@flappdev.de
    • Copyright
      • © Florian Schimanke