HIIT Workout für Zuhause 4+
HIIT Workout Plan für Zuhause
Stefan Roobol
Entwickelt für iPad
-
- Gratis
- In-App-Käufe möglich
Screenshots
Beschreibung
Cardio-Workouts sind eine der einfachsten Möglichkeiten, um ins Schwitzen zu kommen. Aerobes Training hält Sie in einem konstanten, gleichmäßigen Zustand des Schnaufens und Pustens. Herz-Kreislauf-Training, auch bekannt als Cardio- oder Aerobic-Training, ist für eine gute Gesundheit unerlässlich. Es erhöht die Herzfrequenz und lässt das Blut schneller pumpen. Dadurch wird mehr Sauerstoff durch den Körper transportiert, was Herz und Lunge gesund hält.
Regelmäßiges Ausdauertraining kann Ihnen auch helfen, Gewicht zu verlieren, besser zu schlafen und Ihr Risiko für chronische Krankheiten zu verringern.
Mit diesen Cardio-Workouts für zu Hause verbrennen Sie Kalorien und straffen Ihren Körper. Diese Ganzkörpertrainings werden Sie zum Schwitzen bringen.
App-Datenschutz
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Informationen
- Anbieter
- Stefan Roobol
- Größe
- 58,6 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 12.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- Create Workouts 1,99 €
- Create Challenges 2,99 €
- Thigh Slimming 1,99 €
- HIIT Exercises To Burn Fat 1,99 €
- Burpees, Squats & Planks 1,99 €
- Cardio Dance Fitness 1,99 €
- Lose Belly Fat 1,99 €
- Exercises for Beginners 1,99 €
- Cardio Boxing 1,99 €
- Lose Weight 1,99 €
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