Histamin, Fructose & Co‪.‬ 12+

Histaminintoleranz & Reizdarm

Baliza GmbH

    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

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Beschreibung

■ Aktuelle Auszeichnungen
• MeinAllergiePortal: Digital Health Heroes-Award 2021
• Healthline.com: Best Allergy Apps of the Year 2020
• Focus Money 2019: "Beste App" in der Kategorie Gesundheit – Nachhaltig und gesund

Die App Histamin, Fructose & Co. hilft Ihnen, wenn Sie sich nach der Diagnose von Nahrungsmittelunverträglichkeiten in der Ernährung einschränken müssen. Sie enthält eine umfangreiche Lebensmittelliste mit mehr als 1.100 Lebensmitteln und Tabellen mit den wichtigsten Daten, sowie ausführliche Kommentare zur Einschätzung der Verträglichkeit.

Typische Anwendungsfälle sind beispielsweise Histaminunverträglichkeit, Mastozytose, eine FODMAP-Diät bei Reizdarm, Fruktosemalabsorption, Sorbitunverträglichkeit, Laktoseunverträglichkeit oder Zöliakie.

Unsere App wurde von der medizinischen Fachjury von MeinAllergiePortal getestet und zweimal mit dem Digital Health Heroes-Award ausgezeichnet.


■ Die Beste App für Ihre Bedürfnisse
• Passen Sie die App zielgenau an Ihre Anforderungen an
• Überprüfen Sie Ihre Lieblingsgerichte mit dem Rezeptrechner
• Führen Sie ein Ernährungstagebuch
• Verfassen Sie eigene Notizen oder ändern Sie Bewertungen manuell
• Markieren Sie verträgliche Nahrungsmittel als Favoriten
• Filtern und sortieren Sie alle Einträge nach Ihren Kriterien


■ Histaminintoleranz und Tyraminintoleranz
• Gehalt an Histamin, Tyramin und anderen biogenen Aminen
• Histaminliberatoren und DAO-Hemmer
• Problematische Medikamente und Zusatzstoffe


■ Essen bei Fructoseintoleranz und Reizdarm
• Fructosegehalt und Fructose/Glucose-Verhältnis
• Lactose bei Lactoseintoleranz
• Sorbit bei Sorbitintoleranz
• Schwer verdauliche Ballaststoffe, z. B. Fruktane
• Low-FODMAP-Diät


■ Weitere Unverträglichkeiten & Allergien
• Salicylatintoleranz bzw. Aspirinunverträglichkeit
• Benzoesäure und Benzoate
• Allergie auf Perubalsam
• Nickelallergie und Nickelgehalt von Lebensmitteln
• Oxalsäure und Oxalate
• Zusätzliche Profile für Gluten, Weizen, Soja, Hefe, Sulfite, Milch, Ei, Fleisch, Rind, Schweinefleisch, Honig, Nüsse und Nachtschattengewächse


► Kostenlos
• Basisinformationen zu 8 von 15 Unverträglichkeiten
• Zugriff auf Lebensmitteldatenbank mit über 1.100 Lebensmitteln
• Ausführliche Artikel in der Infosektion
• Einkaufsliste
• Erstellung von drei Rezepten
• Erstellung von drei Tagebucheinträgen
• Persönliche Notizen, Bewertungen und Favoritenliste
• Kostenloses Blog mit interessanten Artikeln*
• Direktlinks zu Wikipedia
• Dark Mode
• Benötigt keine Internetverbindung


► PRO-Version (In-App-Kauf)
• Freischaltung von ausführlichen Kommentaren und allen Daten
• Freischaltung der Filter- und Sortierfunktion
• Berechnung der Inhaltsstoffe eigener Rezepte
• Unbegrenzte Anzahl an Tagebucheinträgen
• Zugriff auf alle 15 Unverträglichkeiten und weitere 13 Allergene
• Anpassung der Portionsgröße
• Einmalkauf, kein Abo


► Nährwertinformationen (In-App-Kauf)
Mit einem weiteren In-App-Kauf haben Nutzer der PRO-Version die Möglichkeit, die App um 46 zusätzliche Nährwerte zu erweitern.

• Allgemeine Nährwerte
• Vitamine
• Mineralien und Spurenelemente
• Anteil am Tagesbedarf
• Omega-6/Omega-3-Verhältnis, Glykämischer Index und Glykämische Last
• Alkoholgehalt
• Nährwerte berechnen und tracken


■ Über uns
Wir bei Baliza entwickeln bereits seit 2011 Ernährungsapps, die Menschen mit besonderen Anforderungen maßgeschneiderte Ernährungsempfehlungen liefern. Unsere preisgekrönten Apps sind dabei hilfreiche Ratgeber, die sorgfältig recherchierte Informationen aus wissenschaftlichen Quellen mit den umfassenden digitalen Möglichkeiten moderner Smartphones kombinieren. Alle unsere Apps erhalten Sie als fairen Einmalkauf ohne Abo.



* https://www.baliza.de/blog/index.html

Neuheiten

Version 5.9

• Wir haben eine Vielzahl neuer Lebensmittel hinzugefügt, z. B. Parmigiana und trockenen Roséwein.
• Die Artikel in "Gut zu wissen" unterstützen jetzt den Dark Mode und in der App gibt es einige Farbanpassungen.
• Die neuen Mengen-Buttons wurden weiter verbessert.
• Es gibt außerdem viele Detailverbesserungen bei der Benutzeroberfläche.
• Informationen in der Datenbank wurden auf den neuesten Stand gebracht und kleinere Korrekturen vorgenommen.

Wir hoffen, dass Ihnen die Änderungen gefallen und freuen uns sehr über Ihr Feedback!

Bewertungen und Rezensionen

4,6 von 5
1.615 Bewertungen

1.615 Bewertungen

wicked_game ,

Endlich die ultimative App

Seit Jahren tracke ich in App meine Ernährung. Jeder App fehlte was. Besonders in Bezug auf Mikronährstoffe. Mit zunehmenden Nahrungsmittelunverträglichkeiten suchte ich eine Hilfe für den Alltag. Ich bin umfassend informiert, benötige jedoch eine schnelle Hilfe fürs Tägliche. Die App lässt keine (Informations-) Wünsche offen. Man auch sehr valide Informationen. Nach vorheriger Konfiguration der eigenen Unverträglichkeiten wird sehr differenziert dargestellt, was man essen darf. Manchmal dürfen sogar kleine Mengen sein, Schieberegler verdeutlichen, wann es bedenklich wird. Hervorragende App. Auch gut: Inhalte werden nicht von der „Schwarmintelligenz“ der User editiert, wie in manch anderen Apps, sondern unterliegen der redaktionellen Validierung. Vielleicht fehlt mal ein verarbeitetes Nahrungsmittel in der Datenbank, aber dies kann man sich im Tagebuch unter Notizen vermerken. Es steckt sehr viel Arbeit in dieser App. Da sind einmalig 22 € weitaus günstiger als so manch anderes Abokonzept von Apps, die einem Vergleich nicht standhalten. Der Preis entspricht einem Buch und ist als Alltagshilfe sein Geld wert für alle, die neben der „Verwaltung“ Ihrer Unverträglichkeiten und Wechselwirkungen auch Kalorien und Mikronährstoffe im Blick behalten wollen.

Edit: Wünschenswert wären grafische/tabellarische Auswertungen über wählbare Zeiträume

cb214355235 ,

Extrem hilfreich bei Histamin

Update 2023:
Ich möchte nochmal ergänzen für wie unfassbar gelungen und hilfreich ich diese App halte. Die Zusatzfunktionen, aktuell 3,99 kosten sind ebenfalls jeden Cent wert. Wenn man dabei bedenkt, dass die Standardfunktionen den Betroffen das Leben so ungemein erleichtern und diese auch noch kostenlos sind, kann ich wirklich nur das höchste Kompliment für diese tolle App aussprechen.

Dies ist die einzige Liste/App die ich im Internet finden konnte, die wirklich nachvollziehbare Angabe zum Histamingehalt enthält. Und dazu sogar noch mit Quellenangaben des Ursprungs der Histaminmessung. Die erläuternden Hinweise sind Gold wert. Nirgends konnte ich mehr zu den zum Teil widersprüchlichen Aussagen, die bezüglich einiger Lebensmittel im Netz kursieren finden. Gold und die 9 Euro wert. Einziger Wunsch wären noch mehr Erläuterungen und Hinweise zu den einzelnen Lebensmitteln, auch wenn die besonders Interessanten Lebensmittel bereits abgedeckt sind.

MelNkn ,

Für uns sehr hilfreich

Danke für diese App!!
Bei Sorbit-, Fruktose- und Laktoseunverträglichkeit wussten wir nicht mehr, was noch auf den Tisch kommen konnte und was wir wie einschätzen sollten! Die Farben geben uns eine Orientierung und so können wir nach und nach Neues austesten und den Speiseplan gefahrlos Stück für Stück erweitern. Natürlich haben wir dabei die persönliche Toleranzschwelle im Blick und können diese mit Hilfe der Angaben und des Testens individuell herausfinden. Ich finde die zusätzlichen Infos, die persönlichen Anpassungsmöglichkeiten, die Filtermöglichkeiten sehr ausgereift! Für uns derzeit DAS Hilfsmittel und sein Geld absolut wert! Schön wäre, wenn wir es in der Familie nicht 2x kaufen müssten - das wird aber wohl schwierig umzusetzen, weil kaum zu kontrollieren sein.

App-Datenschutz

Der Entwickler, Baliza GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Keine Daten erfasst

Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.

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Support

  • Familienfreigabe

    Einige In-App-Käufe (einschließlich Abos) können mit deiner Familiengruppe geteilt werden, wenn die Familienfreigabe aktiviert ist.

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